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室友影响我的心理健康(怎么样缓解舍友带来的心理压力)

怎么样缓解舍友带来的心理压力

首先,分析舍友给自己带来的压力来源于哪些方面。

是炫耀,是讽刺,还是他太过优秀,亦或是太过努力?

如果是炫耀,大可不必在意,他有的,你努力了也会有。

如果是讽刺,毫不留情的怼回去,都是第一次做人,为什么要被欺负。

如果是他太过优秀,给了你压力。那更好,你应该跟请教,向他学习。

如果是他很努力,正好,那是你的榜样。

和舍友关系很僵,影响心情了怎么办

既然影响了你的心情,那说明舍友在你是有一定的位置的。不如试着去打破僵局,好好沟通。找出问题所在,若是舍友都无法沟通也不需要难为自己,无不来往就好了。希望你能有好心情!

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