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心理健康语音怎么说(强迫症和抑郁症,容易发脾气有的时候无缘无)

强迫症和抑郁症,容易发脾气有的时候无缘无

心理分析:就你的描述有 自责,自卑,易激怒的情绪心理特点。并且出现了回避社会的社会功能损伤。有强迫的心理,如控制不了你的幻想。心理指导:你的看法是强迫症和抑郁症,可见你还是了解一二的。 强迫症一般是双重心理,抑郁症是单层,严重的话互相影响,二者往往并存。我需要进一步了解,须通过语音。你加入我家庭医生,点击我名字旁边 限免 二字,即可进入,目前免费交流,我本身也是强迫抑郁康复者。

口吃抑郁应该怎么治疗!

指导意见:你好目前口吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练,心理治疗,生物电反馈节拍器,改变发声方法,延迟语音反馈方法,声音掩蔽法等等

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

你手机里有哪些不愿卸载的超级好用app可

全文5000 字儿,绝B干货,都是我用过才推荐的良心APP。

开心始终认为——好的东西,是值得推荐和分享的。你肯定也这么认为,那我今天就告诉你个小秘密,点赞=传播=分享。来来来,不扯犊子,把我精挑细选n遍的app推荐给你,绝B好用!

哎呦,我还不知道你吗,下载的app因为不熟悉,连打开都懒得打开,天天就是某音乐,B站,,某某荣耀,真的没意思,您要是喜欢超星XX通的话,我真是想泼你一盆水,你得清醒清醒。

推荐的app目的是让的生活更加精致和舒服,有助于自律和学习,对我们有许多便利,这才是推荐的意义,好吧!

1. 『多抓鱼』

一句话给你挑明说——这就是一个卖书和买书的平台。

你肯定被人安利过XX书,非常好看,不看后悔!然后一股劲儿上来,这么爱学习的我怎么能够落后呢?然后花很多钱买书,买回来后翻两页就仍到那,或许你一遍也没有“参观”过人家,等你家里汗牛充栋滴时候,才后悔当初不该买。

又不忍心“白给”,所以就去二手交易平台嘛!而有些人呢,想要看书买书,去网上找找太多,可是又担心质量和卫生的问题。然而,这个app可以完美解决这个问题。

“多抓鱼”的目标用户大多来自于豆瓣和知乎,用户的资源和分为不同,大多数是偏向学习型知识型的人设,还有许多从读书中来的人。可以说是一个小小的读书社群,运营而生的平台。

这里呢,你可以放心的买书,卖书,寻找自己想要看的书籍,里面有许多达人的评论和豆瓣的评分,总之一个B格高的app,放心购买书籍。

2. 『小睡眠』

猜猜“小睡眠”的slogan怎么说:助眠外,它也是你工作学习、效率专注和冥想正念的好帮手。给你一个婴儿般的好睡眠。

适用人群:

1) 需要专心致志的学生党和工作人员

2) 睡眠差需要提高睡眠质量的人群

3) 想干掉失眠的人!

这款很小众但挺好用的,精确到每一种活动的具体时间,比如说:睡前洗漱15min,轻度阅读15min,整理行程15min,各种各样的活动和安排都可以自由的安排时间。那么睡觉的时候,有各种各样的催眠音乐。

特色:闹钟有许多小特色,譬如,科学小盹,差旅模式,科学午休等。最抓人眼球的是,这款app设置了人声引导,有帮助你进行冥想和休息的专门引导语。

当然,闹钟加入了无痛起床,避免突然惊醒,程序会自动升高音调,增加你起床的舒适感。里面还有各种各样的模式和方法,可以下载自己摸索摸索,实在是太过于强大,你也会发现新的奥秘。

3. 『一个木函』

要我说,1MB的一个木函,可以让你许多app直接卸载——因为浪费储存空间。

适用人群:所有想要工作和日常生活娱乐的所有人。

这款app太过于强大,因为功能很多,很齐全,几乎囊括所有你想要用的工具。主要的功能包括:应用管理,文字处理,中英互译,字典和词典,WiFi密码查看,搜图,gif制作,修改LCD密度,二维码生成等一堆强大的功能。

App特色:不扯犊子,不花里胡哨,就是好用实用,外观小清新。

个人觉得,一个木函是一款手机必备的软件,这个不知道实在是孤陋寡闻,其他的app占用空间,你真的能忍?反正我忍不了!

