应激障碍症，在医学上的定义很复杂，一般来说它属于一种心理疾病，患病的原因很多。应激障碍症表现在生理上和心理上，很多的患者出现心慌，胸闷气短，失眠等症，情绪也很消极。
目前应激障碍症的治疗需要药物和心理治疗两种。应激障碍症，在医学上的定义很复杂，一般来说它属于一种心理疾病，患病的原因很多，通常由于患者受到了刺激而导致的。
受到刺激的原因，可能是一次重大的事件或者重大意外，在患者的心理，生理上留下了阴影，比如战争、火灾、水灾、地震等。
那么应激障碍症表现在哪些方面呢，我们又该如何治疗应激障碍症呢，了解今天的内容。应激障碍症，通常发生在一些受到过重大刺激的人身上，这种病症的表现有生理上的，也有心理上的。
例如会恶心，头晕，呕吐，晕倒，休克等，还有的患者会出现不爱说话，情绪消极，悲观厌世，行为异常等等。从心理学上认定，应激障碍症的患者情绪波动起伏很大，尤其是会在刺激之下，做出一些过激的行为。
患者本人也饱受痛苦，时间久了，情绪难免低沉，而且还会伴有身体不适，心慌心悸，胸闷气短等症，严重的患者会长时间的失眠，做噩梦。
目前针对应激障碍症的这些表现，治疗方法有两种，一是药物控制，给患者服用镇静类的，抗抑郁的药物，稳住情绪，帮助他们调理，缓解失眠的症状。
第二个是心理治疗，有条件的患者，可以进行心理辅导，找专业的心理医生医治，所有的应激障碍症患者都是心理疾病，他们需要心理上的沟通和疏导，帮助他们打开心结，走出阴影，这样才能够早日康复。
除了上面介绍的两种之外，患有应激障碍症患者的家属也要有耐心，多多的陪伴他们，没事多和他们说说话，聊聊天，陪他们散散步，放松心情。
只要患者自己不放弃治疗，那么这个疾病是可以完全治愈的。希望所有患有此类病症的患者都能早日康复，快乐生活。
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“自古及今，未有能全其行者也。故君子不责备于一人。”意思是，从古至今，没有一个十全十美、德行无可挑剔的人。所以君子不求全、不责备于任何一个人。与人相处、共事，可以高标准、严要求，但如果一直盯着错误和过失，那未免太过严苛，太不近人情。所谓的不求全责备，就是对他人不一眼看扁、不全盘否定，而是体谅他的难处。我们应该多去发现他人的长项，多去赞美他人的优点，不一味鄙弃，不求全责备。之前，我对孩子的要求很严，有一次孩子的话深深的刺痛惊醒了我，在我又一次批评他后他说，妈妈，在我的记忆里，我怎么做你都不满意。虽然就是一句话，却因此改变了我教育孩子的方法。后来，我用的更多的方法是，有一点点的进步我都会立即表扬奖励。孩子越来越自信，成长的很快。如果是家里的其它亲人，我觉得，家里是最温暖的港湾，不管你或许有个一官半职，或为家庭带来多大的收入，当你回到家的时候，不要家里所有的人感觉一个火炮飞进来了，让人躲着你，如果最近很焦虑，可以去医生，是不是内分泌和植物神经紊乱引起的。
谢邀！
情绪受潜意识影响，与成长环境和生活背景有关，它不受意识的控制，所以人很难控制自己的情绪，但是我们可以适当的去管理自己的情绪，例如，
1.察觉情绪的到来，放松，稍稍停顿几秒，你会发现并不值得生气；
2.马上离开事发之地，是让自己迅速冷却的，当你希望自己更健康，那就让自己坦然一些！
3.阅读一些情绪管理方面的书籍！
4.接纳自己的情绪，不要强迫自己去改变，那样反而增加心理压力，形成心理疾病！
5.从多角度看事物，就不会让自己陷入单线思维！
每个人都会有情绪，而且情绪的好坏还可以相互转换，由你的心态决定！管理好自己的思想就能管好自己的情绪
