这是精神紧张压力后容易出现的神经功能紧张紊乱达症状的这需要调理神经功能的，可以吃谷维素片调理下。多沟通多交流，不要吃生冷辛辣海鲜的
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抑郁症隔离社会和人群是因为其以自我为中心的人格特点，及追求与现实脱节的高度理想化自我。抑郁症患者心理发育停滞在了婴儿时期的全能自恋阶段，在他的潜意识里，他是无所不能的，外在事物和他人理所应当按照自己的想法发生和发展，所以生活中他与外界发生联系时，首先对外表现出攻击性，但因为现实里，一个人无论如何努力，既不可能控制客观现实，比如不是你想让天晴天就会晴，你想让天下雨天就会下雨，人只能遵守客观规律，不能企图让客观规律遵循自己的想象。
同时，也不可能控制他人的言行，比如，你不能要求别人必须对你友好，跟你必须有一致的意见，不能有丝毫不一致的地方。这就注定了抑郁症患者这种对外的攻击也就是控制行为必然会遭受挫折，当对外攻击不成时，他会将受挫的原因都归结给社会和他人，他认为自己之所以不能达到理想的状态，不是自己的问题，而是社会妨碍了他，他人的不当言行影响了他，要不是这样他本可以达到自己想象中的理想化状态的，既然这样，那他还为什么要进入社会，为什么还要与他人有联系呢？他人和社会给不了自己满足，只能让自己受伤啊。在这种情况下，他就会将攻击行为由对外转向对内，要求自己更强大，更有力，更能控制一切，当然一个人再强大，除非能成为神仙，否则是达不到控制一切的理想化状态的，于是抑郁消极悲观绝望就由此产生了。从这个过程可以看到，抑郁症患者是不会认同别人对自己的所谓爱的，因为他的自我中心的人格是将自己和别人截然分开的，你的爱是你的，我的爱是我的，彼此不会有联系，他以自己的感情为感情，以自己的思想为思想，缺乏理解别人思想，感受别人感情的能力，他也会声称自己爱别人，但他爱的是自己的那个想象，跟现实里别人根本毫无关系，一旦真实的接触到现实里的那个人，这种感情将无影无踪，就跟他无数想象，一旦付诸行动必然一触即溃，必然导致最终丧失行动能力一样。由于其病态的人格特点，他推开他人，隔绝社会是必然的，但要注意他并非故意，这些虽然都发自内心，但却都是无意识的，是其潜在本能的无意识表达。
一、有抑郁症的人，情感一般比较脆弱和敏感。
因此与她相处的时候，必须付出足够的耐心和细心，为了维护她的自尊，必须时刻不着痕迹的迁就、鼓励和安慰。
二、有抑郁症的人成为你的朋友，她对你情感上的依赖和信任，会是你生命不可承受之重。
你必须把自己当做永远不可能获得回报的救世主和天使，你才能保持足够的热情和耐心，长时间的承受她时时刻刻的唠叨和倾诉。
你是她溺水后紧抓的那根稻草。
三、有抑郁症的人都是微表情的天生专家。
如果你的陪伴和友情始终无法让朋友摆脱抑郁，时间久了你会感到窒息，下意识的害怕这种相处氛围，想逃离。
她说你在怕她，可能是她敏感的察觉到了你与她交往过程中，对她偶尔的偏执言行，无意流露出的不耐烦、疏远和距离。
每个人都是独立的个体，有自己的生活和烦恼，如果你珍惜这位朋友的友谊，建议保持一定的距离和一定的友情浓度，不要轻易改变。
也是爱的奉献精神，佛说，要普渡众生。能帮助对方从苦难中解脱，也是一幸事。
这个如果要想继续下去，真的需要足够的耐心，也要足够爱她，如果做不到真的现在放手对她对你都是最好的选择！
