青少年抑郁症的治疗,抑郁症是扰乱你生活的一种情感障碍性疾病。它可能会影响你的全身。抑郁症影响到你的思维,情绪,行为和你的自我感知。
抑郁症亦能在很多方面改变你,例如:对他人的观感,对工作环境或社会环境感觉,甚至是有关一些诸如你的外表,房子,衣服等。
人与人各有不同,从而抑郁症症状也因人而异。两种方法,一种是看心理医生,一种是自行恢复,个人觉得看心理医生除非是你的忧郁相当严重了,一般叛逆期的青少年都会或多或少的感觉自己有些抑郁。其实有什么症状都是有个原因的,就像你不会凭白无故的发烧感冒,所以你要找出是什么事情使自己变得消沉,比如说也许是你学业繁重造成了你很大的压力,也许是你感情受挫造成了困扰,总而言之只有找准了原因才能对症下药。
如果他只是轻度抑郁的话,相信在你的精心照料和关心关怀下,一定有转变、有起色。
其实抑郁症的人一般都比较希望周围的朋友可以提供一个能被陪伴的空间。所以作为她的朋友,首先需要评估的点是你可以做到陪伴么?陪伴这个词听起来非常容易,但是做起来非常难。因为陪伴首先你需要和她一起创造出来一个她觉得很安全的环境,这个安全的标准因人而异。有些人可能觉得咱们什么话都不说,一起静静在一起坐着就是对我最大的支持和陪伴了。有些人可能需要一起做什么。有些人可能是需要一直听我讲话。但事实是大部分人听别人讲话可以,但只是坐着,自己就先崩溃了。更不要说陪着别人一起坐了。
对于抑郁症患者来说,很多时候他们自己处理不了属于自己的情绪阴影部分。他们可能会给这部分贴标签,很排斥或者怎样。这个时候他们是需要别人提供一个空间帮助他们来接纳这部分情绪的。所以作为他们的朋友需要确定的是自己真的可以接纳的了么?
我们其实并不知道抑郁症需要多久可以好转。那么作为他的朋友一次次看着本来好点的人又退回去了,自己心态会不会崩呢?
所以如果自己状态稳定的话,那就尽可能多陪伴对方吧。让他们相信,不管发生什么,他们总有一个可以求助,可以安心被接纳的地方和朋友。同时可能的话,尽可能陪他们求助心理咨询师。专业的人来处理专业的事情,事半功倍。
发烧身上起红色血点可能是血小板减少,或蔬菜水果吃得少缺乏维生素c引起的,建议你去医院检查血小板,排除血液疾病引起的,平时多吃水果和蔬菜。