你好，这个怎么说呢？如果你感到佛学的一些理念可以帮助你走出现在的状态，其实是可以的，可能有些人合适，而有些人的思想就会觉得不合适,建议你平时还是以多调节自己的情绪和心态为主，凡事多看好的，积极的一面，试着与人交流，并且可以培养一些兴趣爱好
抑郁症跟神经官能症有什么区别？抑郁症是以持久的心境低落为主要特征，是一些敏感缺少安全感，容易焦虑，害怕失败的人，在经历失败以后在自己的否定，对将来的绝望形成的，是一种高焦虑的情绪体验。神经官能症，现在叫神经症，包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症等，症状形式比较多，尤其是强迫症，很多普通人理解不了，甚至奇葩，但如果研究透了，发现这些心理疾病的本质都是焦虑。抑郁症和神经官能症的现象形式不一样，但很多时候互相掺杂在一起，就是因为都是以焦虑为核心，解决的时候，也是降低缓解消除焦虑。
就我个人经历，没有完全好，但是只要不进坑就没事，对你的抑郁坑洞要有敏锐的觉察
谢小秘书之邀，周末快乐！答题:抑郁和焦虑症的产生是两种不同的特点，但假如一个人同时产生了两种症状的产生，也许是一种严重性质的问题。首先讲抑郁的产生，通常产生抑郁症的原因多数以比较内向，克制对一些事物事件产生压力放不开，不去化解和心理共同产生的压力。封闭自我与社会产生的交流勾通封闭的空间，与世隔绝，把自己与社会孤了起来，只有小小的空间是属于自己的空间，同时也叫孤独症。然而产生这种原理的本身性质有部份是天性产生的原因，其指自出生封闭了自我，不常识与更多的人交流勾通所制。这种特别在自我封闭条件下的个人多数并不能承受重大的刺激，在这种情形之中容易不受控制，故而形成沉重的打激产生的压力，其实乃跟心理有着不解的关系。什么是焦虑症？一般指在一个问答与事件在过激性的产生之间而得不到解决。其实这种现像也属跟独自封闭有一些关系，当自己解决不了的困难而不向对对外加以求助，而是在不能自己去解决的一个问题或一件事自我产生解决的行为。共焦虑症与恐荒的产生有一定的原理，偏向于过急化烦脑多愁而我不到解决的办法。有针对生活工作的问题，也有存在着爱情或情感等问题的产生！因焦虑才不能放松自己，因焦虑才不能懂得把一