精简而强大,简单而粗暴,就是像我的写作风格,也是我喜欢的类型。爱了,推荐你赶紧去下载!

4. 『VSCO』

不多BB,VSCO作为修图入门界的王者,可谓是网红照片的生产机器。

偷偷告诉你:你看那些ins博主,微博大V的精致生活,晒的照片,很美很赞很精致对吧?哪有天天那么精致的呢?有时候照的就是很一般,可是通过VSCO等修图调色软件调色之后,马上提高两个档次好不好!

适用人群:

1. 喜欢摄影修图爱艺术的铁子。

2. 想要发朋友圈的人。

3. 想要展示精致生活照片的小宝贝。

App特色:好不夸张的说,滤镜之王-VSCO爆火,是因为它滤镜是真的很多,因为高质量俘获很多摄影者的芳心,可以说是网红博主必备的修图软件,简单易上手,各种调节详细,最重要的是有储存模板功能,无广告,简单实用。

不过,这款app要解锁全部的滤镜要花钱购买,淘宝就有几块钱,绝对值啊!那么多好看的照片和滤镜,爱了!

5. 『Forest』(收费12元)

Forest这款软件,是我花钱也要下载的软件!强烈推荐,这12块钱花钱你都会感觉赚!

这是一款专注的软件,显著提高学习工作效率,就是为了不让玩手机。

适用人群:

1. 低头族,手机不在手里就感觉不踏实。

2. 想工作学习却没有动力,无法摆脱手机的困扰。

3. 习惯性玩手机,及时享乐不能沉浸下心的人。

app主要是干嘛呢,其实就是跟玩游戏一样自律起来。Forest种树,打开之后你就可以种一棵树,设置时间,期间呢,你不能打开别的软件或者app,否则你种的小树就会死亡。每种一棵树就会获得一定的金币奖励。

解锁不同的树种,可以获得成就感,然后你不自觉的就开始专注自己的事情,不去看手机时间。本人亲身体验过后,效果真的不错,推荐你去用用,尤其是懒癌患者或者拖延症晚期的患者。

APP特色:好玩,简单,有意思,关键是你挡不住好用啊,不自觉的进入专注的状态,我觉得这钱花的值!

6. 『Mori手账』

Mori手账没毛病,无论你是抠脚大汉还是萌萌小妹妹都非常匹配的手账软件。

App主要是用于,做手账,记笔记,写日记还有各种的日程安排都可以写。

适用人群:

1. 爱忘事儿的丢蛋鸡

2. 喜欢记录生活的小可爱

3. 复盘进步的精进人士

软件的风格非常齐全,有复古,生活,旅行,可爱,简约都有,你喜欢啥就可以选啥。其次是这款软件许多的素材和图片全部都是免费的,吃土的你再也不用担心妈妈不给你钱呀!第一印象是给人一种记手账的冲动。

我觉得做复盘是没有问题的,因为进步最快的就是不断的复盘!

7. 『MARS』

城市旅游必备APP,功能可以强大到无懈可击!

解决的问题就是,年轻人在陌生的城市不知道去哪里玩,不想出去玩。这时需不需要一个app给你指导各种各样好玩的地方,不只是名胜古迹,大众娱乐的地点。那些有格调有风格的小众地方,也是值得推荐的呀!

Mars很好解决了这一痛点,帮助迷惑中的人,指点迷津。

适用人群:

1. 在陌生城市不知道去哪玩的人

2. 对城市不熟悉,也不想出去玩的人。

3. 想要了解各个城市玩法,小众景点的人。

别拿某红书,某点评说事儿,这款app有独特的风格,简单迅速的风格更适合于年轻人。「Mars」推荐的地方,不是那些拥挤的名胜,而是那些小众却有格调的书屋、茶室、剧院,让旅行中的每条街道,只有属于你一个人的精致感。

APP特色:适合年轻人的旅游风格,探店旅游,了解城市,活出自己的新鲜感,这是必备的一款软件。

小众且好用,你值得拥有!

8. 『平行世界』

你用惯了探探,陌陌等社交软件,鱼龙混杂之后的清新——平行世界。

没错,这是一款社交软件,风格也十分的明显——卡片匿名社交。

适用人群:

1. 想要拓宽社交圈子的人

2. 有情绪无法宣泄的人

3. 记录灵感和传播思考的人

简单方便,可以直接用登录,像游戏一样玩社交。打开软件要做的事情就是收集能力蛋,抽取世界卡片,卡片都由唯美图片和文字来诉说所见所感或者灵感的聚集地。当然也可以宣泄自己的负面情绪,接着卡片就会到达未知的人手中,每天抽一抽,就像是看到平行世界中的自己,你觉得呢?

