根据你的描述,目前你的症状主要就是情感脆弱和敏感,这种情况的产生可能跟你的情绪和心理有关系。,也许看到的那些容易让你伤感的影视,会跟自己联系到一起,产生共情,所以会出现哭泣。建议你可以进行系统的心理治疗,去真正的了解自己的内心想法。
不要随意给自己扣抑郁症的帽子,没有人会想自己患抑郁症的。情感问题对于绝大部分人可能都是一个很难面对的大问题,失恋这样严重的社会应激事件,很有可能导致某些十分明显的急性应激反应,但一般不会直接导致抑郁症。
失恋对于任何人都是强烈的应激事件,甚至在生活应激事件量表中(SRRS),失恋对生活产生的应激还要高于家中亲人离世带来的应激评分。但这种应激往往不会直接导致抑郁症,而是更为短暂存在的抑郁情绪和焦虑情绪。
比如你说感到心悸气短,就是典型的焦虑情绪,至于所谓的气血不足是你对于自己叹气、失眠和神经衰弱的一种自有解释罢了。其实我觉得只要真正付出了感情,我们任何一个人失恋都可能遇到你说的问题的,起码短时间内都会这样。但不会持续太久,一般不会超过一个月的。所以我相信你目前感受到的所谓“抑郁”会在不久之后自行缓解的,因为抑郁情绪和抑郁症的主要区别就在于持续的时间长短以及抑郁的程度深浅。
失恋带来的抑郁情绪一般不会影响工作,即使影响工作一般不会长期存在,即使长期存在一般不会超过1个月。
我的意见是既然放下了一段感情,就收拾好自己的思绪去继续我们原本的工作和生活,不应该让这种负面的影响继续耽误我们的日常生活,每个人这一生中可能有很多份感情,只要珍惜每一份感情就可以了。
我在日常门诊中也会时常遇到这个的原因来院就诊的,大部分时候我都会帮助他们重新建立起自信,寻找真正需要他们珍惜和关注的东西,可以是工作,可以是学习,可以是家人,总之转移注意力,让自己忙起来。因为可能因为失恋而出现的应激反应表现出明显甚至严重的抑郁情绪,但如果这样的抑郁情绪持续的太长,患者平时又有一定的性格基础,或者遗传易感性,那么很有可能由于失恋产生的抑郁情绪,最终会真正转变为长期存在的抑郁症。
你陪她去看心理医生吧,就直接和她讲,你也没有办法帮助她,只能陪她去看心理医生,这样你们的心情,都会好很多。
这只是我个人建议,希望能够帮到你。
你好,一般脾气暴躁多是考虑是属于典型的肝郁气滞引起的症状,建议你可以考虑使用点疏肝解郁及滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的你情况可以考虑使用点疏肝解郁理气的逍遥丸或是柴胡舒肝丸加上点滋补气血的八珍胶囊加上点十全大补丸进行口服治疗一下就是可以的
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谢谢邀请,我从事心理疏导工作十几年了,对抑郁尤其是学生抑郁有非常丰富的经验。我要问一问你,为什么去学校会很难受呢?如果你真诚面对自己的话,你就会知道,这正是自己抑郁的症结所在,你在学校遇到了困难,正是这个困难导致你情绪不良的。
请注意,我刚才最后一句避免用“抑郁”这个词,而用的的是情绪不良,因为很多人认为抑郁了就是什么特别大的事情,抑郁了能怎么样?不是吃药住院,也是心理疏导。现在我要跟你说的是,由于这个困难导致你情绪不良,这个情绪不良不是什么大问题,关键是你要面对遇到的困难,困难不解决,情绪就不会好起来。
所以,请你考虑,是学业问题,还是人际关系问题,还是自己的成长发展问题,总归是有一样或多样问题摆在你的面前,成了你人生的一道困难,你要突破它,想办法解决才行,回家休学是无济于事的,而且说白了就是逃避,请允许我用逃避这个听起来刺耳的词语,如果你能接受,说明你已经准备真正面对问题了。
如果自己解决问题有困难,可以寻求专业的心理老师,现在网络交流也很方面,加个就可以对心理问题做交流和分析指导。