抑郁症患者之所以爱哭，是因为经常会感觉到负面的情绪体验，即感觉到莫名其妙的悲伤、难受，以及认知方面发生变化，如抑郁症患者经常会觉得自己没有价值，感觉自己在世界上孤孤单单，感觉没有人能帮他，这种感觉做无助感。最严重的时候可能会陷入绝望。人类在情绪驱使下就容易出现哭泣的行为，很多的时候是自己心理的需求感觉到无法满足，不论是外界没办法满足自己的需求，有时候甚至感觉自己也没办法满足自己的心理需求，所以就会用哭泣的形式来表达出自己对于悲伤的体验。哭泣本身是人的本能反应，人在悲伤的时候就会哭泣，这是与生俱来的能力。
从婴儿期就会有这种行为反应，所以抑郁症会哭泣是因为患者在负面情绪的驱使之下出现了本能的反应，即所谓感到悲伤就会流泪，所以这实际上是反映出患者部分内心的情绪体验。
谢邀。
本身人活着就很累，因为来自各方的压力，因为社会的种种不公平等等。这种感觉人人都有，不可逃避，所以我们应该坦然接受，只是当这种感觉来临的时候，我们该如何应对？
1、哭出来，说出来。
有时候最原始的动作却是最减压的方法。我们最在意的可能就是压力的来源，因为我们想让家人生活的好，想让朋友看得起。所以当这些感觉袭来的时候，要勇敢的和自己的亲人说出来，哭出来，或许他们的三言两语就能让我们释然；又或者我们可以找一些谈得来的朋友倾诉出来，或者他们可以帮助你，或者他们也有同样的感觉，又或者只是听你的倾诉。
2、换个角度看问题
活在世上，不是只有你，其实很多人都不开心。
比如最近热播的电视剧《都挺好》，苏明玉的遭遇相信很多人觉得不公平，他们的父母不配为人父母。但他们的父母其实也是牺牲品，是社会的执念让他们重男轻女；也正是这样，也成就了苏明玉的坚强。如果苏明玉被溺爱，她的人生轨迹可能并不如此成功。
3、分散自己的注意力
有时候我们把事情想的太复杂了，所以试着让自己静下心来，呼吸下新鲜空气，又或者出去做一些自己喜爱的运动；又或者去欣赏其他美好的东西。
生也容易，活也容易，但生活却不易。
高兴亦或伤心，蓦然回首，皆是馈赠。
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有时候跟天气
心情莫名其妙烦躁，压抑，悲伤，如果你不是女生的话就