App特色:写下自己灵感,把缘分交给上天,随机匹配社交的模式。

一款小众但是使用的app,值得推荐!

9. 『ONE』

韩寒监制,小清新阅读类APP。

人丑,就要多读书。人帅,就有风流债。这款app无论是丑还是帅,都可以读,内容也符合韩寒的调性,画风简洁净素。

适合人群:

1. 爱读书阅读的人

2. 喜欢小清新风格,积累句子的人

3. 收集灵感和素材的人

ONE里面分为四个模块,首页,阅读,音乐,电影。之所以叫one,是因为它的主页每天都会更新一幅画,配上文字,或者文艺或者思考,亦或是哲理类的内容。当然也可以发表自己的感悟,有“小记”,写下自己喜欢的句子,盖上自己的名字——神器。

有很多评论和内容输出,包括影评,音乐和文字类的思考,是积累素材的神器。

APP特色:韩寒做强大背书,小清新的风格,简约时尚,内容多样并不枯燥,每天都有新的惊喜。

适合你的APP。

10. 『懒饭』

唯一让我流口水的A ! P ! P !

你打开界面,全部都是做好的美味佳肴,你妹的想要学做饭,硬是把我学饿了。

是的,这款app是主要教学做饭的app,不会做菜的好男人,好好学学怎么做饭。确实,里面有许多做饭做菜的小技巧和详细的教学内容,是值得学习滴。

适用人群:

1. 不会做饭的好男人和贤妻。

2. 想要自力更生的孩子

3. 提升厨艺的学习者

好的,我就是那个自力更生的孩子。这款app 适合懒人,家里没人管,自己想做饭又不会,那这款软件就是福星。APP的界面非常文艺,一看就有食欲,早餐,午餐,家常菜都有,有短视频的教学还有各种用户的反馈随笔。

APP特色:一款让你看饿的app,简单方便让你学做饭,有详细的教程和他人的学习经验作为参考,那可以为自己的手艺提供帮助。是一款实用的学习做饭的软件。

会做菜的男人——最帅,强烈推荐!

11. 『百词斩』

人家百词斩自己都说了——英语考试大杀器。

主要就是对付应试考试的,当然你要是平时喜欢学英语,也可以用,这里推荐给大家提高英语听力软件——可可英语。当然,百词斩是主要背单词,提高自己的单词储量的一款软件,有读音和拼写,各种模式。

适用人群:

1. 英语没过四六级的小渣渣

2. 背单词增加单词体量的人

3. 想要提高自身英语水平的人

我在用的时候,可以打卡,自己设置自己的单词量,系统每天给你推荐一定的数量,背完之后第二天随机重复,然后自己一看就会的单词可以点击——斩,永远无法出现在你的背单词界面。

APP特色:方便实属是方便,单词的含量也确实足够,发音和造句也都齐全。可是有一点就是图片联想单词含义有时不准确,还有就是容易忘记意思只记得图片内容。当然,背单词还是值得推荐滴。

还没过四六级——赶紧背单词啊!

12. 『夸克浏览器』

这是我用过最轻量方便的浏览器。

用手机自带的浏览器真的没劲,夸克的清爽方便简洁内容,是吸引我注意的关键点。打开夸克浏览器,没有烦人的新闻和冗余的设计,简单的搜索框,导航图标和tab标签。

适合人群:

1. 厌倦世俗的干净利落人士

2. 直截了当处理工作目标的干练人士

3. 喜欢精简的人

搜索功能强大,实现最优化的精简,去除广告,自动屏蔽弹出来的广告,设计风格十分简约,让人的体验感十足。当然,书签,历史,夜间模式等功能一应俱全,设计界面非常的干净整洁,这是我强烈推荐的原因。

APP特色:干净整洁,功能强大,傻子系统,谁都可以上手的简单操作,不愧是一款好的产品。

你的浏览器,是不是该更新迭代啦?

