转移注意力，找点自己感兴趣的事情，多找人说说话，实在不行和宠物说说话，喝点中药调一下植物神经，多看看阳光的新闻
抑郁症用药物可以治疗，可是厌世却十分可怕！
抑郁不一定想，厌世的人时时刻刻都不想活，想！这种情况必须有人时刻守护着！
多年前，我开了一家花店。有一天夜里，突然听到嘭的一声。让后外面传来撕心裂肺的哭声，许多人就跑去去看了。
结果是我们这栋楼，有一个20多岁的女人从6楼顶跳了下来。我们出去的那会，那个女的还从地上爬起来了，还没有死，她妈妈抱着她大哭！110来了，到了半夜2点女人内脏破裂抢救无效死亡！
这件事情穿的沸沸扬扬的。后来我们才知道，这个女人很美，170的身高。她从小到大过4次，她不喜欢活着，她觉得活着很痛苦，很累！她的厌世情结导致她多次未遂，割腕，吃安眠药，还曾经卧轨。都被她妈妈及时救下！
这次她跳楼成功，与其说她自己得以解脱，不如说她妈妈才真的解脱了。为了守护她不，她妈妈十几年来不敢出门，不敢上班。时时刻刻守着她，但是她终究还是不想活着，她厌世，不喜欢和世人接触。最终以跳楼了结了生命！
所以，请这位妈妈好好带儿子去医院接受治疗，并且时刻的看着儿子。不让他有轻生的念头，解铃还须系铃人。只有他自己真的想开了，才能好好的活下去……
因为抑郁症而想不开怎么办？
作为一名精神科医生我来回答您这个问题，抑郁症想不开最好的办法，而且也是最快的方法就是到精神专科医院进行系统的治疗。抑郁症患者应该注意以下几点。
如果您患有抑郁症，是一定要接受治疗的，有些人明知道自己患有抑郁症，但还是不到医院治疗，他们对精神专科医院还存在一定的误区，认为“我又不是精神病，可不能住精神病院。”其实精神疾病是一个总称，它包括很多种疾病，睡眠障碍也是精神疾病的一种，而且精神专科医院并不可怕，现在的精神病院是很整洁，很温馨的，得抑郁症并不可怕，及时、正规的治疗一段时间，预后还是很好的，而且您目前还存在想不开的想法，其实也是很危险的，应该及时治疗，不应该延误病情。
抑郁症已经发展成为一种疾病，疾病是需要治疗的，在临床中我也遇到过这样的患者，患者来看病，很明确是抑郁症，告诉他需要系统治疗，患者说“不能，我自己的身体我知道，就是心情有点不好，啥抑郁症啊，来的目的就是让你和我唠唠嗑，我就好了。”家里人和你聊那么久你都没好，我的三言两语你就能好？那我估计我自己成神医级别了，这就是对抑郁症的认识不够，抑郁症已经是一种疾病，需要系统治疗，聊天是聊不好的。
很多患者宁愿听邻居的话都不听医生的话，有时候遇到一些患者，建议他服用某种药物时，他会拒绝，拒绝的理由更是让人哭笑不得“不用，大夫，你就给我开XX药物，我家邻居，他就是睡不着，心情也不好，吃着可好使了，你就给我开那个就行。”我想说的是即使是一种病，每个人的症状还不一样，需要对症下药，更何况你真的确定他和你是一种病？你宁愿相信邻居，竟然不相信大夫。所以不要道听途说，每个人的疾病有自己的特点，除了你自己，对疾病最有帮助的人就是医生，所以相信医生的话，配合医生的治疗。
患有抑郁症不可怕，要对自己、对疾病、对医生有信心，不要太紧张，坚强的内心加上系统的治疗，一定会有事半功倍的效果。
希望我的回答对您有所帮助，助您早日走出抑郁症。@头条健康 @青云计划 @头条健康联盟
发现抑郁，就要当回事，关健在自己，谁也帮不了你，要调整心态，要走出去，要多接触人，特别是好朋友，要对朋友倾诉，以得到解锁，宽慰，另外，有业余爱好，也要坚持，以转移注意力，好了，先说这么多，希望有点帮肋。
我的一个闺蜜的女儿，今年初三。就在前不久，孩子患上了非常严重的抑郁症。那天，孩子妈妈向往常一样送孩子去上学，到了校门口，孩子怎么都不下车，只说脚痛，走不了路。没办法，孩子妈妈给给孩子班主任打说了情况，给孩子请了假，带着孩子去医院看病，可是到了医院，孩子说脚又不痛了。孩子妈妈对孩子说，那脚不痛了，就回学校上课吧，可孩子怎么也不愿意去上学，也不说原因，蒙头不说话。没办法，孩子爸爸妈妈把孩子带回家里，心想就让孩子在家休息一天吧，等明天再送孩子去上学。
第二天，夫妻俩开车把孩子送到了校门口，孩子又发生了与前一天一模一样的情况，怎么都不下车，他们夫妻俩好说歹说，孩子才从嘴里说了一句，她觉得老师和同学都不喜欢她，她不愿意去教室里，不愿意再看见他们等等的话语。
听到孩子这么说，孩子父母知道，孩子出问题了。又马上给班主任请好假，这一次他们直接带孩子去了一家三甲医院看心理医生，医生结合孩子症状，诊断为抑郁症 。医生给孩子开了药，嘱咐孩子父母提醒孩子按时吃药，也提醒孩子父母不要着急，慢慢疏导孩子，不要给孩子压力。
后来，孩子父母通过孩子的一些言语，孩子之所以出现问题，分析孩子可能是刚刚转学过来，成绩有点跟不上班级进度，孩子自尊心又强，觉得没有面子，还觉得同学和老师们私下都在议论她之类的，然后他们家长又没有及时发现孩子的状况，没有及时疏导，最终导致孩子出现问题。
从那天开始，孩子就一直休学在家。孩子也知道自己生病了，她妈妈把药给她时，她也乖乖的吃下去。但是孩子妈妈说，孩子表情呆呆的，也不与他们交流，吃饭都是他们夫妻俩端到房间里，吃完就一直玩游戏，白天晚上的玩，玩累了就一头躺下睡觉。天天如此。
夫妻俩着急上火，但也只能每天两人轮换请假在家陪着孩子，担心孩子出意外。同时他们也按照医生的交代，不要在孩子面前提学习，孩子要做什么，都让她做，不要阻止她。然后每周带孩子去看心理医生，让医生对孩子进行心理疏导。
现在孩子在家休息已经快两个月了，病情倒是稍稍有点好转，孩子会与父母说一点点话了，有时候在房间时间长了，也会到客厅喝喝水，看看电视之类的。孩子妈妈说，他们给孩子办理了一年的休学，说等孩子好好调整调整，彻底好了再复学。他们呢，会一直陪伴着孩子，直到孩子恢复健康。他们说，孩子一定会好起来的。唉，可怜天下父母心。
