第一大三的孩子已经不小了，很多时候叛逆也有可能是父母在一个问题上唠叨了很多遍也会叛逆，所以我们得了解清楚是什么事情，很多事情并不是孩子完全错，第二个问题沉迷手机，换位思考我们大人在什么样的情况下才玩手机，是不是无聊或者没事做的时候我们才会玩手机对吗？其实孩子也是一样只有在无聊的情况下才会玩手机，还有就是孩子的家庭环境或者学习环境从来都没有得到认可，然后手机里面很多游戏每升一级孩子就会找到一种成就感，所以这个问题范围很广不能回答得这么偏面最主要看孩子在什么样的环境才会这样。
21岁的孩子已经成年，但在这个时期，他们可能会面临生活、学业和未来规划的压力。此时，叛逆和沉迷手机可能反映出他们试图逃避现实、寻找安慰和满足感。
作为家长，您可以尝试以下方法来帮助孩子度过这个困难时期：
1. 沟通与倾听：尝试与孩子进行坦诚、耐心的交流，了解他们的想法、感受和需求。给予关心和支持，让他们感受到家庭的温暖。
2. 设定界限：尽管孩子已经成年，但家长仍需要设定一定的界限，例如规定每天使用手机的时间，保证他们的作息规律，防止过度沉迷。
3. 丰富生活：鼓励孩子参加各种社交活动、兴趣班和运动项目，以拓宽他们的兴趣爱好，减轻对手机的依赖。
4. 教育引导：向孩子传授正确的价值观和网络素养，让他们认识到过度使用手机的危害，学会自我控制和自律。
5. 关注心理健康：关注孩子的心理状况，如发现情绪波动较大或其他异常表现，可寻求专业心理咨询师的帮助。
6. 身教胜于言教：作为家长，要以身作则，自己养成良好的手机使用习惯，为孩子树立榜样。
7. 鼓励承担责任：让孩子意识到作为一个成年人，需要为自己的行为和未来承担责任。鼓励他们制定目标，努力实现自己的梦想。
请记住，每个孩子都是独特的，因此可能需要根据个人情况调整教育方法。关键是保持耐心、关爱和支持，帮助孩子度过这个叛逆和沉迷手机的时期。
青山竹韵。必须好好教育好小孩。沟通、引导是主要的教育。但对于实在不听话的人，应尽力尽量设置“处罚红线”，一旦触碰，绝不轻饶！记得提醒一点，只有小孩高中毕业后才能玩手机，小学到高中三年级绝对不能玩手机。否则，手机会危害小孩一生。这种惨痛教训，不甚枚数。
管教她……你是想把她送给杨永信当玩具吗？【治病救人，必先知其原委……然后，再依轻重、缓急，选择对症用药才是王者正道！】
1、家长注意要尽量不要再孩子面前总是玩手机，这样也会让孩子产生好奇心，孩子也会不由自主的玩起手机了。
2、多发展孩子的兴趣爱好，比如多让孩子接触乒乓球、篮球、羽毛球等球类，让最好多运动。
3、限制孩子玩手机的时间。对于孩子来说，应该限制玩手机时间，否则对孩子视力、身体发育等等都不好，刚开始限制玩半小时，往后越来越短。
4、和孩子约定好，吃饭、睡觉、学习等不能玩手机。这样有个约定，孩子能听家长的话。
