病情分析：常见的有睡眠环境的突然改变。不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 。广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠安眠药或嗜酒者的戒断反应。
意见建议：您好：抑郁症可以吃中药调理。建议找水平高的中医，辩证处方用药治疗。保持心情舒畅，可以通过精神疗法，针对患者纠结的问题，通过周边亲朋好友和医生共同正确的开导和爱护，使患者渐渐放下纠结的事情，敞开心扉，接受阳光，远离黑暗。
是不含激素的。其中的主要成分就是圣约翰草提取物，纯植物提取，本身是不含任何激素，可以很好地对抗抑郁、缓解焦虑、调节睡眠，所以可以放心服用。
主要成分为圣约翰草提取物，圣约翰草提取物具有着抑制突触前膜对多巴胺和甲肾上腺素的重吸收，防止神经递质过多传输引起的焦虑、紧张和心理压力。还可以有效的帮助改善睡眠提高睡眠质量，适合于患有抑郁症、焦虑症等病症的人群服用来帮助调理缓解神经。
太冷和阴天不是一回事儿。温哥华不冷，但是据说阴雨天很多，草原三省很冷，但是听说是阳光之城，
你会产生谩骂的幻听，是不是你现实中压力过大，受到的骂声太多？首先你知道，没有一个人会受到所有人的喜欢。现在网络暴力太厉害，有一群人是在生活中不如意，到网上乱骂人发泄。这种你根本不用在意。狗咬你，你不会要咬回去对吧。直接无视就好了。别让无关的人影响到你的情绪。你只要关注于爱你的人就好。愿幸福陪伴着你
