微表情持续时间很短，伴随当时不同的情绪，不妨看到一个表情尽量去模仿，通常心里出现的瞬间情绪通常就是这个微表情的意义。
研究微表情的意义在于各块肌肉的收缩和组合。先搞清楚人类常用动作，表情的意义，然后多看一些图片，尽量保持在1秒的观察时间。
用你了解到的知识去分析这个表情，然后再结合照片背景或者照片描述文字来观察表情和动作和你之前判断的是否一致。
《微表情》 此书由国内微反应研究小组组长姜振宇编写，微表情为应激微反应，人在接收到刺激源后产生的应激反应，表现在脸上即为微表情，表现在身体上为微反应！此书作为了解什么叫微表情有很大作用。
《情绪》 这是一本由国外的卡莱特写的关于情绪的书籍，里面有囊括了几乎所有的关于情绪的研究和实验，范围很广，具备很大的参考性。
《情绪的解析》此书由微表情创始人保罗 艾克曼博士（保罗·艾克曼是享誉全球的首席识谎专家，专精于非语言沟通。美国联邦调查局，中央情报局、反恐小组等机构，常常请他当表情顾问。
40年来，他系统研究新几内亚土著，精神症患者、间谍、连续犯和职业面容）编写，阅读此书，能让你明白全世界都通用的七大表情及相应特征，以及表情如何产生的机理等，进行一个初步了解。
《面部动作含义详解与实战秘诀》，这是国内微表情培训机构第六欲微表情团队撰写的内部微表情学习文档，配有视频教学，主打对象为微表情初学，入门学习者，对于初学者来讲，它是一篇能让你快速了解微表情基础的好教案，对于入门学习者来说，它当中蕴含的知识点能继续深化你的au功底，让学习者不再迷茫，而是有法可寻！
微表情分析师是一种专业的职业，主要负责通过观察和分析人们面部微表情，解读他们内心的情绪状态、意愿和反应。微表情是指人的标志性面部表情瞬间出现并消失的非语言表现，通常只持续数百毫秒。微表情分析师通过细致的分析，可以揭示人们内心深处的情感和心理状况，帮助人们更好地了解自己和别人。
微表情分析起源于心理学和行为科学，但近年来已经成为了商业和政治领域的重要工具。例如，企业可以雇佣微表情分析师来帮助招聘人才、分析员工情绪、调查客户反馈等；政治家和公共人物可以借助微表情分析来确定选愿、解读公共和反应等。
总之，微表情分析师是一种相当新颖的职业，它的出现反映了人们在交流和沟通中对非语言表达的关注和重视。同时，它也为我们提供了一种新的方法去挖掘和理解人类情感和心理世界。
虽然微表情这个概念近几年来已经被炒得神乎其神，各种反对和质疑的声音也层出不穷，但在某种程度上它还是有一定科学依据的，那就是我们的左脸比右脸更能表达出我们真实的情感。
镜子仔细观察一下自己的脸，你是否会察觉到左右两边有细微的不同呢？事实上，恐怕没有人的左脸和右脸是完全对称的，观察一下周围的人，你会发现大家都是如此。
面部表情在人与人之间的沟通中占据了很大一部分，而在表达感情时，会呈现左右两边不对称的现象，感情在左边的脸颊上会表现的更为明显，比如惊讶，恐惧，愤怒，悲伤、厌恶等情绪都是如此。
为此心理学家做过一个实验，将一张呈现出愤怒面孔的照片，从中间剪开，然后将左右两边分别放在一起进行对比，我们会发现，左脸上面部的表情更为明显，究其原因，是因为人类控制情绪的部位位于大脑的右半球，而右半球控制的情感处理系统，会投射在左脸上。
不光是面部表情，甚至手部的肢体语言也是如此，一个习惯用右手的人，在他感到愤怒的时候，有可能会不由自主的攥起左拳，这也是上面的原因，大脑的右半球控制的情感处理系统，会将情感投射在左侧身体上。
因此，这是一个巧妙地察觉对方真实想法的方法，即使是在喜怒不形于色的人，在偶然流露出情绪的时刻，昨天肯定也比右脸表达的更为明显，因此，知道这一点后，你如果想要洞悉对方的想法，不妨仔细观察他的左脸和左手。
