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如何停止自我批评(自省和反省的区别)

自省和反省的区别

一、侧重点各有不同。

1、反省主要针对自己的不足来改进提高自己,自省的面更广一些,不反可以是不足,还可以是成功经验。

2、而反省有回顾思考的意思。

二、具体指意不同。

1、自省:思考过去的事情,从中总结经验教训。

2、反省:指检查自己的思想行为,检查其中的错误。

三、用法不同。

1、自省:现在的反思意为自我反省,比如考试后,老师叫学生写的“反思”,大体意为对自己的考试所作出的评价以及对以后学习方法的修改。字数可以不多,但是要深刻。

2、反省:反省意指检查自己的思想行为,检查其中的错误。也是“反省心理学”中的专业词汇,意思是指对自身已往心理活动的回忆。

不敢大声说话的教师如何让学生敬畏

作为一名教师,说话是一项必要的工作内容。大声说话(当然要根据场合的需要),是一项必要的职业技能。

我们要区分“不敢、不愿、不能”大声说话这三种情况,加以区别对待。

心态问题,要用适合的心法,持续修炼方能解决。

ASKP这个缩略语(Attitude心态、Skill技能、Knowledge知识、Practice实践)是我们企业培训师经常用到的一个专业词汇,ASK是对培训内容体系的一个分类,P指出了取得培训或教学效果的一个重要方法。

从专业内容学习和培训效果看,A是难度最高的。心态的形成和塑造,不是一时一晌的,不是一蹴而就的,是多种因素持续作用的结果。笔者从个人经验和同很多同行的交流出发,提出调整、改变心态比较有效的方法,是体验式培训。角色扮演、情境模拟、身边榜样的力量、沉浸式学习、教练导师辅导,特别是组织文化无时不在、潜移默化的影响,是起关键性作用的。

能力训练的关键是找到适合自己的方法,勤训练、多使用,自然熟能生巧。前述提到的ASKP模型中,P指明了取得良好培训效果的一个重要途径,就是要刻意、持续、精进的训练和使用。

卖油翁,将油通过一个铜钱口不停地倒入瓶子中,铜钱眼儿一点也不沾油,屡试不爽。路人对此很是惊异。卖油翁一句话道破诀窍,“唯手熟尔”。

大声说话,只是一个重要因素,但不是必要因素;换言之,笔者不认为它是优秀教师的一个充要条件。

声音大小与教师的权威性大小,不能画等号。笔者有幸接触了“绿椅教练”(下面会讲到“绿椅”的含义)创始人、美国神经语言学大咖麦克·格林德(Michael Grinder)先生,他是“非语言教学”体系的世界级权威,还参加了一天的Demo实践课。老人对教育的热爱、对“学生”(现场是150多人的北京市海淀区优秀教师)的关注、对“非语言教学法”的纯熟使用、讲解、对角色扮演老师的细致指导,至今仍印在笔者的脑海里。

麦克是著名现代神经语言学(NLP)创始人约翰·格林德的胞弟,曾多年荣获“美国年度最佳教师”称号,是一名顶尖教育工作者。当年,他随身携带一张绿色露营椅走遍全美6000多间教室,历时数年观察教师与学生及整个课室环境间的互动关系,并结合自己的教师生涯和受到的专业神经语言学训练,于1993年创建出这套非语言沟通教学法——又名“全球教师的非语言教育标准”。自1994年起,在美国教育部倡导下,运用于全美K12中小学教师培训,后又延伸到幼儿园和部分高等教育师资培训。它实实在在地帮助老师更好地管理课堂,与学生建立健康的关系,提高教学质量、学习质量。同时,采取这种教法的学校在招生效果、与所在社区和学生家长的关系上,也都取得了更好的成效。目前,“非语言教学法”已在英、德、日、加、澳、南非等数十个国家推行和实践,影响了全球数千万人。

优秀的教育工作者应具备多种技能,其中一项容易被忽视的重要技能就是包括肢体语言、微表情、语音等在内的“非语言沟通能力”。老师必须能与、要与学生进行有效沟通,才可能产出高质量的教育成果。传统教育专注于教师“教什么”,而非语言沟通法要训练教师“怎么教”。

一个嘈杂的教室环境,可能会因大嗓门老师的一声命令或呵斥,而变得安静下来。这种效果能持续多久?下次、下下次,出现类似情况,作为老师,你再接着大吼一声吗?久而久之,学生疲沓了,自己疲实了,效果降低了。

如果你换一种,先大声给出命令、之后降低声调、再变得更低,配以眼神关注重点学生,我们发现学生们逐渐安静下来了,最后不说话了,注意力都集中到老师身上了……这就是“非语言教学法”的一个实际使用的场景。两者一对比,差异产生了,效果不同了。

这就是“绿椅教练”给笔者的另一个重要启示——就是对“有、无”的更宽视角、更深层次的思考。真是应了大诗人白居易的那首诗句,“无声胜有声”!

环境、社会、人际关系、组织文化、家庭、朋友,都可以对一个人产生这样那样的影响。人的一生,其实就是各种关系、各种因素作用的过程。不爱、不敢大声说话的老师,经过刻意的纠正和历练,是完全可以做到根据不同场景,使用合适的音高、语调、语气和微表情等,与学生形成良性、有效的沟通关系,从而产生突出的教学成效。

最终,我们还是要拿结果说话的。声大声小重要,教学过程很重要,结果更重要。我们不必纠结于声音大小,只要把握住关键过程节点,措施和机制到位,执行有力,达成满意效果只是殊途同归而已。对吗?

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