抑郁症虽然现在变得十分常见，但是大部分的抑郁症患者在发现的时候其实都已经处于一种比较严重的状态了，这个时候治疗的难度会大大的增加，为了自己可以在短时间之内治愈抑郁症建议大家秉承着早发现早治疗的原因，多了解抑郁症的知识，帮助自己尽快治愈抑郁症。
中度抑郁症是抑郁症发展到一定的阶段的表现，这个时候患者的症状会更加的明显，所以大家在生活中最好可以多加了解中度抑郁症的症状，才能帮助到大家及时的发现中度抑郁症。
那么到底中度抑郁症的症状应该是什么样子的呢?为了让大家多加了解和认识有关于中度抑郁症的知识，接下来我们就来给大家介绍一下。
中度抑郁症的常见症状：
1，情绪压抑。大部分的抑郁症的患者都会有不同程度的情绪压抑，大部分的患者甚至会因为异常的情绪不能正常的工作，因此如果大家发现自己的不良情绪已经持续比较长呃时间，并且不能通过日常的调节让情绪恢复正常的时候就应该提高注意力，及时到医院就医检查。
2，对生活丧失兴趣。如果长时间的处于抑郁症的状态中会严重的影响到患者的正常生活的同时也会因此导致患者对于身边的事情漠不关心，部分的患者甚至会因此性趣减退。
3，睡眠问题。大部分的抑郁症患者都会有不同程度的睡眠问题，所以其中很多很多患者的表现都是入睡困难，或者入睡之后总是醒过来。
所以大家如果发现自己有类似的症状就应该提高警惕。
4，负罪感。抑郁症的患者除了对于生活了无生趣之外还会觉得自己是没有任何作用的，出了一点点错误就会让患者有一种自己做了天大的错事的负罪感。
最后，抑郁症现在已经变得越来越常见，对于人体的影响也变得越来越大，建议大家在生活中多加了解和学习有关于抑郁症的知识，不要忽视了抑郁症的治疗，这样才能帮助到大家在最短的时间里面恢复正常的身体。
另外如果大家对于抑郁症有任何的疏忽建议大家尽快就医咨询。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
人干什么事都是带有情绪的，心甘情愿想去干某件事，这个人就会在干这件事时会发挥出他的正能量，而这个人不愿意去干的工作，如果强行的让这个人去干，就会带来负面情绪，就是他能干好反而会因强制性的强迫，反而他就不好好干，而造成损失。这就是人的心理反应，出现两个不同的心理。一个是积极实干的心里情绪，一个是消极滞慢的情绪。积极实干的人在心理情绪上是对干这件事挺满意，认为干这件事自己是有自信心的能顺利完成任务。而另一种带有消极滞慢情绪的人是在别人的强压制于下，去干自己不愿意干的事情，就会产生出一种抵触情绪，也就给干这件事造成负面影响，就会干出不同的结果。
例如:有一次媒人给我介绍了一个对象，我不愿意去相亲，而我祖母以死相逼，以绝食不做饭也不吃饭来威胁我，我处于万般无耐之中，屈服于祖母的威胁答应了去相亲。按照常规与女方见面必须自已衣服正洁，打扮打扮自己。而我正在生产队副业组上班，也沒有换装，随身穿的工作服油的，顺便给腰间缠了一条稻草绳，到媒人家去也不去与女方打招乎，朝媒人家椅子上一蹲，当我再回头看女方时，只见女方头往下了一低，什么话也再不说了。当媒人把我叫出去问我时，我痛里痛快的给媒人说，只要女方愿意我就愿意。结果媒人问女方时，女方以回去跟她父母商量为由，在决定婚姻事。在我走后女方就对媒人说，我本身就没有瞧起她， 故意穿的脏衣服来气她，就说明了我就没有看上她，象这样的婚姻就是成了有什么意思，还不如早早结束。最后以女方不愿意瞒过了我祖母。因为，那时候我本来就谈好一个女朋友，就因为我家境贫寒，对方家庭条件好，一时还无法告知家中人，只能暂时隐瞒着双方家里人。所以我祖母用强迫的办法来威胁我，造成了我产生了负面情绪，只能违心的去相亲，造成了婚姻失败的结果。一个人一旦对一件事产生了厌烦的心理，也就会给这件事带来负面情绪，一旦产生了负面情绪，就会对这件事造成不良的反应，也就会使这件事该成功都不会成功的结果。
所以，如果某件事在一个人心里产生了负面情绪，这件事也就无法完成，也无法去战胜心理造成的负面情绪。因为任何人办任何事，心理变化起着主导作用，人一旦心理上起了变化，也就会厌烦这件事，厌烦了这件事该办好也不会办好，心理就没打算办好，他能违心的去干自己不愿干的事，而去干好吗？
情感压抑是对未来的日子产生深深的担忧，尽而有些焦虑和恐惧，现代生活变化太快，日新月异，对未来生活缺乏撑控能力，安全感，幸福感，自由感都被撕裂，物质走得太快，而灵魂还在后面，这种身心的状态，让人感到恐惧感。怎样调理，身体要宣泄，心理要坚韧，如聊天，喝酒，旅游，写作，在没人的地方象野狼一样嚎叫，增加夫妻和家人间的感情，运动，美食，健身，拓展训练。看一看国学，哲学，心理学方面的书，还有提高自己的生存技能，建立良好的安全感。
心里压抑久了会不会抑郁呢？我的回答是不一定。
为什么这样说呢？因为人的心理和生理都有一个特殊的能力，就是自我修复的能力。上的轻微伤口可以自我愈合，心里的创伤经过一段时间后也可以自我修复。
如果这是一个性格比较开朗而且又没有沟通障碍的人，那么，随着时间的推移，心理压抑情绪会逐步得到恢复。
如果这是一个性格内向而且相对自我封闭的人。心里压抑的时间久了会出现抑郁状态。因为，人的身体经过长时间的劳累，会积劳成疾。那么，心理状态也有类似的情况。内心封闭过久，就会导致抑郁。
如果心里压抑久了，而且出现了抑郁状态，该怎么办呢？
可以借用治疗身体疾病的方法来治疗精神问题。
首先是自我调节，注意休息，劳逸结合，学会给自己减压。
其次是调节心态，学会放松，给自己创造轻松愉快的环境和气氛。
再次是保持好的精神状态，不要过度关心已经发生了事情，不要纠结过去。
平时要注意心理健康的基本知识，用阳光心态指导自己过好每一天。
