你的心情非常可以理解，但是你必须要自己调整，快乐起来，否则你的生活将全面毁灭，选一样自己喜欢的事情，坚持去做。
也可以每天定时运动，这样可以缓解你抑郁的心情。
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一个极度缺爱的人最明显的表现是表现的很自卑，觉得全世界的人他都不喜欢。
喜欢在自我的世界我行我素，独来独往，做事会很极端，更自私一点，不会去爱别人。
自卑肯定是有一方面原因，比如长得丑，家庭穷等等，不找到因为什么而自卑，是改变不了的。
首先你要找的自己的优点，
一方面就是在成长阶段缺乏爱，得到周围人的关心和爱护比较少，内心极度空虚和恐惧。
另一方面就是处理事情过于刻板，不考虑别人感受，铁板一块。
