抑郁症与精神是两码事。抑郁症是可以治好的，而精神基本上很难治好，且会复发。抑郁症也不会发展为精神，你抑郁了，说明不是精神的素质，这其实是一个好的信号，这辈子你想精神都不了。
指导意见:你好，根据你所描述的症状应该是轻度抑郁症导致的，建议去医院心理科做测试如果确诊应该及时心理干预以防病情进一步恶化必要时配合药物。
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首先明确一下什么是精神症，它是慢性、复发性疾病，患者一生中可多次复发，且每次反复均可对大脑造成一定的影响，因此医生希望尽量减少患者复发次数，严密观察每次复发时症状。患者服药后病情基本稳定，一段时间后出现睡眠不规律及部分精神症状反复出现认知功能的下降、注意力下降、记忆力下降，原来学习成绩比较好，突然学习成绩开始下降，有的时候会出现睡眠节律的紊乱，原来睡眠规律，突然出现失眠或者说日间睡觉、夜间清醒等。除了认知功能、睡眠节律的紊乱，还有一些患者会出现神经衰弱的症状或出现情感的症状等，所以精神疾病要在早期时预判，及时的发现患者的前期症状，
出现精神一般都会有以下原因
1．脑器质性精神障碍：由于脑组织直接受到损害而造成的器质性精神病，如：脑外伤、脑出血、颅内肿瘤等因素所致。
2．躯体疾病伴发的精神障碍：这是由于躯体疾病影响了大脑功能而造成的，如：心、肺、肝、肾发生疾病，导致脑供血、供氧不足；或代谢产物堆积，或水与电解质平衡紊乱，从而继发脑功能紊乱。
3．酒依赖或酒精中毒性精神障碍：由于长期饮酒形成依赖(成瘾)后逐渐出现精神障碍，或在突然停饮后急剧发作。
4．类及其他精神活性物质伴发的精神障碍。
近年来经过很多专家的研究发现，精神病的发生并不都是由于精神刺激造成的，其他的原因也能导致精神病的发生。由于精神病患者的早期症状不是很容易被人发现，因此在发病后，家庭、生活中发生的某些事件，实际上是病人得病后由于某些病态思维等造成心得矛盾事件的发生。
不是精神病，而是总回忆往事吧，我就有点了，因为我老公长年有病离开我了，对我打击很大，不用说精神上能不能承受，真的承受不了的，劝你好好活着吧，想开点，心态好一切都不是事
