本来在外读书就很容易抑郁,因为常期处在高压环境下,会非常难受。所以还是建议抑郁症别去加拿大留学啦。
如果非要去,看看你是在哪儿体检的,到底多严重。
然后给你一个小小的信息吧。希望陪伴你的留学生活。
特别理解你的状态,先和辅导员交流一下,请假去看医生,实在调整不好可以选择休学 但是相信我不要不要不要退学!不要退学!真心祝愿你一切都好
“因分手导致抑郁复发,”曾经被诊断过抑郁症?
“分手” 压倒骆驼的最后一根稻草。
“分手”只是说明,或者说对方感觉彼此的不和谐,
“因分手导致抑郁复发,”是不是认为是对自己的否定?
是不是对对方的情感、牵挂、依恋?
如果是“对对方的情感、牵挂、依恋”,
随着时间的推移悲痛的感觉会慢慢变淡,
如果是觉得分手是对自己的否定,如果心理基础不好,悲痛的情绪比较难化解。
想必您是本来心理基础不佳,(心理基础不好的人,很容易放大对自己不友好感觉)
加上被分手,雪上加霜,随意就会“越来越严重,整个人很空洞,控制不住悲伤流泪,甚至莫名其妙地崩溃,时好时坏。每天晚上都会做梦处于很紧张的状态。不想跟任何人交流不想说话,”
您比谁都清楚,痛苦的来源是,心结,积压了非常非常多的一个个看似微不足道的心结,无法化解;
您的心理状态不是通过吃药可以缓解的,吃药无法改变您的思维模式,化解居多的心结。
如果是“越来越糟糕,已经没办常学习和生活。”就应该考虑,学习效果无法保证,选择心理积极(找心理咨询师)修整一段时间,等心理状态能够应付日常的学习和生活。
您的问题不应该是“大学生抑郁该不该休学?”
没有该不该的问题,应该是能不能正常的上学?
能不能就应该问自己了。
愿康复,其实人生的道路不止一种,如果退学后不能参加高考可以试试自考,如果可以不用退学,可以办理休学试试,等病情好点了在继续学习。