谢谢邀请~
总结几句吧，都是很常见的话，但有时候吵架可能女性朋友会脱口而出。
殊不知在你看来无所谓的气话，已经深深的伤害了另一半的自尊心。
1.
“你看看XX的老公，你再看看你”。不要拿另一半和别人的老公做比较，每个家庭
的情况不同，不要和人家攀比。
2.
“和你结婚，我得到了什么?XX都怎么怎么了，再看看我？”婚姻需要夫妻相互扶持，
共同维护，不是其中一方的责任。共同努力创造美好生活。
3.
“你看看你能干什么，一点用都没有”。这句话的杀伤力非常大，贬低另一半，践踏自尊。
4.
“没有我，你能有今天？”。盛气凌人的语气鄙视男方，缺乏尊重。
5.
“你还是个男人嘛？窝囊废”！不要说这种咄咄逼人的话，兔子急了还咬人。
6.
“大不了就离婚，离了你我找更好的”。婚姻中发生矛盾时不要把离婚挂在嘴边，可能导致威逼不成适得其反。
不管是婚姻还是恋爱中，互相尊重是维护感情的前提，没有哪一方需要放低姿态卑微讨好。
平等而尊重的感情才能长久。
谢谢邀请；人都有自尊心只是有的人含蓄一点，有的人直白些，这都很正常。每个人心里都会有薄弱的一小块，就像小刺猬样包裹的很严实，一旦受到了伤害就会不顾一切的反击。
其实随着年龄的增长有很多事情都会看淡了，自尊心一定要有但不能太强。不然就会给人一种碰不得、或不好相处的感觉，这就不必要了。
回到题主的问题了，如何克服自尊心强的心里?首先与人交往没必要争强好胜，对别人伤害自己的言语要正确的分析，在什么情况下、是有意或无意、是贬低你或其他……。在哪个山头唱哪个歌，有的时候你不了他，可能比你骂他，他更难受。退一步海阔天空，时间能证明一切！
匆匆忙忙活了半辈子，人到中年，半辈子都在打拼，为儿子，为妻子，为父母。年轻时也曾怀揣梦想出去闯荡，即使现实残酷，人心复杂，也一直咬牙坚持。也浪费了无数的青春岁月，可心中一直坚定，总会有一天能出人头地，那受过的苦就不算什么。
时间慢慢抹去了年少年狂，当年的梦想已经记不清楚了，现在的生活压力，只能让自己不断认清现实，不拼搏，永远都只能在社会底层过苦日子。那些悄无声息溜走的时光，只能成为老同学饭后闲谈。
人到中年，男人的压力和责任巨大，父母辛辛苦苦拉扯自己长大，不容易，都说养儿防老，为了不辜负期望，努力打拼。为的是能够给父母一个安祥的晩年，不再为自己操心劳累。为了这个目标，甚至不惜淡化夫妻感情，匆匆忙忙半辈子，似乎都没有好好体验过人生。
男人有泪不轻弹，人到中年，活了半辈子，情绪、孤独藏于心，常不被人理解，甚至老婆都不懂。中年男人在家庭中，大多都是最大的依靠，所以身上承载了亲人的期望。也正是因为如此，就算面对再大的困难，受了再大的委屈，也从不敢抱怨一句，心酸苦楚都是一个人往肚子里咽。
因为男人是顶粱柱，如果男人崩溃了，那期待他的家人，又怎么面对残酷的现实呢？
情绪的低谷焦虑不安，害怕亲人担心，也没有人懂得，只能用自己的尊严慢慢消化。不管怎么不如意，生活还得继续，也许人生就是一场孤独的战斗。
人生半辈子燃烧了自己，照亮了别人，也许他人心里并不感激，也不懂满足，更不懂你的苦。人生下半场，为自己活一次，别把自己搞得持别累，实属吃亏。人到中年，精力己比不上年轻时，当初的拼劲已消耗殆尽。
为了自己的尊严，生活是自己的，人生没有回头路。下半辈子多为自己考虑一下吧，工作是忙不完的，让生活节奏慢下来，也给点时间让自己思考生命的意义，永远要记住，自己才是人生的主角！
如何看待生命和尊严？
生命和尊严是同时产生的，生命是尊严的母体，尊严是生命的一种反映和认识，是一种折射和写照……；为什么这么说呢？因为，人类社会的发育程度不一样，因此，人们对于这个问题的认识和理解程度也不一样……；比如，在人类的发展初期，人们对生命和尊严的认识是原始的，也就是说，可能还没有认识到生命的存在和有尊严可言，但是，从生命的起源和母性的角度来看，对于生死还是有所心灵的感应，及欢喜和悲痛的……；后来，到了奴隶社会、封建社会和半封建社会、殖民地社会和半殖民地社会，生命和尊严都还是大打折扣的……；只到全人类彻底从奴隶社会、封建社会和半封建社会、殖民地社会和半殖民地社会走向文明社会，生命和尊严才得于慢慢的显现出来……
总之，无论在任何时期，由于人类社会的文明程度不一样，因此，生命和尊严有时是对立存在的……；有时又是相对有在的……；有时又是独立性、对立性、相对性、统一性，四位一体存在的……