13. 『樊登读书』

看书?我还真怀疑,是不是你能看得进去。天天事儿那么多,看一会儿也没啥印象。

可是,咱不能停止输入啊!我算是发现一个超赞的app——樊登读书。樊登读书虽然收费,但确实有很大的收获,一定程度上解决了我知识输入的问题。

适合人群:

1. 想读书增加知识却没有心力没有时间的人

2. 拓宽自己认知和知识体系的人

3. 睡前喜欢听书的人

樊登读书呢,是樊登亲自读过的书籍,再用音频和视频的去传播表达出来,让所有人都易懂易理解的内容,每周更新一本书,当然包括心灵,职场,创业,教育和家庭各个领域都有,非常便利。

App特色:樊登的生意磁性而舒适,讲的内容确实简单易懂,把复杂的改变变成简单理解的内容在给大众听,让没有时间不方便读书的人,同样可以获取知识。App界面简单,容易上手,不过樊登读书是要买会员才能长久听的。

没时间读书?那就听书吧!

14. 『你今天真好看』

你今天可真是好看呀!——夸你呢。

这款app的名字就叫做“你今天真好看”,需要声明的是这款软件是女生必备,目标人群是女性朋友,爱美的女生。当然男生也可以用。

目标人群:

1. 爱美的女生

2. 精致的男生

3. 想了解自己健康的人

APP做的是人工智能的美妆平台,可以记录自己的皮肤状态,软件可以自动分析肤质的变化,监测自己的健康状态。当然,里面也有许多护肤的知识和保养的内容,值得学习和参考。

APP特色:短视频和文字都有记录关于皮肤和护肤的知识,许多美妆博主都会分享自己的知识和见解。软件有自动评测,为自己的皮肤状态分析出独特的护肤方案。

精致的你,是不是也得用这款app,学学护肤和保养呢?

15. 『MARK-我的电影清单』

这个是我真心推荐的电影APP,实用简单方便。

我们喜欢看电影,想要的就是好用便捷,资源广泛。你不能说好用没资源,那谁看呢?Mark是我偶然发现的一款APP,有丰富的资源,只要两分钟就可以建立自己的观影史,强大的搜索引擎。

适用人群:

1. 喜欢看电影的人

2. 找不到资源的人

Mark是一款电影清单,里面可以记载自己的收藏和记录看过的电影,还有观影指南,播放源查找,有许多影评和免费资源,是一款不可多得的良心APP。

APP特色:推荐你精致的榜单,减少你的选择困难,影评都是经过审核后的良心之作,同时可以发表自己的评论和想法,记录自己的观影历史。

。。。。。。。。。。。。。。。6.30更新

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如何正确骄正自己的英语发音

英语发音在全球通用的有两种,即英式发音和美式发音。英式发音给人一种泰晤士河的绅士优雅之感,美式相比于英式而言则更显活泼生动。所以在纠正自己的英语发音前,你必须明确自己目前的发音是哪一种,或者也可以根据自己的偏好去选择一种发音,避免出现二者都学但又都学不好的现象。

其次,你要明白英语的每个单词发音都是由音标组成,所以,先纠正音标就显得尤为重要。

如果是英式发音,推荐微博上的视频教程,它是由英国一名专业老师所录制,内容是纠正音标发音,以及教你辨析两个相似音标的不同之处。老师每念一个音标都会有停顿来让你跟读,非常适合纠正发音之用。

当你基本能把这些音标全部读准确后,可以到微博上去搜英国伊丽莎白女王的演讲和发言。之所以推荐女王的发音,是因为女王的每一次演讲或发言语速都较慢,便于模仿和跟读。其次,女王的口音是最正宗的、几乎已经要消失了的英国皇室口音,可以称得上是最标准的英音。

过了这一阶段后,你可以尝试去看一些经典的英剧如《唐顿庄园》,剧里的语速也不会太快,让人云里雾里,难以跟读。很多人在推荐英式发音时,都会想到BBC新闻播报,其实不然。BBC新闻是常速英语,不利于纠正发音的人去学习。我建议将BBC新闻放在最后一阶段,当成提升练习。

其次是美式发音,其实相比于古老的英音,更符合现代人生活的发音是美音,我们在生活中听到的大部分英语也是美音。当然,美音的纠正也离不开音标发音的纠正。对于美音的学习,个人建议使用"VOA慢速英语"APP,里面都是时事文章,语速慢,语气语调都很明显,且每一句都配有跟读测试,非常适用。其次才是看美剧,推荐《老友记》。

当然,对于纠正两种发音,还有一个简单直接的办法:直接和外国友人交流,前提是保证外国友人的发音是你想学的那一种。

说了这么多,在我看来纠正发音最重要的,是你要说出口,不学哑巴英语。只有你肯迈出这一步,纠正发音就已经成功一半了。

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