你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。
中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
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祝你朝日康复。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好，目前双相抑郁主要还是到精神科选择合适的药物控制病情的。这种疾病复发概率高，建议不要随意去停药，尽量遵医嘱使用药物控制好病情，定期复查调整好药物剂量。
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把自己的情况告诉精神心理科医生，按照医生说的去做。该什么时候吃药就什么时候吃，不自己停药。要停药，应该听医生的决定，医生说不能停，就应该继续吃。医生说要做检查，应该听从。晒太阳和运动可以减轻抑郁症。如果感觉累，应该多休息。能吃得下什么东西就吃什么，不想做什事，能不做就不做。
挺奇怪这么专业的问题，为什么有这么多连抑郁症具体有哪些症状都不知道的人，都要评价一下二次复发的抑郁症患者是否需要服药，服用多长时间药，还弄出一堆所谓的可以根治抑郁症的偏方？这是世界第二大疾病，你的意见可能给别人带来不利的后果，你会承担责任吗？
这个当然是不需要吃一辈子药的。首先我们要明确一个道理，维持治疗是为了减少抑郁症的复发几率，所以即使在抑郁症状完全消失后，根据复发次数的不同可能我们要坚持一段时间的维持期药物治疗。
一般如果首次抑郁发作，抑郁症状完全消失后，应该坚持维持期治疗6-8个月；
如果抑郁症第二次复发，在抑郁症状完全消失后，应该坚持维持期药物治疗2-3年，；
如果三次以上的抑郁发作，即使抑郁症状已经完全消失，为了减少复发几率，或者在可能的情况下避免再次发作，最好长期服药。
但三次以上抑郁发作是不是等于百分之百再次复发呢？当然不是，医学统计上只是确定了随着抑郁发作的次数增加，再次复发的几率也会增加，比如二次抑郁发作的时候再次复发的几率可能在70%，三次发作的时候这个复发几率一定会再次增加，但也只是90%的事，绝对不可能达到100%必然发作的，医学总是有奇迹，永远值得我们期待的。
抑郁症患者本身的症状特点就包括了消极悲观的想法，所以很容易就会感到没有未来，看不到希望，不想继续下去了，但抑郁症又不是严重精神障碍，缓解期是完全恢复所有社会功能的，可以做你想做的任何事，所以一个处于缓解期的抑郁症患者与普通人是没有任何区别的。
其实我们身边有很多这样的抑郁症患者，都在各自的岗位上发光发热，他们的努力是得到周围所有人认可的。很多人如果自己不说，周围人是不可能把他与抑郁症相联系到一起的。
这样的人有一个共同的特点，没有放弃抗争，没有屈服于抑郁。与抑郁症抗争最关键的一点就是不要轻易放弃，不对，应该是永远不要放弃，只要不放弃，医生就总会帮到你。
抑郁症的最初都是脾胃虚弱，营养不易吸收，才会有肺气不足，肾脏虚弱，导致肝脏火大，内分泌紊乱，失眠多梦开始找你，情绪或者烦躁，或者抑郁。这都是身体的一方面需要整体调整。
加强体育锻炼，尤其是有氧运动，循序渐进，慢慢补充蛋白提高免疫机制，然后，睡眠改善，坚持有有序的提高身体素质，慢慢郁郁症不治自愈。
保持心情开朗，累了就不会胡思乱想，多做一些力所能及的事，多和阳光的人接触，少和抱怨的人来往，让自己阳光起来，才能扫除抑郁。
希望你越来越好。
