对待失意感情，如何坦然？
小编觉得只要是深刻的感情，在失意时，坦然谁都做不到，除非你真的没有深深爱过、没有认真投入。如果要放下，可以尝试以下建议：
1、迅速转移视线
失意的感情，既然下定决心要放下。首先，不要再沉浸在过往感情的泥潭中，譬如时时查看聊天记录、没事回忆美好时光、翻看对方的朋友圈，坚决不做。
在无法挽回的情感中，回忆才是最大的羁绊。
其次，请将重心转移到自己的工作、学习、生活上来，因为它们才是自己安身立命的根本，没有谁真正离不开谁，只是不愿放弃曾经的付出而已。
2、加强自我修炼
每段感情的开始都始于互相的欣赏，欣赏的是什么？实际上就是双方的价值，譬如经济能力、工作能力、人品气质。只有自己的价值越来越高，才能得到更高价值人的欣赏，这是永恒不变的。在放弃一段感情后，可以适当通过假想“原来是我配不上她（他）”来激励自己【切忌：只是假想，不论是否符合实际，都只能当作激励使用，不能当作切实的原因，以免自己进入自我否定的误区】，提升自己提升价值的内心渴求，这样才能更好的进行自我修炼。
3、扩大交际圈
一旦感情失意后，在一小段时间内，都有厌世、喜静的孤独感，而这种孤独感实际上就是加深自己痛苦的外因。我们失意后，可以适当静心调整，但是不能无休无止的静，反而要多多结交朋友、多多看看世界，通过与不同的人交际、不同的圈子融入，打破自己恋爱期形成的狭窄圈子与思维。
4、要学会祝福与赞美
明明相恋、相知的对方，是自己好不容易抓到手心的，虽然造化弄人未成正果。在放手后，一定要从容大度，如果肆恣诋毁对方，既伤人、也伤己。你贬低他（她），也是侧面体现自己也是同等价值的人；你贬低他（她），也侧面说明他放弃了你，你价值太低；你贬低他（她），给自己以心理暗示，还记得、还舍不得这段感情。
朋友，珍惜以后的感情吧！人不能永远在试错，有些时候不是感情淡了，而是双方只知喜欢与不喜欢，而没有学会互相包容与经营感情！
十分感谢转发、留言、点赞！
人的一生就是一个修练的过程，领悟只能靠自己，很多事别人是帮不了什么的，家长老师只能引导！
谢谢友友的邀答！
是的，人生中有着太多的坎坷，它是人生经历中的必须碰到过的阻碍物，而且它也是考验着每个人在面对它时的心态。
好的心态在面对坎坷时从容淡定地面对、不动声色地面对、暗度陈仓地面对、大智若愚地面对！
最好的是提高自己的素质去面对坎坷，不能怨天尤人，要做好迎战坎坎坷坷，看到胜利的明天就在眼前，就没有解决不了的问题和越不过的坎坷。坚定的信心和意志是人战胜困难和坎坷的最有利武器!所以我也会利用它去战胜困难和坎坷的!
答题完成。谢谢。
