大家好，我是拯救不开心的拉斐尔，一名博士在读的心理医生。
从经验角度而言，对抑郁症患者所该抱有的态度，应是包容且保持底线的。抑郁作为一种情绪疾病并非神经病！更多可以看做是一种经历过“bad time”后所有人都可能出现的情绪感冒，对正在感冒的人，我们需要包容理解，对他们的症状有所了解，不要过度解读他们的表现，指责他们是在懒惰度日，应及时表示理解其处境，并引导其寻求专业人员帮助。
同时也需注意温柔包容任需要保持界限，过度的温柔是一种纵容，同时也是一种伤害。
常见的抑郁症患者可能出现以下标准症状，如果您身边有请温柔对待他/她：
同时出现以上症状中的两种及以上，就应当保持警惕了。切勿责怪他们表现出的无力，很多东西，他们可能真的有心无力。请在支持他们的同时，尽可能引导他们去到正确的地方，接受专业的帮助。这是对他们最有力的帮扶。
我是拯救不开心的拉斐尔，希望你能开心，如果大家希望了解心理知识或想要咨询一些心理小问题，都欢迎关注我私信我，感恩每一份关注，首次关注可获赠一小时免费心理咨询一次哦~
这涉及到一个前期问题，你是怎么认为自己有抑郁症的？其实在现在社会很多人看病买药找百度，而网上给出的百科内容是比较全面的。怎么理解我这话呢？举个例子说，比如一个人感冒了，普通感冒，那么他一查网上信息“感冒有哪些症状”“感冒会引起哪些不适”“……”等等，那么这个时候你会看到很多信息，也会出现一些所谓的医生给你定释，基本上从上到下头疼列举到脚不舒服，从外到内皮肤红痒到肠胃等等，你都能看到这一系列症状，然后一一结合自己对应，那么好了你就可以恭喜自己了，当然这只是说感冒而已，如果是其他严重的疾病，你会越对照就越觉得自己怎么就是这个病，会看越慌，寝室难安。
所以话说回来，身体有不适症状，应即早就医，网络上可能会给你一些解释，但是网上同样有不靠谱的人在，引上歧途。
其实当你自己觉得是抑郁症的时候，你给你的家人说，可能大多数认为你在胡扯。因为抑郁症这个词特别是在农村地区，说起来大家都会觉得离各自的生活很远，总会一副我怎么可能的抑郁症呢？其实抑郁症总发病率4.4%，作为学生，第一压力——成绩，现在的课业如此繁重，即使教育部门各种喊着“减负”，但实际社会就是给孩子更多的人才需要压力。你考试成绩不好，老师白眼看待，父母天天在你面前督促你学习，报培训班，甚至例举各种“别人家孩子”的案例。
这会导致孩子特别是青春期孩子的抑郁，很多人可能更好理解“叛逆”这个词，其实孩子为什么要“叛逆”呢，说白了就是觉得自己长大了不服从家长老师管教了，有自己的想法但是不能得到他人的认可。我并不是说“叛逆”等于抑郁，只是想说这都是在无形之中大人给孩子压力的情况下，容易导致孩子的身体心理健康问题。
当一个孩子觉得自己抑郁了，我觉得这是一个好事，因为很多人在某个时期会有一点轻微的抑郁，这是不可察觉的，而随着事情的过去可能病症也消失了，但极少数心理承受能力差或者影响时间太久导致病症加重了，导致需要进入后期治疗阶段。所以我说孩子自觉的感受到自己抑郁是好事，家长一定要重视，学生阶段的他们心理承受能力差，容易导致病症加重，因即早的让专业人事介入，确定孩子的心理健康问题。
其实要一个孩子去说服家长，很难，抑郁症在社会更多的是需要家长的认可，家长应该接受更多相关方面的培训指导，关心孩子每天的状况，更好的发现自己孩子的心理问题。
不愁吃穿，无所事事的人容易抑郁，做事讨生活的人沒时间抑郁，最好治疗方法是到农村去，接受贫下中农再教育好好劳动，农民很少得此病，顺其自然吧。
