您好,根据您所描述的情况分析您是思想逻辑有问题。需要治疗自我调节一下。建议您去看看心理医生,咨询一下。多读一些关于沟通方面的书籍。
试着与朋友交流,不明白别人说的意思可以多问。以上是对"误解别人说话的意思,甚至不理解"这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
心理咨询能做的和不能做的
1,不能改变现实,但能改变你的视角
生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他惟一能做的就是鼓励你接受。
如果一个人失恋了,很痛苦,咨询师必须承认:“失恋当然会痛苦,这很正常也很自然。”但是,如果这种痛苦太深了也太久了,咨询师就会与你一起来分析:“为什么这个痛苦会被如此放大呢?它对你有什么更深层的心理意义?为什么你需要久久地抓住它不放?”
你的故事,咨询师在听,但他却是在用眼睛听。他观察你的表情、情绪,无意识动作,分析你该如何说故事,故事里哪些内容是你解释,哪些是你的赋义。好的咨询师总是在激发你对自己的反思,使你从你的问题中看到自己。
有时候,你受到启发,改变了一个视角,从“我是一个被动的受害人”变成“我是某一个问题的形成者”,很多东西就会变得不同。
2,不能对你扮演一个“父亲”、“丈夫”、或“精神导师”
假如一个女子,从小与父亲感情很深,事事问父亲拿主意;长大了嫁人,这个“支柱”就由丈夫来承担,每逢问题,她就从丈夫那里得到安慰、支持、指导。后来,丈夫离她而去,痛苦之中她找到了心理咨询师,很自然地希望,咨询师能够像从前的丈夫和父亲那样,一直告诉她:“你最好怎么怎么做”。
如果咨询师满足了她——你需要一个父亲,好,那我就来对你扮演一个父亲,她会马上得到很大安慰,并对咨询师充满感激之情。
但一个成熟的咨询师不会这样做,当她说:“我有一个问题,需要咨询师的意见”或“我有一个烦恼,希望咨询师帮我解决”,他可能显得很,甚至很可恶,要不含糊其辞,要不就顾左右而言它,反正不肯爽利地说出个一二三来。因为如果他扮演了这个角色,咨询者就会继续依赖这种关系,失去独立和成长的契机。
很多时候,我们就像蛋壳里的小鸡,被某一种行为禁锢了自由,心理咨询要做的就是帮助小鸡打碎这层蛋壳,让它来到一个更阔广的天地中。
3,不能或很难立竿见影
我的一个同行遇上这样一位来访者:整整一小时,她哭诉哭诉,他就听她哭诉哭诉,时间到,她说:“我还没有说完,能不能延长一会儿?”
他说:“下次再来。”
到了下次约定的时间,她失约了,倒是她母亲出现在诊所里,问咨询师:“我女儿都说了些什么?”咨询师说:“你可以去问她。”母亲说:“她什么都不肯告诉我,只说,咨询师光是听,而且只肯听一小时,我找个朋友,还可以随便谈它三五个小时。”
如果她只是哭诉,咨询师就只能当一双好耳朵,提供最基本的心理支持。他必须等待,等待一个时机,等待一个“入口”,等待她过了最初的宣泄阶段,做好领悟的准备,等待她开始投入,才能陪她慢慢地成长,慢慢地改变。如果治疗关系在起点时就中断,那就只能是一次失败的咨询,来访者没有收获。 心理咨询不像内科看感冒,一剂下去药到病除。一个最简明的短程治疗,也需要8~10次,每次50~60分钟。
除了时间,还需要经济上的准备。目前收费不一,在医院,一般不会超过1分钟1块钱;社会咨询机构可能高一些,大多1小时150元左右,有的按次收费,200~300元/次。有些涉外的医疗机构,1小时100美金。
4,不同于与朋友间的倾谈
情绪不好时,我们也会与亲密的朋友做一番倾心交谈,经常也有很好的效果。心理咨询中那种亲密信任的关系,有时与朋友的感觉非常相似,但不完全一样。
你的种种感受与看法,会受到咨询师完全地接纳与尊重,你的隐私,绝对受到保密;咨询结束,关系立刻中断,没有任何牵扯——这会为倾诉带来很大的安全感和私密性。
咨询师的话,经常与朋友的话很不一样。假如有一个人告诉咨询师:“我想。”他不会说:“千万别。”他可能与你讨论:怎样的方法比较快乐?如果了会解决什么问题?留下什么问题?除了还有别的解决办法吗?当然,需要与咨询师讨论的人,往往没有真的下定决心采取行动。
如果有一个人告诉咨询师:“我与一个发生了关系,我很害怕感染艾滋病。”咨询师不会简单地说:“赶快去做检查吧!如果是阴性就没事,如果是阳性得赶快治。”——那来访者就被咨询师推进一个更大的危机里了。咨询师应该预先考虑到所有的可能性,并帮来访者做好相应的心理预备:感染的危险到底有多大?来访者有没有足够的支持系统来度过危机,比如,婚姻是否幸福,有没有可靠的朋友?他的经济状况如何?一旦查出阳性能不能承担医药费?如果是阴性,他是否正处于一种危险的生活中……等等等等。
