惊恐发作亦称为急性焦虑发作,是焦虑症的一种表现形式。患者突然发生强烈不适,可有胸闷、气透不过来的感觉、心悸、出汗、胃不适、颤抖、手足发麻、濒死感、要发疯感或失去控制感,每次发作大约一刻钟左右。发作可无明显原因或无特殊情境。目前治疗惊恐发作的以下方法:
1、药物对惊恐障碍效果明显。例如赛乐特、来士普等新型抗焦虑药物。
2.跑步疗法:是指导病人作循序渐进的规律性跑步。一般而言,跑步治疗较药物治疗起效慢,退出率较高,但疗效相当。尤其应注意,在最初4周要使病人开始规律的跑步相当困难,只能在亲属陪伴下进行锻炼计划,随着锻炼计划的实施,大多数病人能坚持下来,并取得满意疗效。
3、认知行为疗法:要怕什么做什么。惊恐发作,是一种心理感受,它的真实病症是很轻的。要越不敢外出,偏要外出,越害怕做事会晕倒,就越要做,越想上医院检查,偏不要检查,你会发现,自己的担心原来的那么的多余。由于惊恐障碍是一种发作性障碍,药物治疗必须坚持3~4个月,之后逐渐减量维持治疗,预防复发。
什么是躯体性焦虑症 临床上并不存在躯体性焦虑症这一疾病,其可能指的是焦虑障碍的躯体症状。 焦虑症是一种以焦虑状态为主的神经症,主要表现为对于不固定对象存在的忧虑、提心吊胆和恐惧不安,同时还伴有自经功能异常和肌肉紧张以及运动性不安的躯体症状。可分为慢性焦虑(广泛性焦虑)和急性焦虑(即惊恐发作)两种形式。焦虑症的主要症状包括以下两个方面: (1)情绪症状:患者感觉自己处于一种紧 张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象,也有些人可能说不清楚害怕什么,但就是觉得害怕。 (2)躯体症状:患者紧张的同时往往会伴有自经功能亢进的表现,像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等,有时还会有濒死感,心里面难受极了,觉得自己就要死掉了,严重时还会有失控感。 焦虑症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗,二者的联合治疗为焦虑症的最佳治疗方案。一旦确诊为躯体性焦虑表现,建议尽快开展治疗,以减轻焦虑症状,提高患者生活质量。 本内容由北京中医药大学东直门医院 心理咨询科 副主任医师 赵振海审核 点这里,查看医生回答详情
您好,希望我的回答能帮助到你。如果想确定是否是焦虑症,建议最好到精神科医院进行专业的评估诊断。焦虑症,又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。
焦虑症前期的话,症状表现或许不严重。焦虑症开始发作表现会很隐匿,进展很缓慢,几乎让人难以察觉。当出现症状后,是否严重还要看发作和持续时间、症状程度两方面,所以是要综合所有情况来判断的。焦虑症前期可表现的症状有:典型表现为五大症状,即心慌,疲惫,神经质,气急和胸痛,此外还有紧张,出冷汗,晕厥,嗳气,恶心,腹胀,便秘,,尿频急等,广泛性焦虑虽然主观症状感觉严重,但去医院检查往往并无器质性问题。惊恐障碍患者多伴自经功能亢进、运动性不安和过分警惕;部分患者可发生轻微视力模糊,注意力难以集中,无法专注正在做的事情,伴有害怕、恐惧、惴惴不安或心绪不宁;部分患者自觉胸部紧张、胸部发紧、气短、呼吸费力甚至困难、口干、出汗、颤抖、面色潮红。惊恐障碍(急性焦虑)患者可伴伴濒死感或失控感;还有部分患者主诉发生轻度的不同部位的疼痛,却不能描述具置及性质,也不能明确病理因素,如头晕头痛,失眠多梦,尿急、尿频,莫名原因的身体不适。持续时间方面:轻度焦虑症广泛性焦虑的症状持续一般只在6个月左右,不会太久;惊恐障碍患者每次发作持续时间短暂(不超过2小时),一个月内发生一般不超过3次。