严重抑郁症过，我觉得还是慎重，不能受刺激，如果受刺激了还是会复发的，压力各方面能造化人的情绪，最好慎重
这是发生在我自己身上的荒唐事，每次想起这件事，我都会懊悔不已。
那是我十八岁的时候，正值年轻气盛。一次我在家门口修围墙。半途累得不行，就放下铁锹回家里休息了一会。
当我再次出来时，发现刚才用的铁锹不翼而飞了。
我环顾四周，发现我家的不远处有一个女孩子再玩泥巴。
那是我家附近伶倨家的孩子，七八岁的样子。脏兮兮的。
我过去厉声问她:你见我家的铁锹了吗？
女孩子见我凶神恶煞似的，怯怯低着头不敢吭声。
我更来气了，就大声地怒吼道:
这一片沒有别的人，只有你在这玩。你肯定知道铁锹在什么地方，说！
见我一直吼，小女孩吓得不敢抬头。
见她不说话，又不申辯。我更相信是她拿了我的铁锹。我索性不再理她，独自气冲冲的到她家院子里找了一遍。可是连铁锹的影子都没看到。
我沮丧的回到家里，心里一直认为是那个脏兮兮的女孩偷拿了我的铁锹。
因为我认为在我吼她的时候，她为什么一声不吭？肯定是理屈了呗。
这件事过了半月左右，一次我去大伯家找堂哥玩。忽然发现我的铁锹竞在大伯的家里。我惊愕的问大伯铁锹是那里来的？
大伯淡淡的说，那天从路上走，见路上有一铁锹。就意为是谁丢路上的，就捡回来了。
我当时别提多懊悔了。我无心在大伯家玩了。不知道当时是怎样回的家。脑子里满山遍野全是对那个小女孩的谦意。
现在那个女孩子己远嫁湖北，几年都不得见她一面。所以一直也没有当面向她道谦，说声对不起。
只是这件事就像一块石头一样一直压在心上。真是一辈子做的最大的荒唐事了。
我是心理学专业，我来回答。从现实方面来讲，这不是你一个人遇到的问题，可能是每一个前行者都会遇到的难题挑战。我们面对这种情况，迷茫、焦虑以及不同程度的抑郁具有层层过度、程度加深的特点。对于很多人而言，最初创业本身是带着梦想开始的，在心怀激扬，激情昂扬的积极情绪后，个体紧接着会面临创业初期各种各样的抉择，尤其对于职场小白，没有充分行业经验的个体来说，是摸着石头过河。迷茫的产生是必然的。其次，最为艰辛的是创业过程中诸多充满未知的行为模式。第一年，也只是卖了若干瓶而已。谁会想到以后的它如此辉煌？面临未来不确定本身就是一个巨大的压力源，同时结合个体实际条件，年龄、资金、有无强大的背景等。个体面临压力源必然会引发不同程度的综合反应，这是任何一个处于特定时期的人都会出现的。无论是生理还是心理几乎都是备受煎熬。从心理学的角度，有如下一些简单的建议分享：一、多与自己的情绪情感反应在一起，客观对待它们,要知道在攀登高峰的时候，出现气喘吁吁是非常正常的现场。多多感受自己的急切、担忧心情，这些都是未来产生焦虑、抑郁的隐患。当有这些情绪出现时，适时合理的宣泄，若源源不断感受到它们时，则需要与之和平相处。可以试着告诉自己“我目前确实比较紧张、比较着急。”，不要情绪扩大，也不要试图逃避或者抗拒。二、接着，我们需要自我认知调节，对压力源的产生以及可能导致的结果做出心理预期。本质上，很多问题在情绪上得以放大，但根源是滋生于我们的认识模式。创业可以成功，更可能失败。这其中，并不能一味的相信只要努力就能成功的理念，还要结合多种层面的因素，多重考虑。同样，对其可能产生的后果，应该持有悦纳自己的态度。告诉自己尽力了就很好。三、行为改变意义深远。能屹立金字塔的动物除了雄鹰，还有蜗牛。专注当下，脚踏实地，一步一个脚印。强化过程性体验，因为过程本身就是一种选择的回答。如果可以将自身的优势与创业的某方面进行结合，获得浮流体验，则会很大程度缓解压力。欢迎关注@柠檬心理 自然会有答案
现在很多的创业失败，借了很多的网贷APP，被那些催债的逼的跳楼的，也有很多逼的痛苦，崩溃之后，就混一天是一天。
创模创业，不是说你有没有钱，而是有没有真本事，而是有没有自己，你有多大的几率虽然失败，创业失败并不是说可耻的事情，但是要看自己的后果，如果你有老婆有孩子，有父母要养，一旦创业失败，那么他他们吃什么喝什么，这些孩子上学费怎么办？如果你没有结婚还是单身没有女朋友，那么你该创业就创业，你先从小做大，慢慢的去做吸收经验，很多人创业就是因为没有经验被人家坑来坑去的，而且现在很多的房租非常的贵，很多的小老板打工，创业挣钱都是给房东挣钱的，而且现在很多的门店的房租是越来越贵，你生意好了有些房东就增加房租，你生意不好了被人嘲笑，经营不下去发不起员工的工资，这有很多的事情不是你说你想干都干的，跟穷不穷没有关系，穷人失败一次想再起来非常的艰难，而有钱人投资失败了就当投资失败了，但是他们还有别的地方挣钱，别的创业挣钱，所以说不要跟那些有钱人去比。
有一位成功人家就说过，你不管怎么去做，怎么去投资，怎么去创业，你手里一定要有一份，永远不会亏钱的行业收入，也就说你的工资，你没有收入，那么你一切就完了，你怎么养活自己养活家庭，所以说现在很多创业的都是单身汉，背负了很多的钱，网络APP各种借款，就像我一样，我开始创业之后被人家坑了之后，欠了二三十万的最后向家人坦白之后父母帮助我去还上了所有的网贷，而且也是也是一个巨坑，没办法，咱小学文化也没有多高，但是没办法呀，进入到坑里面就进入到坑里面，早一点向父母坦白问他们借个万把块就可以渡过难关，因为好面子，不想问父母要钱，也不想问朋友要钱，在网上借贷款，想不到都进入了这么大的一个坑，有的人就是好面子，创业就不要面子，不要脸面，只有你成功了，所有的脸面就回来了，穷也可以创业，但是要自己挣出自己的创业资金，如果你结婚了有父母了又孩子了，创业就要小心一点，因为现在的经济根本都不好，现在我不建议大家去创业，而是多手里面多一点资金，等这几年经济好了再投入，创业开始现在请多学一点东西，多学一点经验比什么都强。
