第一、如果你有时间，就出去旅游，可以独行，也可以结伴，大自然的怀抱，可以让你感觉你不是孤身一人；
第二、多接触和了解朋友，总试图接近朋友的你，不会感觉孤独；
第三、努力工作或学习；
第四、户外锻炼，身体健康，可以帮助你有好心情；
第五、闲暇之余，读点书，上上网，聊聊天；
第六、当朋友遇到困难时施以援手，当自己有困难时求助朋友，不管是帮助了人还是得到了帮助，你都不会再觉得孤独。
谢谢邀请。几十年前，心理学家做了一个这样的研究“白熊”实验，证明了当试图压制某些想法时，这些想法可能会暂时消失，但很快就会再次出现，而且频率更高。结果，这个想法就在你的思维中变得更重要了，甚至还有可能引起连锁反应。总之，压抑自己的想法反而会让事情变得更糟。
因此不妨把我们想象成一辆公交车，而那些想法就是公交车上的乘客。这位女乘客长得有点矮小、那位男乘客长得有点魁梧，这个小孩有点过于顽皮、而另一个老年人好像有点太唠叨了，公交车上就是这样百态俱全。我们没有办法不让某位乘客上车，也没有必要让某位乘客在某一站必须下车。即便有一位乘客行为举止怪异，我们要做的也只是沿着人生目标这条特定的路线向前行驶，在他招手的时候停下来、打开前门，在他要下车的时候，停下来、打开后门。我们不必喜爱他，也无需讨厌他。如果我们用尽各种办法赶他下车，甚至为了让他下车而熄火、停滞不前，忘记了公交车原本的使命，这是本末倒置。
如此，我们也没有权利、没有必要驱赶那些“不愿意想起”的念头和冲动，让它们以本来的面目存在，“噢，我知道它在那儿”，这是与冲动意向和焦虑情绪相处的最佳选择。
人上一百，形形，各人有各人的发泄，这并不奇怪。
如果是谁得罪我了，或者谁惹我生气了，我一般不会和谁吵，也不会说，默默的走开，再也不会和他来往。
如果他伤害我了，他没改变之前，我以后就当不认识此人，他再怎么和我说我也不会理他了。
有一个人，他在我不知情的情况下，把我发到了抖音上面，他原来和我关系还不错，我很反感，但又不好发作，他每天找我聊天，他又知道我是为什么生气的。如果他不把拍我的视频删除之前，我是永远也不会和他做朋友的。
因为这不是第一次，已经有好几次了，你如果偷拍别人，如果别人无所谓也就算了。
你不能侵犯我的肖像权吧！
逃避一点用都没有，谁都有烦心事，要看你怎么处理，一味逃避除了认为你是一个弱者，别人不会去同情你
