多开导老年人。
我们应该对身边的老年人多进行开导，因为，遇到问题还是应该积极采取措施，才能化解矛盾和问题，千万不要听之任之。
加强思想沟通。
我们应该多和老年人进行思想方面的沟通，如果我们的想法和他们的有所不同，那么，可以通过日常沟通进行相互交流，争取说服他们。
接触新鲜事物。
首先，来认识一下紧张，紧张不是一件坏事，俗话说："有所欲必有所惧。"它会随着不同的讲话对象和场合的不一样而紧张，紧张是一直情绪，不管是什么情绪，都是具有能量的。所以，只要有好的方法去调整和训练，就有变成一种正能量，让你慷慨陈词畅所欲言。
因为紧张的问题，严重影响自己的身心健康，甚至会出现自卑和不自信的问题，严重的人会出现非常严重的焦虑，曾经我和你一样，也是面临这样的痛苦和煎熬，经过10多年的时间，不断的学习，练习，拼搏，我现在改变了，曾经自卑，紧张，不自信，焦虑也通通没有了，我总结出一套切实可行的克服焦虑，克服紧张的方法，我已经用这个方法至少帮助8000人摆脱紧张、焦虑的困扰了
1、缓解不了，只有远离。
2、原生家庭，就是一个人的命，很多父母一辈子没活明白。
3、没有文化、认知、学习力，只有传统观念和情绪的父母不少。
4、这些父母，不停的给自己和家人挖坑，做错误选择。
5、更要命的是，他们觉得自己无比正确和伟大。
6、愚昧和固执，是傻子的特点，你无法改变对方。
7、价值观和思维逻辑，是无法用关系修复的，父母和孩子也不行。
8、有愚昧、固执的父母，周围人不会有好结果，只有认清和远离。
9、妄图改变对方，那就是浪费自己时间。
10、远离父母、不受他们控制，才能活好自己。
11、一个人的经济独立、精神独立、选择独立，非常重要。
12、说教没用，用事实说话，证明自己的正确。
13、远离底层圈子，是人向上最重要的一步。
14、这一步，决定了未来的人生状态。
1、两者的词义不同：固执是指思想很固执，个性很顽固，带有贬义。固执是针对某一件事情，观点可能是错误的，但却始终认为自己是对的。而执着属于中性词，但更多用于褒义，指认准了正确的道路奋勇前进，不达成目标不松懈。
2、两者的主观含义不同：固执在主观上是认为错误的，而执着在主观上认为是对的。
3、侧重点不同：固执侧重于形容性格脾气或思想，而执着多指对事情的态度，是一种信念。
