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心理健康痛点有哪些方面(大学生的需求以及痛点)

大学生的需求以及痛点

1.对当前所学专业没有清醒的认识,前途迷茫。 当代大学生大多对自己所学的专业没有一个全方面的认识,对自己的前途没有一个定位。甚至于不知道自己所学专业,毕业所需达到的要 求, 要靠哪些证书,要符合哪些条件,以至于到最后甚至无法毕业。

2.生活没有计划。 当代大学生的生活没有计划体现在多方面--饮食,作息时间安排,生活费的使用。特别是生活费的使用不加节制大手大脚,往往到月底会发 现没有 钱了,不好意思再问爸妈要,然后会想尽一切办法,设置于求助非法的小额贷款,从此走上不归之路。

3.不能正确处理好同学之间的关系。 到了大学生这个年龄段,按理来说心智应该已经发育成熟,知道如何处理与他人之间的关系,但是当代大学生大多为独生之女,或多或少有 点以 自我为中心,这样就会因为一些琐事而引发矛盾。

痛点的反义词

“痛点”反义词是笑点。

痛点是指只要受到刺激,就会引起痛楚的感觉,生理学用语。现也形容尚未被满足的、而又被广泛渴望的需求。也比喻让人感到痛苦的一种心理感受。

通常情况下,与痛点俱来的是泪点,因为我们在哭的时候表情都是很痛苦的。所以 痛点的反义词是笑点。

在46

我的一个嫂子,今年48岁,最近就感觉自己哪哪都不舒服,一会儿觉得自己头痛,一会儿又觉得胃不舒服,总之感觉整个人的状态相比于之前差了很多,于是跑来问我该怎么办?其实像我嫂子这样的情况,我相信在46—55岁之间的人群很多人都有,到了这个阶段,往往会明显感觉到自己的身体不如以前了,所以46—55岁这个年龄段,也被称之为“生命高危期”。而出现这些现象的原因,主要还是我们人过了45岁以后,身体的各种机能都开始出现比较明显的衰退,免疫力和抵抗力往往也下降比较明显,所以各种疾病也开始来袭,那么在这个阶段,身体出现哪些症状,说明身体不健康了呢?今天刘医生就和大家来聊一聊相关问题。

首先就是心脑血管疾病。处于这个年龄段的人,是心脑血管疾病的一个高峰期,比较常见的就包括高血压、心脏病、动脉粥样硬化疾病等等;

其次就是呼吸系统疾病。到了这个阶段,如果你年轻的时候不爱运动,那么肺功能可能开始出现比较明显的下降,可能有的人爬爬楼梯都会感觉非常累,一些慢性肺部疾病,比如慢支炎、肺气肿之类的都可能来袭。

还有就是消化系统疾病。人体机能开始衰退之后,消化系统也会有比较明显的表现,比如很多人可能开始出现便秘、胃痛等,像慢性胃炎、肠道息肉、胃肠道癌症这些疾病的发病率都会明显升高。

另外就是代谢性疾病。其中最为常见的就是糖尿病,很多人的血糖升高也是从这个阶段开始的;另外像高尿酸血症、痛风之类的代谢性疾病也是非常容易在这个阶段出现。

此外,像椎间盘突出,骨关节炎等疾病也开始来袭,比如肩周炎,它就是50岁左右的女性最好发的一种疾病。

当然,其他很多的小病也会明显多起来。比如感冒发热、腹泻、头晕、头痛等,这些主要都是因为免疫力下降之后造成的,所以很多人可能并没有大问题,但就是总感觉自己浑身不舒服。

●出现下面这些症状,要警惕心脑血管疾病。心脑血管疾病很多,一些常见的心脑血管疾病症状主要包括头晕、头痛、胸闷不适、胸痛、心跳异常等。在这里刘医生以最常见的高血压为例,高血压比较常见的症状就是头晕、头痛、心悸等,这些症状可能时有时无,在紧张和劳累之后往往会更明显。

●如果出现了长期的呼吸不畅、咳嗽、咳痰、甚至咯血等症状时,那么就要警惕可能是呼吸系统疾病出现了。比如慢性支气管炎,最常见的症状就是慢性咳嗽,常常在早上咳嗽更明显,同时还可能伴有咳痰,一般是白色粘液或浆液性的泡沫性痰,如果是出现了急性发作,可能会出现脓性痰。

●而如果是出现了腹痛、胃胀不适、胃痛不适、反射、烧心、口腔异味、腹泻、便秘等症状,那么则要注意警惕消化系统疾病。以消化性溃疡为例,患者可能会出现阵发性的腹痛,可以是钝痛、胀痛或者剧痛。

●而如果出现了多饮、多食、多尿、体重减轻等症状时,那么就要警惕糖尿病的出现。糖尿病典型的症状就是“三多一少”,所以如果长期存在上述症状,就要高度重视;另外,如果总是出现关节痛,同时还出现红肿的现象,那么则要注意筛查是否存在高尿酸血症及痛风。

●而对于椎间盘突出等疾病,最常见的症状就是颈痛或者腰痛。比如说出现腰痛,同时还出现放射性的下肢麻木、感觉减退等,那么多半都是椎间盘突出引起的。

总得来说,各个系统的疾病它们所具有的临床表现是不同的,所以如果身体出现了症状,首先建议判断是哪个系统引起的,然后再及时到医院进行针对性的筛查,切勿自己胡乱用药。

在这里刘医生要给大家强调的是,如果你想要仅仅通过身体有无症状来判断自己是否健康,是完全不靠谱的,因为我们身体的很多疾病在早期往往都不会有太多的症状,而如果出现症状时,往往都已经是中晚期了,所以这个时候,我们要做的就是要做好定期体检。对于45岁以上的人群来说,刘医生建议每年至少进行一次全面的体检,从而全面了解自己的身体状况。

给大家举个简单的例子,比如说高血压,很多早期高血压患者是没有任何症状的,他们就和正常人一样,而如果出现了头晕、头痛等症状时,往往高血压都存在很长一段时间了,有的患者甚至是出现了比较严重的并发症的时候,才出现症状;又比如最常见的恶性肿瘤肺癌,早期肺癌同样大部分人都不会有任何症状,往往都是在体检的时候偶然发现,而如果出现了比较明显的咳嗽、咳痰或者咯血等症状时,往往都已经是中晚期肺癌了,我伯父就是一直没有体检的习惯,出现了咯血再到医院查胸部CT,结果就已经时晚期肺癌,全身都出现了转移。

从上面两个常见疾病的例子就可以看出,我们很多疾病早期都是没有办法通过症状来判断的,所以这也是刘医生建议45岁以上人群每年体检一次的原因。体检过程中如果发现了一些早期疾病,可以及时地进行治疗,从而得到最好的治疗效果。

45岁以后,我们的机体进入急速衰退期,大家一定要以平常心面对,养成良好的心态,切勿过度焦虑,与此同时,建议可以多注意饮食调理、运动调理、生活习惯调理等,尽量提高自己的免疫力和抵抗力,从而减少相关疾病的发生;如果出现了某些疾病,那么一定要积极治疗,切勿拖延,因为任何疾病,早期治疗肯定比晚期治疗效果要好很多。

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