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情绪智力的相关理论(EQ的中文意思是什么)

EQ的中文意思是什么

它是Emotionquotient的英文缩写.汉语意思是:“情绪智慧”或“情绪智商”,简称情商.
它代表的是一个人的情绪智力(EmotionalIntelligence)之能力.简单的来说,EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数.

求:推荐情商、智商、口才类书籍

首先引出情商、智商和口才三者的一些概念:

智商是人们认识客观事物并运用知识解决问题的能力,情商是人的情绪智力,一般而言,智商高的人情商不会低,情商高的人智商也不会低。而口才好是情商高的重要表现之一。

情商

要提高情商,首先要摸清提高情商的本质。 其实情商是人的情绪智力,它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

美国心理学家指出,情商包括以下几个方面的内容:

一是认识自身的情绪。因为只有认识自己。才能成为自己生活的主宰。

二是能妥善管理自己的情绪,即能调控自己。

三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。

四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往。实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理,即领导和管理能力。

所以我推荐《情商:为什么情商比智商更重要》

《情商》一书不仅打破了长久以来智商的天生决定论,更为心理学界探讨已久的“情绪智慧”问题提出关键性的解释。

智商

实际上99%的人智商差不多,而是后天的观念,习惯,环境带来大区别的,尤其是习惯。

教育家叶圣陶说:“教育的本质就是培养习惯。”

所以针对智商,说提高智商其实我觉得比较空乏,我更偏向于培养好自己的习惯,培养全新的思维,由内而外全面造就自己。所以我推荐你看下这本书《高效能人士的七个习惯》。

口才

关于口才,我的理解不仅仅是很能讲。而是你能很好表达出你想说的,并且别人能听进去,尤其是能听进去非常重要。

很多销售自认为口才一流但业绩不好,有的销售觉得他不怎么能说,但是确能频频拿下客户订单,就是这个道理,关键是要说别人能听进去的话,中听的话,才是好的口才。

口才的书籍太多了,这里我主要推荐两本本:

第一本《非暴力沟通》--马歇尔·卢森堡

运用非暴力沟通的原则和方法,化解人际间的。

第二本《说服:像讲故事一样讲道理》

本书提供的说服方法被有序地安排为一套“七步走战略”。如果你需要去说服一个人来完成某一特定任务,你可以根据本书内的具体步骤描述来进行实践。当然,你仍然可以选择所需要的说服策略,而这种循序渐进的引导会让你始终不偏离说服力训练进程,朝着正确的方向前进。

这种循序渐进的说服力训练进程非常方便,你可以按照下面以首字母缩略而成的方法(METHODS)的 七个步骤,完成训练。

METHODS的完整步骤如下:

第一步: 引导思维 Mold Their Perception

第二步: 创造看法一致性Elicit Congruent Attitudes

第三步: 触发社会压力 Trigger Social Pressure

第四步:让人适应你提供的信息 Habituate Your Message

第五步:优化你的信息 Optimize Your Message

总结一下

纯粹的高智商,在人们眼中等同于不问世事的知识分子,虽然聪明却不近人情,在专业方面或许博学多才,对生活却无所适从,但这样的人在生活中几乎不存在,就像纯粹情商高的人很少见一一样。虽然不能说完全没有,但经研究得到的结果却是:智商高的人情商不会低,情商高的人智商也不会低。而双商都很高的人,口才表达肯定也是没问题的,代表人物有撒贝宁,蔡康永等。

希望题主可以先静下心来考完上面几本书,你才能更好地认识自己和提高自己。

心理健康的定义是在哪一年的国际心理卫生大

1946年.国际心理卫生大会(1946)的定义:“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上,在与他人心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳的状态”.大会认定的心理健康的标志:1、身体、智力、情绪十分协调; 2...

为什么说心理学与说话这两者的关系是密不可

我们评价一个人,经常会说“这个人真会说话”。到底什么是会说话,有没有一个标准呢?

一般意义上的会说话,我们可以理解成说话好听,让人听着舒服,那只要学习赞美和关心的技巧即可。但这种人也容易被认为油滑,不够真诚,相处时间长了好像带着面具,不能交心。那真正好的说法是什么呢?

萨提亚有个说法“一致性的沟通”,小编觉得非常棒。所谓不一致的沟通,就是指责,讨好,打岔,超理智。指责的常见“都是你的错,你怎么可以这样,你就是……!”讨好者则常说你怎么样都好,你告诉我该怎么样?打岔的人善于逃避问题,超理智的总是讲道理给你听。

一致的沟通,是非常真诚的,哪怕谈的是矛盾焦点,也不会引起愤怒情绪。因为面对一颗真诚的心,我们也会拿出真诚的态度来就事论事的解决问题,而不是陷入无休止的情绪发泄中不能自拔。

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