一、网上所谓的专业测试，常有不靠谱的情况，容易误导人，你可以了解，但不能太在意，否则容易误判自己。二、“家长好象根本不在乎”表明家长并不认为你有心理问题，也表明家长并未意识到家庭环境对心理健康的意义。表明你的心理问题不是你一个人的问题，而是整个家庭的问题。三、建议与家长一起去看心理医生家长务必陪同，心理医生需要与家长对话，便于了解家庭关系在心理疾病形成中所起的作用，针对性提出“家庭综合疗法”，要求家长密切配合，扮演好积极角色，才有助于患者尽快康复。
一般而言，抑郁症状分为三个症状群表现，分别是核心症状群、心理症状群、躯体症状群。第一个症状群：抑郁症的核心症状，共有三个条目，抑郁症患者必然具备其中至少二个条目。核心症状的第一个条目：情绪低落，就是我们平常所说的心情差，悲伤。典型者可以表现为“三无”，即无望感、无助感、无用感。核心症状的第二项，是兴趣缺乏，指患者对各种以前喜欢的活动缺乏兴趣，比如下棋、跑步、打游戏、音乐、看书等。典型的表现为对任何事物无论好坏都缺乏兴趣，不愿意见人，独自关在家里或卧室里。核心症状的第三项，丧失。指的是患者无法从生活中体验到乐趣，比如我们吃到美味的食物，感觉很开心，去到漂亮的旅游景点游玩，也感觉到很快乐。恋爱的过程，也感觉到甜蜜的感觉。但是这些对于抑郁症患者是无法体验到。或者说体验不深刻。第二个症状群，我们称为心理症状群。包括焦虑、自责、自罪（认为自己有罪），精神病性症状（比如幻觉），认知的症状（比如注意力和记忆力下降）、观念和行为。第三个症状群：躯体症状群。包括睡眠问题、食欲问题、性功能问题、精力丧失、疼痛等躯体不适症状。
有句话叫做天下没有免费的午餐，能免费做的百分之十都不准。以前高中的时候，心理医生给我们上心理咨询课的时候一再向我们强调，不要相信网上的心理测试，特别是用星座来推断一个人的性格和心理健康。因为心理测试的题目都是经过对心理病人的长期观察研究，再三对很多年很多地方的数据分析之后才制定的，试题正常情况下不外泄，除非一种，买出去，一套试题价格高至几万。现在，网上很多人为了炒作，随便杜撰的情况多不胜数，即使是同一个问题，选择同一个答案也会测试出不同的解析。常见的假的心理测试有 、（没过过久网页就无法再次点击）、星座测试，APP 我倒是没试过，不过如果一个app 可以做心理测试，那至少这个app 需要很多资金来购买试题吧？不靠谱。如果你有重度抑郁症就不会做心理测试了，重度抑郁症一般会出现神志不清，妄想，行为不受控制等，想一下这些症状,如果没有的话就更说明网上的心理测试不靠谱了，建议去心理咨询室做哦啊，当然是收费保密的。
我就是中度抑郁，最大的感觉就是：1、对什么都不感兴趣。原本以前喜欢干的事情现在统统不想干了，喜欢的书不想看，喜欢的音乐不想听，喜欢追的剧也觉得没意思，反正就是提不起兴趣，不明原因的。2、特别懒、宅。什么都不想做，屋子乱了也懒得收拾，看到脏的地方也懒得擦，如果不是饿的话都懒得吃饭，因为根本就没有食欲，也不愿出门，觉得出门太累，没啥逛的，还不如待在家窝在沙发上发呆。3、严重睡眠障碍。入睡困难，容易早醒，好不容易睡着一会儿还总是做噩梦，不是被蛇咬就是考试找不到教室门，还容易出虚汗。4、莫名其妙地想哭。心里很难过，压抑苦闷又虑不得脱，就想哭，控制不住自己的情绪。5、想大叫、发脾气。看到什么不顺眼，就觉得烦，对周围人也没好脸色，还感到他们都不理解我。6、不喜欢与人交往。不想串门走亲戚什么的，就想一个人待着，朋友打，能推就推，就是会找各种理由推辞。7、时常会想到死这个字眼。觉得活着好没意思，就像行尸走肉一样，还不如死了算了，对那些的新闻感到理解，人生一世，就这么回事，没什么值得的。医生给我的建议是吃药调节，多出去走走看看，有条件出去旅旅游，放松一下心情，我也希望早日摆脱抑郁的困扰。
