焦虑症其实就是鬼附身这种说法是没有任何科学依据的，属于封建迷信，焦虑症属于精神疾病，是一种由焦虑情绪为主导的神经症状，发病原因与机体的素质以及心理因素、生活环境、刺激件有关，导致大脑功能活动发生紊乱，引发精神活动、思维感官、意志以及行为出现不同程度的障碍，主要有记忆力衰退、睡眠障碍、神经紧张、心率紊乱等症状，可以采取药物治疗以及心理治疗的来控制以及缓解症状，对于日常记忆力差、神经衰弱、睡眠质量差、精神压力大、焦躁等症状可以尝试服用，其主要成分由磷脂酰丝氨酸，元宝枫籽油，核桃浓缩粉，针叶樱桃果浓缩粉，大豆蛋白等组成，可以起到营养大脑、缓和健忘、提升睡眠质量、抗抑郁、抗焦躁、修复脑神经等作用。
你这样的情况，我个人表示理解。怕生病怕死亡是人之常情。我有段时间也是这样的。但我求知欲大，我感觉我自己哪里有不舒服了，我先网上查一下，一个个对比回答，心里有个底后然后我再去医院检查，检查没事就放心了。然后我自己也爱干净，很少外面吃，作息也好，要想活到老，多吃水果早睡觉，多看医书，多锻炼。要是还缓解不了，可以去看看精神科，是不是存在别的精神上的焦虑问题。
抑郁障碍（抑郁症）分为轻度、中度和重度是按照抑郁发作的严重程度（轻、中、重）、社会功能受损程度和有无幻觉、妄想等精神病性症状进行划分的。根据世卫组织2018年颁布的《国际疾病分类》第11版对轻度、中度和重度抑郁障碍的临床描述，具体区别主要为：轻度抑郁障碍：符合抑郁发作的诊断标准，社会功能轻度损害，不伴有讥笑性、辱骂性或命令性等幻听和自罪妄想、被害妄想等精神病性症状，通常是抑郁障碍首次发病初期或慢性期的表现；中度抑郁障碍：符合抑郁发作的诊断标准，社会功能明显或严重受损，可无讥笑性、辱骂性或命令性等幻听和自罪妄想、被害妄想等精神病性症状，但也可伴有这些精神病性症状；重度抑郁障碍：符合抑郁发作的诊断标准，社会功能受损极严重，可伴有讥笑性、辱骂性或命令性等幻听和自罪妄想、被害妄想等精神病性症状，但也可不伴有这些精神病性症状。根据抑郁症治疗临床经验和世卫组织新近的报告，轻度抑郁症可通过心理治疗康复，但中度和重度抑郁症则需要通过药物治疗和心理治疗逐渐缓解症状以达到临床康复。
问题分析：您好，可能是备战中考过程中，过度紧张焦虑，精神压力过大或经常学习熬夜，过度劳累等因素影响有关，造成胸闷气短，心肌供血不足的表现意见建议：建议检查一下心电图，以判断有无心肌供血不足或心律失常发生，建议心态调整为主，多与朋友家人聚聚会，逛逛街，旅旅游等。
