小儿子今年高考，已经上网课了，自己掌握学习时间，大儿子大二，学的建筑专业，放假回来帮我朋友画图呢
很多人在期间每天在手机上不停的搜索信息，导致出现了恐惧、焦虑不安、睡眠障碍等情况，有些人怀疑自己被感染不停到医院检查，有些人甚至不敢去医院，害怕被拉去隔离，在家里乱吃药致药源性疾病，这种情况是一种急性应激反应及替代性创伤，如果不及时治疗会发展成为创伤后应急障碍PTSD，治疗应该以心理咨询为主，抗焦虑药物为辅助治疗。
这次隔离期时间过长。每个人的心情应该各有不同，心情应该也是随着时间的拉长而产生不同的变化。
就本人而言，由于我是自主经营的小个体户。一年到头都是没有休息的。一开始听说要隔离还有点小兴奋，想反正是过年关店正好可以安安静静的在家休息几天。可随着时间的拉长又觉得无所事事啦！整天不知道该干些什么？平时下班也要挤点时间练几个字，读几页书。现在反而静不下心来了。至今我己在家呆了两个多月啦！（由于我的店所处的位置是我们这个城市外来人口最多的地方。尤其是湖北人就占了三分之一）所以我所在的区域不知道还要封到什么时候。我现在最焦虑的就是生意了，店租每月可要6000多啊。。。。焦虑，继续焦虑。这就是我在这次期间的心路历程。
很荣幸受邀回答你的这个问题。实不相瞒，期间我连续失眠半月有余，每天晚上翻来覆去天南地北胡思乱想，无心睡眠，白天昏昏沉沉有气无力头晕脑胀，随时开着电视或手机观看各类新闻播报，关注的最新发展，越看越担忧。
大家可能不能理解我为什么这么紧张
因为我们于1月22日返乡过节，正好路经武汉，而且在汉停车时间较长，当时车箱内人流较多空气污浊，很多乘客都跑到站台上去呼吸新鲜空气，也包括我和孩子。当天深夜到家后，不知道是水土不服还是什么原因，小孩子出现了低热和拉肚子的症状，由于太晚送医不便，只能给她喝了一点感冒冲剂，想着第二天早上起床带她去看医生。
第二天早上起来，她好像有些好转，又不想去看医生了，想着让她自己康复增强免疫力。此时，各大媒体关于的报道越来越多，新肺病毒感染人数也在急速增长，各大平台也在寻找与确症患者同行过的车辆、乘客，还好，我们乘坐那趟车没有被例为查找对象。紧接着，武汉封城，全国居家隔里，一批又一批的白衣天使，公安干警，志愿者奔赴前线，抗击，心里更是害怕。
作为母亲，担心最多的还是孩子，不知道孩子是不是真的被传染了？，如果真的传染了，治愈后会不会有后遗症，如果有，怎么办？她还那么小，人生才刚刚开始。也不知道新肺炎到底能不能治好？查找以往的资料，十多年前的非典患者，最后幸存下来的人，几乎都患有多种后遗症，最严重的是骨头坏死，导致残疾，失去自食其力的能力。更不知道什么时候才能恢复交通正常通行，毕竟在我们这个上有老下有小的年纪，责任和压力还是很大的，家庭日常的开销，孩子的学费，补课费等都是一笔不小的数目。必须要努力赚钱才行。越想越害怕，越想越睡不着。
值得庆幸的是，三四天后，孩子体温恢复了正常，肚子也不拉了，饭也能吃了，我也算松了一口气。居家观察她半个月，无不良症状，我也才终于放下心来！
现在，在党中央的正确领导下，在全国的努力坚持下，得到了有效控制，我们已经看到曙光，终将迎来春暖花开！
在这个非常时期发烧是很害怕的。
因为我们神经对体温上升非常的敏感，就会联想到很多事情，造成一定的精神压力。
缓解压力的最好方法就是问医生
网上许多医院在线答疑的医生是非常好的，有权威的，可以先咨询。
然后，再结合自身的身体状况。就会有一个大致了解。
连续测量体温，若继续发烧。建议你自己先隔离，然后去医院检查。
医院检查结果才是你的定心丸。
若是中招，放平心态，该隔离隔离，该治疗治疗。我身边许多人都痊愈出院。现在国家又批准了第一批有效治疗药物。胡思乱想只会增加病情，平安的接受治疗才是王道。
