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题主不用过度紧张，其实睡前检查锁门了没可以算是一种好习惯，毕竟安全第一嘛。至于不检查会导致晚上睡不着，这或许和题主缺乏安全感有关，并不能算是强迫症。真正的强迫是一种症焦虑障碍的神经疾病，跟我们平时开玩笑说强迫症的性质不同，真正的强迫症的行为可能非常单一，不断地重复固定的模式。比如强迫自己洗手，洗几个小时一直重复这个动作；比如强迫自己数楼梯，一定要数清楚数目才愿意走，心理障碍已经发展到严重影响正常生活的程度。网络上的段子手很喜欢把“强迫症”挂在嘴边，但实际上他们所说的大部分只是轻度的“强迫倾向”，或者谨小慎微的完美主义，比如撕卫生纸必须按线撕、关门必须关严实、做题不断反复检查等等。其实这些都不是真正意义上的强迫症，只是对某些事物的要求比较严格罢了。另外我还有个解决办法，买一扇新的自动反锁防盗门，比如广邑门业的。因为他们也有“强迫症”，迫使自己对每一扇门，每一个细节都反复推敲，做到极致。近期，他们还与一家意大利的顶级门业合作，继续死磕到底。但他们还不满足，广邑将从门业标准的制定者,升级为优质生活和场景的供应者。广邑确实是有“强迫症”啊！
《抑郁症、神经症的“是”与“非”》一、抑郁症属于精神问题，超出心理问题范畴；神经症是严重心理障碍。二、抑郁症可能伴有神经症表现；神经症范畴很广，包含抑郁性神经症、焦虑性神经症、神经衰弱等。三、抑郁症需要以药物治疗为主，心理治疗为辅。抑郁性神经症可以以心理治疗为主，辅助药物治疗。
随着社会发展，每个人都处在各种压力之中，植物神经紊乱患者也逐渐的增多，那到底什么是植物神经紊乱呢？我们要如何预防治疗呢？【1】什么是植物神经紊乱正常情况我们的植物神经功能是使相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约的状态，当一方起正作用时，另一方则起负作用，平衡协调和控制着身体的生理活动。如果植物神经系统的平衡被打破，就会出现各种各样的功能障碍，也就是我们所说的植物神经紊乱。【2】植物神经紊乱的症状比较常见的临床症状表现有：胸闷、心慌气短、胸口疼痛，胃痛、胃胀、呕吐、腹泻；头痛头晕、视物模糊、失眠、四肢麻木等等，有的患者还会伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化。【3】植物神经紊乱的治疗方法1、中草药辩证治疗：中医上常用的治疗药剂主要有鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、肉苁蓉、生薏仁、片姜黄、生甘草等，可以消散经脉郁结，补气养血，快速提高免疫力，从而调整阴阳平衡和植物神经功能紊乱。2、针灸治疗：要根据不同的患者给与不同的辩证治疗方法和穴位选择的方法，常用的穴位有内关、膻中、胆腧、阳陵泉、足三里、三阴交等穴位。3、运动调节：经常的运动锻炼可以改善和调节大脑的兴奋与抑制过程，延缓大脑老化；还可以调节我们的情绪，增强体质，使心率减缓，改善心血管功能，增强自经的调节能力，从而达到治疗效果。
回答；这个现象我觉得是比较普遍的，大概的心理都是这样的。第一；自己的忘性大，记性不好，需要反复多次提醒自己做某件事。第二；家里曾经失窃过，被偷过东西，人都是这样，一朝被蛇咬，十年怕井绳，没有安全感。第三；有心理方面的疾病，强迫症的行为习惯，面对自己不确定的事情总是反复多次的怀疑自己，会花费很多没有必要的时间和精力在无关紧要的事情上，会过度追求完美，当做不好的时候，反复和过度的焦虑，精神紧张。对于强迫症来说，就像你的反复锁门查看的行为，把它看作是一个正常的心理，不要强迫自己去改变，会很难受，顺其自然再去检查一次就是了。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习，必然有益。
