懒惰成性，自甘堕落，宁愿挨饿也不愿意去动手。
1：想要克服懒惰，那就要先克服消极和低迷的心理，对人对事对生活肩负起责任，做一个有担当的人。
2：环境也会让一个人懒惰，安逸的生活使人懒惰，要克服这样的懒惰就要逼着自己去做一些不愿意去做的事，刺激自己动起来。
3：不要推卸责任，不要为自己的懒惰找理由借口，不要逃避困难，迎难而上，这样就可以把懒惰解决掉。
4：游手好闲，无所事事，好吃懒做，不管你是那一种，不工作不劳动，总想着不劳而获，这是懒惰的特征，想要克服，那你就要站在最前头，为自己定一个人生目标，自己动手去奋斗争取，唯有身在工作中才能克服懒惰心理。
5：懒惰会让你失去很多东西，会失去生活自理，会失去爱情，会失去精神财富和物质财富，更严重的会失去生命，你要知道懒惰的后果有多严重，这时你还敢不敢再懒惰下去？明白了懒惰的危害，明白了懒惰没有好下场，这是最有效克服懒惰心理！
6：懒惰会让人孤独一生，唯有行动起来你的人生才精彩，每天做个报表，在有限时间内要完成任务，完成不了，不能吃饭，规划好自己的时间，让自己闲不下来，慢慢的就克服了懒惰！
你好。
如果您就是这个问题的主人，恭喜你，当你提出这个问题的时候，你就已经在开始海边自己了。
接下来你可以选择做的事情是：
1.改变心态，建立自己的责任心，家境贫寒是过去，你有责任改变自己，也有责任去承担家庭改变的重任。
2.让自己运动起来，运动可以让一个人变得积极阳光，充满正能量。
3.内向是性格，很难改变，所以要接受。在选择工作或者要做的事情的时候避开性格弱项，比如销售，市场，人事等等和人打交道多的工作，这样可以少受打击。
4.问问自己的内心喜欢做什么，想做什么，从兴趣入手，和你容易增加自信，更愿意客服困难，更可以做到长久。
加油，祝你早日走出困扰，快乐生活。
自律是一种能力，是我们调整自己行为的能力。重拾自律意味着重新找回内在动力，坚持追求目标并克服诱惑。通过制定明确的计划和目标，建立规律的生活习惯，保持积极的心态和坚定的意志力，我们可以重拾自律。关键在于培养耐心和毅力，克服拖延和懒散，以及保持对追求自我提升的热情。
重拾自律是一项持久的努力，但它能够帮助我们实现更高的自我价值和生活目标。
往往因为每天接受的信息都是独特的,导致对原有计划的一定偏离.比如某天寒冷就搁置了晨练的计划等等.因此要训练自己在每一天的特定时刻心里出现"我要晨练"这句话的能力.至于最终到底练不练,那真的只能靠自己的自律能力了,这只有长久训练.
