一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
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问题分析:你好，根据你的情况分析 不能说有病，是自我控制能力差于一般人，外加情绪易激动。你现在意识到自己这种情况很可怕，还发帖子询问，就说明你已经走上回归正常的路了。
不过，这仅仅是个开始。你只要每次要发火时候努力控制，虽然不一定能控制住，但是只要坚持，你会忽然有一天发现自己进步了。
意见建议:或许这个进步发生在你第十次发火的时候，或许发生在第20次。但只要你坚持训练自己，就能养成不发火的习惯。
只是不要奢望一下子就改掉，也不要放纵自己根本不去改正。
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