首先感谢邀请！开门见山的说吧，我老妈就是个强势的婆婆。回答这个问题是冒着有可能会被老妈揍的风险的。我老妈从心理学上来说是属于完美主义者，对自己的要求很高。事事具细，无可挑剔。这样的强势性格可苦了我的嫂嫂和弟媳了。面对家庭风波我承担了第三方的角色。在嫂嫂和弟媳这边很夸她俩的贤惠善良，理解她们远离父母来我们家所受的委屈，给她们支招对付我妈。老太太吃软不吃硬，有时候对老太太的要求做不到时，就用幽默风趣的态度拒绝。一来不伤和气，二来不往心里去，一笑了之。态度千万不可强硬。在老妈这边我也是用尽心思，让她设身处地的想想她的姑娘也是人家的媳妇，女儿受气那么当妈的一定会更气。谁家的女儿不都是娘的心头肉啊。所以不要用自己家的一些习惯做为准则来约束儿媳妇。也不要以为老以孝道来道德儿媳妇。我这个第三方做的很成功，当然也有她们双方的努力和改变。现在我们家的家庭氛围是一片和谐。以前嫂嫂和弟媳有什么话都是对我说。我再对老妈说。现在完全忽略了我，直接和上级接头了。她们的亲密度比我这个做女儿的还要好。至于你说有抑郁症，还有其它的病。健议你看病。养好身体。养好身体才能革命哦。多出去走走，往好的方面想问题。保持好心情。有助于健康。希望我的回答对你有所帮助。图文原创，下图是老妈向天空中开飞机的孙子挥手示意。
我今年55岁和你母亲年龄相仿，我是更年期抑郁，从50岁开始各种症状，去年爆发后睡不着觉焦虑，去看了医生诊断抑郁症。我吃了药睡了2天基本就好多了，现在完全没有问题了，但是更年前的症状还是有，浑身疼心慌，精神上非常好。因为我身边有人得抑郁症，所以我知道抑郁症的危害，因此正确对待坚持服药很快就好了。你母亲的情况必须药物介入，坚持足量服药才能康复。其它的没有更好的办法，但是坚持下来比较难，家属要积极配合，病人也要配合。
我以一种中庸的心态，面对生活，不求有功，但求无过。或许这样很没志气，但是，我只是想过一种平淡的生活，安安心心，简简单单，做一些能让自己开心的事，此生淡然。
我是专业心理咨询师严老师，我来回答您的问题。一般来讲初高中的孩子抑郁了大部分都不是真正的抑郁症，很多都是有抑郁状态，来找我做咨询的孩子这种情况很多，大部分跟家庭教育有关…说一个我曾经的案例吧。那是一个刚上高中的女生，她母亲说她每天哭泣[流泪][流泪][流泪]非常影响学习。孩子来到咨询室后，通过交谈了解到她是单亲家庭，很小（大概一岁左右）就跟妈妈一起生活，妈妈做生意很忙经常把她放在姥姥家，长到16岁都没有见过父亲……孩子跟我说谁都不爱她，她恨妈妈、姥姥……可是妈妈跟我说为了这个女儿她吃了多少苦，娘家又付出多少？我相信孩子妈妈说的同时也也相信孩子说的，为什么会出现这样的结果？妈妈跟孩子没有“踏”在一个点上，也就是说妈妈给的未必是孩子要的，通过咨询看到孩子潜意识特别渴望父亲的爱！可是妈妈说他父亲不是负责人的人，从来不让孩子见父亲，更要命的是孩子父亲意外去世都没有让孩子知道更别说参加葬礼了，你说孩子能不抑郁吗？通过以上信息，大家可以看出来，真正需要改变调整的是谁？给孩子咨询了几次后我建议母亲来做咨询，母亲各种推辞说自己没问题，孩子好了她就好了……没办法我只能建议让她多陪伴孩子。通过我十几年个案积累的经验，孩子“有病”，父母“吃药”，父母好好学习，孩子天天向上！孩子不良行为的背后一定是有动力的，特别是孩子的心理疾病，一定要从家长身上去找原因！切记！发现孩子有心理问题一定找专业心理咨询师去做咨询，不是家长开导几句就能疗愈的。我是心理咨询师严红林，希望我的回答能给您一些帮助，欢迎不同观点的老师参与评论，我们共同学习！
我是一名已基本疗愈的抑郁症患者的母亲，为了帮助更多父母陪伴抑郁症的孩子走向康复，在此分享一些陪伴经验。请父母亲首先一定要充分了解和认识抑郁症相关基础知识，在此基础上去做到以下方面：1.陪伴时要有持之以恒的耐心和孩子一定会好的信心 抑郁症病程长，同时也是一种自愈性疾病，轻则3-6月，中重度1-2年或3-4年，家长一定要有耐心和信心，陪伴是最长情的告白和安慰，家长要做好长期陪伴打持久战的准备；2.要避免对孩子的指责、抱怨和批评，不要在孩子面前哆嗦，尽可能顺着他说并多倾听。孩子可能随时发脾气，这时就让他发泄吧，不要试图阻止和批评他，郁闷的事情说出来后会心情舒畅许多；孩子可能表现很懒，啥事也不愿做。这也是抑郁症的典型表现——全身无力，对什么事也提不起兴趣，或白天睡晚上打游戏。别骂她懒，她真的是病了，你会去批评一个得了重病的人偷懒吗？孩子打游戏时可以减轻压力，也可以暂时缓解抑郁，只是别玩太晚，也是对改善抑郁有帮助的，提醒她晚上别睡太迟就行。孩子抑郁期间不上班不上学，家长千万别焦虑，让孩子的病稳定后再去上学或工作，留得青山在，不怕没材烧，生命才是第一的啊；3.每天陪着孩子一起运动至少一小时。或慢跑快走，或跳操，或瑜珈，或游泳等，运动特别是出汗后可以让人体产生快乐激素多巴胺，坚持不懈，抑郁必然慢慢跑掉；4.多与孩子身体接触 与孩子散步或交谈时握着孩子的手，或多拥抱孩子，传递温暖和爱意及鼓励，会重新点燃孩子生活的信心；5.调整好自己的心态，千万做到心态平和不急不躁，并用正念和积极心态去鼓励和安慰孩子，消除孩子所有的顾虑和不安，多肯定孩子的进步。不要拿你的孩子与别的孩子比，不对孩子提啥要求，只要他健康和开心就行。告诉孩子一切都会好起来的，一切都是最好的安排；6.鼓励孩子做些力所能及的家务活，从做事中提振对生活的信心；7.鼓励孩子多晒太阳，多到户外呼吸新鲜空气，或外出旅游散心，阳光心情会慢慢来到；8.指导孩子每天澡热水澡或泡脚，全身温暖舒畅，烦恼也会顿消；9.给孩子养条宠物狗，让萌萌可爱的狗狗陪伴孩子笑闹跑，也会愉快很多；10.鼓励孩子与有正能量的朋友多沟通和交流，会坚定他对生活的信心。 相信做父母的只要努力做到以上几点，孩子一定会很快走出抑郁的。加油！
