不明白，为什么非要让小朋友告别手机和电视。这种教育手段未免太独断专行了，而且也能料到，不会有什么好结果。
时代在进步，手机和电视早已成为获取社会知识，辅助人际交流的重要手段。
处在当今的科技社会，还想要隔绝小朋友与手机、电视的接触，这无疑是一种见解退化的态度。强制让小朋友告别手机电视，也等于是在强迫他关闭一条获取社会知识的渠道，并且还连带失去了支撑人际交流的一个重要因素——难道家长希望看到孩子淳朴得言语里连点热点话题都说不出？
女孩子的情况还不好说，但是对于男孩子来讲，缺少那些大人瞧不起的、小朋友间的热门话题，只会砸了他的人际圈子，而这影响之恶劣是难以估量的。
这正是《行为学》的第三大规律：【任何一种行为，都会相应产生一种以上的后果。任何一种控制行为的行为，也都会相应产生一种以上的后果。而任何一种行为的后果，都有其自身固有的演化规律，与行为者和实施控制行为者的主观愿望无关。】
家长违背行为学规律，按照自己的一厢情愿去搞独断专行，那后果要多糟，保证比你想的还糟。
历史上，大禹治水的故事早就告诉人们，堵，绝对不是个聪明的办法，只有疏导，才是正确的抉择。
办法也很简单：事先定下相应的规则大纲。时间限制上，其实不妨稍微延长一些，关键是不要让孩子太自由地选择想看什么就看什么，而是事先决定好，每次接触手机电视，究竟看什么节目或是玩游戏，除此之外，不让他碰。
让他自己选择，让他自己学会分清什么是自己想要的，自动剔除那些无关轻重的。电视剧、电影、动画、游戏，任选其一，选定之后，其他的则严格禁止。下一次，再选。每一个小周期，只有一种选择。
这样才能渐渐培养出孩子的个性，并且，由孩子自己选择放弃什么，比家长强制他放弃什么，要来得有效也容易办到得多。
父母是孩子最好的老师！有爱玩手机的父母就有爱玩手机的孩子！所以陪孩子的时候父母不要看手机。在这个互联网信息科技发达的时代，让孩子远离手机真的是很困难的事情，作为父母的我们总是控制不住自己刷手机，更何况几岁的孩子，他们哪儿来的自制力呢？所以要想孩子少玩儿手机作为父母的我们一定要以身作则，当你在孩子面前一边玩儿手机一边还对孩子说“不可以玩儿手机，玩儿手机对眼睛不好”，那好，这时孩子来问你“你为什么就可以？你不怕对眼睛不好吗？你不怕眼睛会坏掉吗？”，你怎么回答？这个时候不管你怎么回答都没有任何说服力，因为你也一样不舍放下手机，你想作为父母我们自己都无法做到的事情我们又如何能要求一个孩子去做到呢？每次你说孩子的时候，他一定在心里想：“哼！我凭什么听你的，你不也做不到吗？”，所以作为父母的我们一定要放下手机专心的陪伴孩子，同时要让孩子感受到除了手机还有许多有趣、有意义的事情做，当你放下手机用心陪孩子的时候你会发现孩子并非一定要手机不可的，他们只是无聊没事情做才会去玩手机看电视。
当我们用心陪伴孩子的时候，你会发现在孩子开心的同时带给你无限的快乐！这是除了孩子任何人都无法给予你的！
这个问题，一直和家里的娃斗智斗勇，都是经验之谈。
说在前面，千万不要站着说话不腰疼。
刘墉教育孩子很成功，因为做到了因材施教。
郑渊洁教育孩子也很成功，不上学的儿子在家里被教育成年少成功，走学校教育的女儿成功入读国外名校，现在教育孙子孙女也很成功。
印象最深的就是：但凡在家，所有人都不玩手机，全心全意陪伴孩子阅读，玩耍。
但是，求问，我们有几个可以做到这样？虽然，我们都知道以身作则的重要性，但是知道不等于做到，即使你做到了，你能保证孩子的爸爸奶奶爷爷姥姥公公等一堆人全都做到吗？
