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大学生遇到的心理健康问题及对策(大学生心理健康问题的突出表现)

大学生心理健康问题的突出表现

1、智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证,因此衡量时,关键在于是否正常地、充分地发挥了效能:即有强烈的求知欲,乐于学习,能够积极参与学习活动。

2、情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有,愉快情绪多于负性情绪,乐观开朗,富有朝气,对生活充满希望;情绪较稳定,善于控制与调节自己的情绪,既能克制又能合理宣泄;情绪反应与环境相适应。

3、意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时,所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性,能适时地作出决定并运用切实有准备的解决所遇到的问题,在困难和挫折面前,能采取合理的的反应,能在行动中控制情绪和言而有言行,而不是行动盲目、畏惧困难,顽固执拗。

4、人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格,即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一;具有正确的自我意识,不产生自我同一性混乱,以积极进取的人生观作为人格的核心,并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

5、自我评价正确。正确的自我评价乃是大学生心理健康的重要条件,大学生和自我观察、自我认定、自我判断和自我评价,做到自知,恰如其分地认识自己,摆事实正自己的位置,既不以自己在某些方面高于别人而自傲,也不以某些方面低于别人而自惭,面,能够自我悦纳,喜欢自己,接受自己,自尊、自强、自制、自爱适度,正视现实,积极进取。

6、人际关系和谐。良好而深厚的人际关系,是事业成功与生活幸福的前提。其表现为。乐于与人交往,既有广泛而深厚的人际关系,又有知心朋友;在交往中保持独立而完整的人格,有自知自明,不卑不亢;能客观评价别人和自己,善取人之长工补己之短,宽以待人,乐于助人,积极的交往态度多于消极态度,交往动机端正。

7、社会适应正常。个体与客观现实环境保持良好秩序。做客观观察以取得正确认识,以有效的办法对应环境中的各种困难,不退缩,还要根据环境的特点和自我意识的情况努力进行协调,或改革环境适应个体需要,改造自我适应环境。

8、心理行为符合大学生的年龄特征。大学生是处于特定年龄阶段的特殊群体,大学生应具有与年龄与角色相应的心理行为特征。

怎么加强大学生心理健康

加强大学生心理健康服务是近年来国家和教育部门所抓的重点,大学生的心理健康问题已经是社会关注的重点。

近10多年来,由于高等院校的数目增多、录取率提高,相应的学生人数也大幅度增加。大学校园学生人数的增加,导致学生素质相差较大、背景多元,生活、价值观、人际关系与职业发展等均不大相同;相继而来的就是大学校园学生的学习问题、适应问题、心理疾病问题等,同时大学生问题的复杂性与严重程度也较以往有较大幅度的增加。为此,我国高校以心理咨询室为主体的心理健康教育服务机构孕育而生,并很快得到发展。

大学生对心理咨询室期待很高,希望学校能够提供个别咨询、团体咨询、心理测验等服务的人数增长较快。高校也同时面临这样的困境,由于社会环境转变, 以及学生心理健康问题日益增多,学校心理健康咨询与辅导,以及咨询与辅导人员面临较大的压力和挑战。因此,心理咨询服务工作,特别是心理辅导在大学校园受到重视是时势所趋,是符合与满足学生需求的结果。

因此,高校心理咨询室建设是改善大学生心理健康问题的武器,能够通过心理沙盘,团体活动,心理放松,心理宣泄,心理咨询等多方面进行改善大学生的心理健康问题。

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大学生心理出现的几种问题和解决方法

原发布者:龙源期刊网摘要:近年来,高校学生入学学生中95后已占了相当大的比例,由于各种主客观的原因,学生所面临的心理问题也有所变化,因此对于高校心理健康教育也应该有相应的改变,以更好适应学生心理问题的变化。关键词:大学生;心理健康教育;对策研究近年来高校入学学生中“95后”在高校学生的比例不断提升,已逐渐成为了大学教育的主要人群。这部分大学生的成长经历了90年代到新世纪时期经济得以迅速发展的时期,大部分学生的成长环境都是在人们物质生活得以极大丰富的历史背景,一方面这使当代大学生在进入大学前已具有更高起点,比着前代人高了许多,另一方面也不可否认的会遇到一些这一代人处于这种生长环境下所特有的心理问题。当今社会发展日新月异,科学技术的持续发展促进了社会信息呈现爆炸性增长,信息传输的速度要远超以往,一方面增加了现代大学生认知社会形成独立的人生观世界观的速度,另一方面信息量的暴涨也使现代大学生减少了对信息好坏的甄别。最具代表性的就是网络的普及。网络的普及一方面促进了人与人的交流,加速了知识的传播,使学生增加了一个扩充知识面,认识世界的途径。另一方面我们也应该看到,网络中充斥着大量淫秽等有毒信息,高校中有相官方官方网站向TA提问。

大学生心理健康问题主要表现有哪些

大学生心理健康问题的主要表现有很多,其中包括:适应障碍、社交恐惧、焦虑障碍、抑郁障碍等。

此外,大学生心理健康的一般标准则表现在智力正常、自我意识明确、情绪积极、人格完整、意志健全、人际关系和谐、适应能力强、行为符合年龄特征等八个方面。

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