孩子的情况应该是精气血亏虚问题的表现。把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看,选用中药如归脾丸、六味地黄丸来调理一下。
可考虑选用营养保健品如蛋白粉。
线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
关于初中生提神醒脑,我有几个小建议:
1.早上起床后锻炼5分钟。做做俯卧撑和跳跃运动,使心率加快。或者对着镜子打拳,感受一下那种能量蓄积的过程。这样做可以更好的为身体充电。对于开启一天的学习也是非常有帮助的。
2.饮食方面,早餐一定要吃。早餐吃得好吃得讲究,学习起来也会感觉精力充沛得多。不吃早餐的人容易体重超标,学习起来也爱犯困,会无精打采。这方面就需要家长的多多付出了,不能让孩子随便吃一点垃圾食品当早餐。
3.用精油泡脚。经过一天高强度的学习,孩子一般也会比较累了。孩子回家后,倒一盆热水,滴三到四滴芳香精油,这比单独用热水泡脚更能解乏提神。这种方法最好用在晚饭前后,这样孩子晚自习的时候,学习起来就会更加精力充沛。
现在初中生的升学压力,堪比高中考大学。我们做家长的更应做好后援工作,愿所有的中考学子都能考出一个好成绩。
上课之前进行预习,在讲课时候跟着老师思路走,不要走神,很多同学就是走神然后紧接着就犯困了。
早睡早起,晚上不可熬夜到很晚,早晨到点就起不要赖床,中午有午睡的好习惯。
易到也可以使用,备考期熬夜刷题的同学可以备一瓶用,上课能精神些!当然也要保证睡眠时间, 少喝咖啡浓茶。
你好,从你描述的症状来看,与缺钙,睡眠不足,低血压,缺乏维生素A等均有关的。,建议您的情况,缺钙的可能性最大,建议您适当的服用迪巧进行治疗。同时要保证每日充足的睡眠等
利用头悬梁,锥刺股很快就可以解决!
同样利用老祖宗的鞭子,戒尺马上见效,疗效十分显著!