当看到这个问题的时候，特有感触，因为一年前的自己也经历过此种心理过程......
从您的问题里可以拆解出两大方面的问题：工作带来的困扰、收入的困扰
我们来一一解决，看看哪个更容易击破↖(^ω^)↗
1、如果工作内容本身令你排斥，有可能是你当初找错了方向或者进错了行业，需要做的是重新审视当下的职业方向定位。如果是真正适合你的工作，一定是能够发挥你的优势的、能够给你带来动力和成就感的。
解决方法：这个方面比较好解决，参加个人事业定位课程即可快速解决。
2、如果工作本身还算适合，但可能是上司的管理有问题，导致你感受到被压制，或者无法体现自身价值，从而造成了焦虑感。
解决方法：多与同事沟通，吸取他人优异的沟通，也可以学习“向上管理”方面的知识，比如学习演讲，既可以提升沟通能力，还可以提升自己的全体竞争力，可以更好的与身边人进行沟通。
3、如果当前的工作还算适合自己，且领导的管理也挺靠谱，但是公司的管理有问题，也就是已经形成了某种文化，比如强制加班，非人性化制度，干涉个人隐私等等。
解决方法：如果出现诸类公司，可以考虑换一家体系和企业文化更完善的公司。
4、是否是个人能力方面有欠缺，比如做起事情来都很费劲，累的不行，也不好意思一次次寻求同时的帮助。
解决方法：发现自己的优势，加强优势的表现；参加专业性的课程学习，巩固个人专业能力；可以跟领导表明自己的优势所在，可以考虑换岗。
5、如果只是当下的工作突然比较忙碌，工作强度有些大，毕竟期间工作量都不小
解决方法：建议自我调节一下或放个小假，然后重新拿出容光焕发的精神状态。
温馨提示：
另外，换公司只是你想做出一种改变来缓解自己的焦虑，但你换的只是这家公司，而不是你对于工作的心态模式。你只是做了改变这个动作，实质上是没有做出其他任何的改变。长次下去，你只会一到厌倦就想着换工作。
如果，以上的内容对你有帮助，那么收入的困惑我们可以从副业中得到解决。比如你在企业里是HR职务，就可对内或对外进行HR方面的专业知识；如果是技术人员，可以在头条里输出专业知识等
也可以直接报名副业课程，这样子会更有效更节省宝贵的时间。
温馨提示：对于副业，不建议在期间走实体类的副业路线，建议从轻创业开始，比如边学习演讲边分享学习内容，从而扩大影响力达成副业成交。
感谢您提出的问题，希望以上解答对您有所帮助，共勉
职场入战场，职场工作压力不言而喻，有的甚至让你绝望，让你奔溃。预想通过职场实现奋斗才能成就幸福的口号，显然难度还不小，那我们应该从那几个方面发力才能缓解咱们的压力呢？
一、提升你的工作技能
工作技能是你生存的基本手段，它是维持你工作能够持续的底线，如果这项技能不具备，你就很难在职场混得好生，所有该有的技能还是得有，暂时没有马上学习，争取不因为技能不足而被炒鱿鱼。
二、你丰富的工作经验
家有一老如有一宝说的就是经验就是宝贝，工作也一样，有助于你的决策和判断，丰富的工作经验可以大大缓解你的工作压力，你不再害怕意外事件的发生，因为你大部分的异常你都已经经历过，能够自如应对。
三、有效的逻辑思维处理
梳理事件的脉络，清晰的逻辑思维是关键，它可以让你迅速找到事件的痛点，把握事件关键要点，处理工作内容效率大大提高。从学会分析问题开始，慢慢开始锻炼自己的逻辑思维能力。
四、对大局的前瞻性
前瞻性就是对事件的总结预判，提前做好应急预案，对前提的工作进行策划，才能保证工作的有效开展，是完成工作的重要开端。
五、良好的人际关系
与人产生关系才有人愿意帮你，你单个人能力再强也不成气候，只有得到众人的协助你才能获取资源优势，从而达成你想要的工作目的。这种关系是长期的，如果运用不当，对你的职场的反作用力也很大，很可能让你无法待在目前的工作环境，所以人际关系是重中之重。
