如果你这种状况只是间歇性发作的话，那有可能是情绪性的低潮，没关系。如果是持续性的，而且很长时间了，那么有可能是抑郁情绪，不一定就是抑郁症。
当一个人在一定环境因素影响或无任何原因地出现以下症状，持续2周以上不能自行缓解，影响到个人的社会功能如工作能力和学习能力，就应当考虑是否患了抑郁症。
抑郁症的常见症状如下:1.兴趣丧失、无愉;2．精力减退或疲乏感;3．精神运动性迟滞或激越;4．自我评价过低、自责，或有内疚感;5．联想困难或自觉思考能力下降;6．反复出现想死的念头或有、自伤行为;7．睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;8．食欲降低或体重明显减轻;9．减退。
以上9项症状中存在4项才可诊断抑郁症。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
那得看所谓的人负能量是什么概念 有的人只是看问题一针见血 而且非得总结出来并且说出来不可 这种人不是坏人 反而可交 比那些彬彬有礼 客客气气 满嘴抹蜜的人强多了
时代的发展，生活条件好，没有吃过苦，过着现代幸福生活，不懂什么苦和甜，父母当宝贝，各方面教育，实残都有关系，不知道夏天冻天，不知道走路，都是空调和气车，不知道冷和热，不知走路脚会痛，造成的，这样一来出现态度消极，不好好工作，前过潇酒日子，后过艰难日子，谁也不想苦，人性每个人都是一样的，上面的问题这样的人也是极少部分人。
表妹是军嫂，有部队帮她交社保，每月部队会发放一点补贴给她，所以她从结婚后就一直没上班。主要是表妹夫很少在家，家里一些琐事以及孩子的生活起居都得她照料，索性她就断了上班的念头。
表妹只比我小2岁，但她看起来比我年轻很多，这或许就是她长期不上班，在家保养得好的成果吧。
表妹从小观点就跟我们不一样，小时候，我们都说想考个大学，毕业后能找份工作。只有表妹说，她想在家相夫教子，那时候，我们都笑她思想传统，可她并不以为然。
如今，她实现了她小时候的梦想，在家带孩子。
但表妹生活很有规律，她每天早上送了孩子上学以后，就去家附近的健身房锻炼身体，然后再回家准备午饭和晚饭，下午看看书、喝喝茶，写写毛笔字，然后再去接孩子放学。
日复一日，年复一年，她也就这么过来了。
每次过年或者家里有亲戚摆酒席见到她，感觉她总是那么轻松，身材也保持得很好，岁月没有在她脸上留下什么痕迹。
所以，如果一个人喜欢不上班，而且有那个经济条件可以不上班，不上班也没什么不好。
不上班也是一辈子，上班也是一辈子。
喜欢上班的就上班吧，不喜欢上班又有条件不上班的，就不上吧，都挺好的。
当别人否定我们的时候，我们会认为我们的价值得到了贬低，就会产生消极的情绪。而在这个现象的背后深层的根源是我们有一个信念：我没有价值，我需要到外界去寻找价值，别人的话（表扬），外在的事物（奖状，奖项）等等能证明我的价值，肯定我的价值。
而事实上这是一个彻头彻尾的谎言，我们每一个人在一出生之后就有自己的价值，而且每一个人都是独一无二，与众不同的，我们每一个人的身上都散发着独特的光芒，没有任何一个人或者事可以肯定或者否定我们的价值，举个例子：姚明看到我会说：你怎么这么矮，潘长江看到我会说：你怎么这么高，事实上我不会高兴也不会生气，因为我知道我的身高，我的高度并不会因为姚明的贬低而降低，也不会因为潘长江的赞扬而变高，它是固定不变的，这就是我们的价值。
当你明白这一点以后，再有人否定你，你就可以比以往更淡然的对待了，不会马上的就不理会别人的话语，因为领悟是需要时间的。
