目前的情况主要是心情不好导致的平时要看事情好的一面这样就可以使自己的心情好起来多听听音乐进行自我调理平时要保持心情舒畅多听听音乐对待事情的时候一定要调整自己的思想观念多看好的一面这样自己就会心情好起来就会改善上述症状
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大多数抑郁症患者，都会经历从轻微症状到中度抑郁再到重度抑郁，然后再缓慢痊愈的过程，我所认识的抑郁患者中极少有留下什么后遗症的，基本都正常的生活工作
一句话，如果患有抑郁症，请到精神科医院就诊并遵医嘱，抑郁症是一种心境障碍类精神疾病，所谓的开导和只靠心理干预是无法治愈抑郁症的。药物治疗是主要治疗手段，而心理辅导只是辅助治疗手段。大多数情况下药物能够缓解甚至治愈抑郁症带来的各种症状。抑郁症的复发率较高，多次复发的患者要做好终生服药的准备。
俗话说是药三分毒，服药难免会有副作用，但服药是缓解抑郁症状、提高患者生活质量最有效的手段。重度抑郁患者和少数药物治疗无效的患者还可以接受电休克治疗，也叫电抽搐治疗。目前医院的电疗已经非常专业，治疗前会给患者做全身麻醉，因此在通电时患者不会抽搐导致伤害到自己，也不会有痛觉。电休克治疗对减轻抑郁症状效果显著，但因为目前研究不够深入，患者也有失忆等副作用，其他深层次副作用还不得而知。
总之，请到专业医院，遵医嘱。相比其他的不便、副作用等因素，能缓解抑郁症状，重回正常生活才是最重要的事。
我患抑郁症14年多了，根据医生的科普和我的切身感受，谈一点个人看法。 应该说抑郁症的治疗是一个复杂而又漫长过程。一般来讲，如果是轻度抑郁，第一次用药物治疗，服药时间不是很长，而且个人感觉已经很正常，医生也诊断为治愈的话，是可以在医生的指导下停药的。但如果有两到三次复发，并且抑郁加重的话，恐怕就要终身服药了。以我为例，自2003年抑郁以来，每年都有复发。在这种情况下，也就只能接受终身服药这个现实了。这期间，我也曾多次尝试停药，但每次都会比上一次更重，用药量更大。这么多年了，我也积累了一点经验。我一般在每年的4～9月份，几乎没有抑郁症状。这段时间，用药量可以酌减，由抑郁复发时用药量的一半减到四分之一，没有明显不适的感觉就行。深秋时节，是抑郁症复发的高危季节。这段时间，要特别注意体验自己的睡眠、食欲、体力以及情绪等各方面的变化。一旦有不适的感觉，就要及时联系医生，在医生的指导下，适当调整和加大服药量了。 总之，我个人认为，抑郁症虽然顽固甚至可怕，但只要我们能够正确认识它，了解它，相信医生，科学治疗，我们还是会有多数时间同正常人一样生活的，而不会终年被抑郁的阴霾所笼罩。终身服药并不可怕，经济负担也不会太大（我现在每年最多有2～3千块钱就够了）。最后，我想送给抑郁症患者一句话：只要思想不滑坡，快乐的日子总比抑郁多！
我是一名重度抑郁症康复者，我来回答你的问题。
抑郁症本来就不是靠吃药能彻底治愈的，心病必须心药医。药物只能依靠药效抑制你活跃的脑神经，使你感觉不到痛苦，但是也同样使你感觉不到快乐了，一旦停药，药力散了，可能遇到点事情，痛苦的感觉又要卷土重来，自己可能因为这所谓的复发，让自己又失去了一些信心，抑郁的程度可能又会加重，甚至以为自己不能停药，可能一辈子就这样了。
其实不是这样，解决问题就要从根本上来解决，抑郁症的根本原因，是存在很多固有的错误的思想和思维模式，负能量太多导致的。
有人说不是这样，我是因为遭遇了什么什么困难才患上抑郁症的，那为什么同样有很多人，经历了很多磨难，甚至比你经历了更多的痛苦，为什么别人没有患抑郁症，反而活的很好，甚至取得了很大的成就，为什么我们反而抑郁了还如此痛苦。
就是我们错误的思想思维障碍了我们的内心，导致我们一直在错误的道路上走，走到一定程度，一路上积累了太多的负能量，最后爆发了，陷入无边无际的痛苦之中，越想摆脱，负能量纠缠着你，自身正能量太少了，根本抵抗不过你身上的负能量，所以总是不断痛苦，恶性循环。
所以，想要摆脱抑郁症，必须把内心的方向转变过来，纠正错误的思想思维，不断提升自己正能量的状态。
这个世界你释放出去什么样的能量，就会纠缠来什么样的能量，所以，不断释放正能量，做正能量的事，就只会纠缠来更多的正能量，所有的好事才会都会眷顾你，与你环环相扣！
愿全天下在没有所谓的抑郁症等心理问题，祝福所有都永远健康，快乐，幸福！