5,一个咨询师,不可能适合所有的来访者
每个咨询师都有他最适合的来访者,一位咨询师就曾说:“我最适合那些与我有相同心理问题的来访者。”就像两个物体,震动频率越接近,就越容易产生共鸣。
理想的咨询就像谈恋爱,要双方都找到感觉,在同一频道互动,影响才会真正发生。所以,你在选咨询师,咨询师也在选择来访者,当然,一个咨询师的技术越成熟,经验越丰富,适合的范围会扩大。
如果一个咨询师非常适合你,那是一种机缘;如果他没有接受你或你没有接受他,不一定是谁的错,也许只是频道各不相同。
6,很可能不会让你一直感到满意
很多人对心理咨询有一种误会,以为就像咨询师和来访者坐在一起分糖果,你好我好大家好。其实,有些时候,心理咨询也是很痛的,咨询师不会永远让你感到高兴,体验痛苦在心理咨询中也有着重要的意义,因为症结往往是在那里。
此外,咨询中有一个很重要的内容,就是讨论与咨询师的关系。不少来访者,在咨询过程中对咨询师产生了意见,比如认为咨询师对他不够关心、对医生的某些言行感到愤怒,但却不敢暴露出来,怕把咨询师得罪了。这样一来,互动受到阻碍,治疗效果就要大打折扣。其实,这些感觉非常重要,要随时让咨询师知道,以此来调整你们的关系。
7,你是水,咨询师是船,水涨船高
弗洛依德说:“精神分析只能治好有精神分析头脑的人。”大意就是,来访者才是治疗的主体,咨询师只是一个工具,他是被动的,从属的,就像案头一本字典,需要的时候就去翻一下。
一旦形成了治疗关系,你必须投入,主动地坦承你的困惑与问题,而不是干等着咨询师来做什么,因为如果你不投入,咨询师就只能等待。
投入的另一个方面是:一旦你决定找咨询师,接受他的帮助,你就要拥有心理学头脑,在生活的每时每刻努力地觉察和分析自己,寻找不一样的处理问题的方法,接受不一样的视角。这些工作不仅在诊室里做,更要在生活里做。当你面对咨询师时,你要告诉他在新的方法和视角下,同样的情景不同的内心体验和效果,这样才能和咨询师形成良好的互动。
其实,心理咨询成功的关键是咨客自身的准备、内在成长的动力、咨询中真正投入的程度,我们都知道水涨船高这个道理,这里水就是咨客,船就是心理咨询师
你好,我是心理咨询师海德,很高兴回答你的问题。
一般而言,心理咨询的时长为50-60分钟/次,当然不同的心理咨询流派可能会有特殊的设置,诸如家庭咨询或催眠咨询,可能每次90分钟。
至于咨询频率,则需要咨询师在初始访谈时根据咨询目标以及来访者的状态,在与来访者充分沟通的前提下,进行商定。一般而言是每周一次,如果是精神动力取向,每周可能1-3次。
题主所说的紧急情况不清楚具体指的是什么情况。
如果是来访者或咨询师突然有紧急的临时安排,一般按咨询设置进行调整,通常是咨询前24小时商定取消或更改时间,不需要支付本次咨询费用。
如果是来访者或咨询师在咨询过程中突然有急事需要提前终止咨询,那么作为咨询师需要在处理好急事后,提供来访者一次不收费咨询;如果是来访者有急事需要终止咨询,那么仍需要支付本次咨询费用,并在处理好急事后,与咨询师商定下次咨询的安排。
如果紧急情况指来访者出现、自伤或伤人等行为,那么按伦理守则以及与来访者签订的知情同意书中保密例外的情况,以最低限度向公检法或者监护人提供相关信息。
如果紧急情况指来访者在心理咨询过程中出现心理疾病倾向或者不适合进行咨询的其他情况,在取得来访者充分知情同意的前提下,进行”转介”。如果咨询师评估来访者存在心理疾病倾向,则需要转介至省级医院心理科或精神科由医生进行诊疗。如果咨询师评估自身胜任力不够,则需要转介给更有胜任力的咨询师。当然前提都是来访者拥有充分知情同意权。
此外,可能还存在其他紧急情况,需要具体情况具体对待。希望通过我的分享,可以帮助你了解心理咨询的一些内容。
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一般的知识性咨询可以,深度的访谈尤其是隐私千万别在网上聊。
