每一颗心灵都需要一扇表达的窗口，发与不发朋友圈都只是一种生命状态的呈现。不管是自信、自卑、还是心智成熟与不成熟，发与不发朋友圈的人都只不过是在用不同的来表达自己。而对于每个生命个体来说她们都可能是在不同阶段采用不同的形式和内容来表达自我。而表达的本身并无好、坏之分，只有水平的不同。
然而人和人之间本身就存在差异性，尊重个体差异、敬畏生命、不评论、不评判、包容和接纳生命中一切的不同……。
此刻我也仅只是在表达~~
茉莉有个同事就是这样的，所以我的做法可以供你参考一下，另外其他有经验的朋友也请多点在评论区留言，大家一起进步。
第一，不参与
茉莉的这个同事，估计比题主你的这个要厉害，因为她知道很多高级的八卦，怎么叫做高级的八卦，就是高层们的八卦，因为她以前是秘书，所以跟着领导们外出干活，但是很不幸的就是，她的闲话不是仅限于同事级别，为了显示她的能力，她还会和所有同事分享老板们的秘密。所以她的讲台每次一布置起来，茉莉都会离开，不说说老板找就是客户找。因为试过好几次，茉莉刚刚走开，这么巧老板就回来了，因为我们老板都是在外面出差的，但是什么时候回来很难说，说不准就在下午四点半回来，我们是下午五点半下班，所以大家可以自行脑补，他们讲闲话讲得兴高采烈的时候，领导就抓个正着。
第二，和这种同事保持良好关系
虽然茉莉内心很不愿意和这样的同事交往，但是我还是日常和这个同事应酬，但是仅限于吃喝玩乐，家庭情况茉莉也不会和对方交流。当然偶尔也帮他拿一下快递，其他的交集不会有，而且也最多和他是集体出去吃饭，从来不会单独和他出去，避免他觉得和茉莉是好朋友的关系。我们只是同事而已。
第三，距离感
茉莉很能体会题主说的受不了的感觉，所以茉莉是不会主动靠近这个同事，甚至可以说躲开他，茉莉现在做了秘书，可以和领导申请工作的搭档，我从来就不会和这个人搭档。
身边有好几个爱删朋友圈的朋友，有次聚会聊了聊，原来他们各自爱删朋友圈的原因还不大一样。[奸笑][奸笑][奸笑]
比如张姐，岁数大，文化层次低，虽然赶时髦用上了朋友圈，但所发内容基本不经筛选。拉拉杂杂的事都要说一说，还夹杂着不少错别字。她那远在外地的上大学的女儿，每次一看见老妈发朋友圈，心里就咯噔咯噔的。
比如有次老妈发一张家人多年前的全家福怀怀旧，亲友们纷纷点赞，张姐的女儿却因为儿时的自己扮相太土，打责令老妈删除朋友圈。最后搞得张姐兴致索然，干脆把朋友圈删了，图个耳根清净。
也有父母责令儿女删除朋友圈的。比如潮人小刘，刚发了一条有点丧的朋友圈，本来是想耍耍酷，但他那居住在十八线小城当教师的母亲看了，立刻高度紧张地私信他，命令他立刻删除这些负能量的东西，千万别给领导看见。
有个朋友还说了个很可笑的事，有次半夜，出差成都的她刚发了条“深夜食堂”的九宫格没多久，一个平日和她不对路的同事，就忽然发出了一条莫名其妙的朋友圈——二师兄表情包
