女人焦虑烦躁应该是躁狂症、抑郁症。可以去精神科检测诊断，做下精神检查和量表，确诊后服用抗抑郁药物治疗，辅助心理治疗，保证良好的睡眠状态，随时和心理咨询师保持联系，进行心灵沟通，心灵疏导。
急性焦虑症：会出现大声的呼叫、躲藏、奔跑，极度的恐惧、焦虑，同时伴有发抖、抽动，甚至胸闷、心慌、气短、出汗、呼吸困难、头晕等症状；慢性焦虑症：是一种神经功能紊乱，大部分属于慢性焦虑症，表现为紧张。
产后抑郁症其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、恐惧、或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状营养疗法，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以可以多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。增强体育锻炼
是可以自我疗愈好的，千真万确！我就帮助过不少人，其实有方法，也是很容易的，都是自己调整好心态，运用自身的潜能和激发自身的自愈系统就可以了，坚持1～2个月，会有明显的效果。