所以，我只分享在和孩子抢夺手机电视的实战经验。
1，一味的堵，不如有条件的给予。
我家娃在上幼儿园的时候，学校就统一看电视，那时候回来就约定看半个小时，虽然有时候他也赖皮，一般也不会超过1小时。
这个阶段还是最舒服的，因为懂得克制。
2，观察沉迷的原因
上小学了，因为学业需要，学校各种打卡，也买了些网上一对一英语外教课，买了pad这时也没表现出沉迷，作为很是欣慰。
所谓乐极生悲，大概二年级的时候，突然迷恋上游戏了，从此一发不可收拾。鸡飞狗跳，各种斗智斗勇，说教，管束，方法用尽，猪队友还专门买个手机给他玩游戏，要知道学校可都不让带手机的，按猪队友的说法：喜欢什么，就让玩个够，免得总是求而不得，念念不忘。
以毒攻毒，本也不失为一种办法。可是要考虑到，未成末啊，人生观价值观都还没完全形成，大人不加引导怎么可以，还是要干涉啊。
我就观察，他为什么沉迷游戏。游戏画面感强，视觉冲击大，游戏设置也容易上瘾，玩游戏时间过的特别快……相比枯燥无味的学习，更容易更有乐趣
3，开诚布公的谈条件
于是，我直接跟他谈，问他是不玩游戏的时间过的特别快，做作业弹琴是不特别枯燥。
之后，我谈我的感受，我希望怎样，也不阻止他玩，但是要求他给解决办法，最后他交换的条件：玩游戏1小时，写作业或者弹琴30分钟，如果增加游戏时间，相应的就要增加学习时间。
于是，这样坚持了一段时间，相对还比较遵守规则。你好我好大家好。
4，机器的运转也会出问题
坚持一段后，他就开始说话不算话了，要想办法解决啊。来个奖励计划啊，于是买了个生活学习记录表回来，坚持到多少多小红花奖励什么。
虽然做事为了奖励不好，但是总归是有作用的。现在，勉强还在一半对一半的坚持中。
5，总结
遇到孩子沉迷什么的，作为家长，首先要调整自己的心态，平常心看待，改变不了别人，先改变自己的吧。
其次，正确的认知的是堵不如疏，杜绝不了就谈判，有条件的允许行为的存在，引导孩子学会克制吧。
如果，你有更好的办法，欢迎分享。做家长，真的是没有经过培训，就匆忙上岗了。
阅读的重要性是不言而喻的，孩子老早就痴迷电子产品，这个家长是难辞其咎的。要知道，身教胜于言教，首先作为家长必须要控制孩子接触电子产品的时间，其次家长应该以身作则，腾出一定时间，丢开手机，陪着孩子一起阅读，逐渐培养孩子的阅读兴趣！
以个人的成长经历来说，我现在已经30出头了，小时候也很喜欢玩电子游戏，但我从来没有沉迷过。我觉得关键是自己对待电子游戏的态度，意识到这个事情只是生活中的调剂，人生的每个阶段还有很多更重要的事情要做。
我看到之前的回答说的方法有：家长多陪伴，将孩子的兴趣转移，控制玩电子游戏的时间等等。就个人的经验来说，我父母也曾采用过这些方法，但我觉得不是很有效。因为自己的个性比较叛逆，上有政策，下有对策，容易使我产生逆反心理。但当父母不刻意管我的时候，自己反而能够控制好。
那么一个小孩子如何能够理性地对待电子游戏呢？我觉得最关键的是从小父母把学习的重要性灌输给我了，并且培养我有很强的竞争意识，深刻明白学习是作为学生最重要的事情。因此对待游戏不用父母监管，自己都可以理性对待，学习方面也基本不用父母操心。当然每个人的个性是不一样的，需要因材施教，区别对待，但个人认为对于孩子的成长，从小为其树立良好的人生观、价值观是第一位的，这样家长后面会省心很多。