问达Psychology心理咨询师和应用心理学之间有什么关系?相关推荐:心理学专业实习找工作指南心理学专业就业前景相关推荐:心理学专业实习找工作指南心理学专业就业前景Read more 1 comment Invite to answer Report Share86 Followed 1 comment Invite to answer Report86Follower2 answers弗蒂艾(Jiangsu Normal University)江苏师范大学你的大象腿、normally… liked this post.可以说有关系,也可以说关系不大,看你听完我说的之后如何理解了。 应用心理学算是一种专业名称吧,或许在国内是有点偏向人力资源方向的,就那种运用心理学知识招聘和管理员工之类的。但其实我们应用心理学本科会学习很多知识,基础心理学,心理咨询,教育心理学,团体辅导,变态心理学,犯罪心理学,自闭症,认知心理学,情绪心理学等。当然,本科的学习就是过家家,目的就是为了让你了解各个分支,然后好在考研的时候决定自己的专攻方向的。 心理咨询师算是一种职业吧,之前三级没取消证之前,考试内容主要是理论和实操两本书,但考完三级证直接上岗的人少之又少,心理咨询师从某种意义上也是医生,本着对患者负责的态度,刚拿证不能上岗,更何况,在咨询接受度广点的地方,如上海,一般来访者也会选择经验多的咨询师。 而且个人以为,虽然以前的咨询师考证只考两门,但实际上,心理学涵盖的范围太广了,学无止境。比如你来访者是儿童,你得了解一下发展心理学吧,如果来访者是夫妻,你得学习一下婚姻与家庭治疗吧,还有很多心理咨询技术是需要参加工作坊才能学习到的。 总之,如果想要成为心理咨询师,尤其是全职的那种,前期会有很多年的积累与各方面的投入。应用心理学可以理解为一种过渡或基础吧。 可以说有关系,也可以说关系不大,看你听完我说的之后如何理解了。 应用心理学算是一种专业名称吧,或许在国内是有点偏向人力资源方向的,就那种运用心理学知识招聘和管理员工之类的。但其实我们应用心理学本科会学习很多知识,基础心理学,心理咨询,教育心理学,团体辅导,变态心理学,犯罪心理学,自闭症,认知心理学,情绪心理学等。当然,本科的学习就是过家家,目的就是为了让你了解各个分支,然后好在考研的时候决定自己的专攻方向的。 心理咨询师算是一种职业吧,之前三级没取消证之前,考试内容主要是理论和实操两本书,但考完三级证直接上岗的人少之又少,心理咨询师从某种意义上也是医生,本着对患者负责的态度,刚拿证不能上岗,更何况,在咨询接受度广点的地方,如上海,一般来访者也会选择经验多的咨询师。 而且个人以为,虽然以前的咨询师考证只考两门,但实际上,心理学涵盖的范围太广了,学无止境。比如你来访者是儿童,你得了解一下发展心理学吧,如果来访者是夫妻,你得学习一下婚姻与家庭治疗吧,还有很多心理咨询技术是需要参加工作坊才能学习到的。 总之,如果想要成为心理咨询师,尤其是全职的那种,前期会有很多年的积累与各方面的投入。应用心理学可以理解为一种过渡或基础吧。 Read morePosted on 2017-10-25 48 1 comment Mark Report北海有鱼—Carol lee、北海有鱼—… liked this post.应用心理学,它是致力于将心理学理论应用于促进人类社会的发展、解决人类的心理问题的实践活动中,培养能在工程设计、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才。它分为多个研究方向,如心理测量与咨询、医学与临床心理学、管理(工业)心理学、人力资源管理心理学、经济(包括广告、消费)心理学等。我们普遍意义上理解的心理咨询师更多的是学习咨询心理学,它是研究心理咨询的过程、原则、技巧和方法的心理学分支。它是运用心理学的理论指导生活实践的一个重要领域。应用心理学,它是致力于将心理学理论应用于促进人类社会的发展、解决人类的心理问题的实践活动中,培养能在工程设计、工商企业、医疗、司法、行政管理等部门从事教学、管理、咨询与治疗、技术开发等工作的高级专门人才。它分为多个研究方向,如心理测量与咨询、医学与临床心理学、管理(工业)心理学、人力资源管理心理学、经济(包括广告、消费)心理学等。我们普遍意义上理解的心理咨询师更多的是学习咨询心理学,它是研究心理咨询的过程、原则、技巧和方法的心理学分支。它是运用心理学的理论指导生活实践的一个重要领域。Read morePosted on 2018-01-31 25 Add Comment Mark ReportRelevant Question心理学本科毕业,能够进医院做心理咨询师吗?PsychologyCareer Development应用心理学以后有哪些就业方向,好就业吗?Psychology应用心理学心理学专业的就业前景和发展前景如何?PsychologyCareer Development心理学是一个好就业的专业吗?PsychologyCareer Development毕业后想当心理医生,大学期间应该做哪些准备?Career DevelopmentPsychology