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短时记忆遗忘的主要原因(短时记忆的保持时间到底是多少)

短时记忆的保持时间到底是多少

记忆分为:瞬时、短时、长时记忆三种。

短时记忆是一个中间状态,包括直接记忆和工作记忆。

简单来说就是直接刺激和经过加工编码的记忆内容。在脑中短暂存储且容量有限。

如果经过加工、复述、提取才会变成长期记忆,否者就会进入遗忘进程,最后被忘记。

记忆存储的有效方法——复述,最好是精细化复述。

学过的内容,你能明白用自己的话语再次讲出来,就是一个比较好的状态。

什么是记忆

感觉记忆,联系单一(一种);

短时记忆,联系较少(二-八种);

长时记忆,有九种联系.

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