那些症状都是因为所谓的心理问题,抑郁症好了,所有的症状都会消失!放下那些症状,改变思想观念和思维模式,朝着正确的方向前进,一切都会越来越好!
1、肝郁气滞按摩穴位,内关穴。在五脏中,肝主疏泄,喜舒畅而恶抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结。这时候气血也就不能正常运行了,经络就会出现拥堵。2、肝郁气滞按摩穴位,行间穴。按摩行间穴对于疏肝理气,调畅气机很有帮助,比较适合肝郁气滞或肝火旺的人。脸色发黄的女性经常按摩这个穴位,有助于改善皮肤状况。3、肝郁气滞按摩穴位,太冲穴。气走肝经,而原穴太冲往往调控着该经的总体气血,起到控制情绪的作用。
心理分析:你好,理解,高三复读压力,病人无法排解,期望值过高,担心达不到预期,即是因为对高考压力的负性评价引起的抑郁,压力与效率呈倒U型曲线,中等压力才有利于效率发挥。
所以压力大,效率降低,同时抑郁症典型的表现是思维迟缓,心理指导:首先建议到当地医院检查甲状腺功能,排除甲减。
然后支持系统提供有效支持,减压放松训练,首先对高考预期目标再评估,高考不再是独木桥,也就是说高考失败,不代表一切失败,适当户外活动,周末时间健身,郊游,爬山,力所能及工作,劳逸结合,多和健康的人为伍,听节奏欢快的音乐,情绪可以相互感染当地精神病院都可以治疗抑郁症,药物的效果有时间不如心理治疗。