谢谢邀请。摧眠就是让你忘记过去安静下来睡觉,只能短期内有作用长期来看还是靠自己的努力消除负面情绪和心态问题。
催眠术在古代就是咒语,都纳入了迷信行列,外国人利用起来就成了心理学的治疗技术了啊!为什么不开发我们的祖先智慧啊?
本身就有一些人对催眠极其敏感,也有人对催眠极其钝感,你可能就是个钝感的。