不再直男癌，穿漂亮的衣服，尊重女性，爱干家务活。
所谓刻板印象，指的是我们基于某些特定原因，而对整个群体或是事物形成一个固定的态度和看法，认为该群体中的每个个体都符合自己这种先验性的看法，从而忽略掉个体之间的差异。有些刻板印象是比较积极的，比如说，“东北人都很豪爽”；而有些刻板印象则是负面的标签，比如“农村出来的人都不讲卫生”。
从演化心理学的角度讲，人类之所以会形成刻板印象这样一个机制，总体来说肯定是对人类的生存和发展具有很大积极作用的。最直接的好处就是通过归类和贴标签的，让我们可以对生活中遇到的各种事物，以最快的形成判断和态度，而不用每次遇到一个新的刺激都从新加工并得出结论。这样就极大程度地节省了我们的认知资源和时间。
不过，虽然从总体上来说，刻板印象有助于我们的生存和进化，但是它也具有很大的消极影响。而其中最大的一个副作用，就是让我们忽略掉现实当中个体与个体之间的差异，丧失一个中立而又客观的立场，形成错误的判断。更糟糕的是，由于人类天生还具有自我证明的倾向，即会主动寻找那些可以证明自己观点的证据，忽略那些与自己观点不符合的证据，所以由于刻板印象形成的错误判断，会持续不断地被坚持下去，难以得到修正。
举个直观一点的例子，如果某个女人持有“男人都很好色，总是喜新厌旧”这样的刻板印象，那么当她与男友相处时，一定总会不自觉地去搜索各种证据来证明自己的这个看法，比如男友偷看了街上的美女一眼说明他对别的女人有不轨之心，或者男友对自己某一次态度不好，就说明他嫌弃自己不好看了，想要找别的女人……所有这些所谓的“证据”也许在这个女人看来都无懈可击，但是其实她早已经带入了先入为主的观点和视角，如果她能够站在一个更理性和客观的角度，也许会发现，男友对她的不耐烦也许只是因为当时工作太忙心情不好；他所谓的“偷看别的美女”也许只是碰巧把目光转到了那个角度而已。
综上所述，如果放任自己的刻板印象，很可能让我们陷入“想当然”的幻想当中，而要想尽可能避免这种现象出现，时刻保持一种对自己“无知”的自省，和对他人“内涵”的敬畏，也许是最好的。
刻板印象指的是人们对某一类人或事物产生的比较固定、概括而笼统的看法，是我们在认识他人时经常出现的一种相当普遍的现象。我们经常听人说的“长沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，东娘“宁可饿着，也要靓着”，实际上都是“刻板印象”。刻板印象的形成，主要是由于我们在人际交往过程中，没有时间和精力去和某个群体中的每一成员都进行深入的交往，而只能与其中的一部分成员交往，因此，我们只能“由部分推知全部”，由我们所接触到的部分，去推知这个群体的“全体”。刻板印象一经形成，就很难改变，因此，在日常生活中，一定要考虑到刻板印象的影响，例如，市场调查公司在招聘入户调查的访员时，一般都应该选择女性，而不应该选择男性，因为在人们心目中，女性一般来说比较善良、较少攻击性、力量也比较单薄，因而入户访问对主人的威胁较小；而男性，尤其是身强力壮的男性如果要求登门访问，则很容易被拒绝，因为他们更容易使人联想到一系列与暴力、攻击有关的事物，使人们增强防卫心理。“物以类聚，人以群分”，居住在同一个地区、从事同一种职业、属于同一个种族的人总会有一些共同的特征，因此，刻板印象一般说来都还是有一定道理的。但是，“人心不同，各如其面”，刻板印象毕竟只是一种概括而笼统的看法，并不能代替活生生的个体，因而“以偏概全”的错误总是在所难免。如果不明白这一点，在与人交往时，“唯刻板印象是瞻”，象“削足适履”的郑人，宁可相信作为“尺寸”的刻板印象，也不相信自己的切身经验，就会出现错误，导致人际交往的失败，自然也就无助于我们获得成功。例子刻板印象的例子在我们日常生活中比比皆是。例如，在七十年代的电影中，当一个留着长发，蓄着胡子，戴着墨镜的人物一出现，你就会感觉到这不是一个好人，肯定是一个坏蛋；在日常中，当一个仪表堂堂，潇洒的人盗窃和时，你会感到吃惊，或一个你认为十分老实的人突然干了坏事，进了班房，你往往难以接受这一现实；吃水果的朋友，也许会有这样的一种感觉，他们爱买黄皮桔子而不乐意买青皮桔子，尽管这两种桔子一样甜，一样好吃。因为在他们的印象中，青的桔子是未成熟的和酸的，等等。特征由于刻板印象往往不是以直接经验为依据，也不是以事实材料为基础，只凭一时偏见或道听途说而形成的。因此，绝大多数刻板印象是错误的，甚至是有害的。关于刻板印象的特征，有学者将其归纳为：它是对社会人群的一种过于简单化的分类；在同一社会文化或同一群体中，刻板印象具有相当的一致性；它多与事实不符，甚至有的是错误的。消极和危害影响在日常生活中，刻板印象对人的消极和危害影响是很大的，现列举一、二：有的职工本来工作有力强，业务好，又有文凭，提拔应不成问题。但就是因为领导对他抱有成见，存在刻板印象，一直受不到重用。最后也只能做一匹拉拉小货的千里马。一对年轻人，彼此感情很好，爱得好好的。但女方周围的长者对这个小伙子有成见，总认为他华而不实，硬是左挑右挑。结果，好端端的一对，就这么黄了。当然，刻板印象在其它一方面还有很多表现。既然刻板印象普遍存在，又有很多消极和危害影响。因此，人就要学会摆脱别人对自己的刻板印象。例如，领导对自己的刻板印象。方法是众多的，当你发现你的领导对你存在刻板印象，这时就更应该搞好自己的工作，注意自己的一言一行，主动向领导汇报工作，托与领导关系密切的同事，给自己说说话，或看领导对自己是不是有什么误会，等等。刻板印象是普遍存在的，它在日常生活中对人的影响很大，人们了解了这种心理，多注意自己的言与行，这对自己今后的工作、生活和学习都有很大意义的。“刻板印象”是李普曼1922年的著作《公众》中提出的“一种简化形态的，用以协助人们获得有关真实世界的意义。它是指人们对社会环境中某一类人或事物产生的固定、概括、笼统的看法，它通常伴随着对该事物的价值评价和好恶的感情。刻板成见可以为人们认识事物提供简便的参考标准，但也阻碍着对新事物的接受。个人有个人的刻板成见，一个社会也有其社会成员广泛接受的和普遍通行的刻板成见，因而它也起着社会的控制作用。李普曼特别强调大众传播的力量，认为大众传播不仅是“拟态环境”的主要营造者，而且在形成、维护和改变一个社会的刻板成见方面也拥有强大的影响力。
思维定势
例如，赛跑运动员位于起跑线上时就处于一种运动定势状态。起跑信号一响，运动员便飞奔而去。
功能固着
例如，对于电吹风，一般人只认为它是吹头用的，其实它还有多种功能，可以做衣服、墨迹等的烘干器；砖，它的主要功能是用来建筑，然而我们还可以用它来当武器、坐凳等。
两者作用区别
作用不同
1、定势：对于问题解决具有极其重要的意义。在问题解决活动中，思维定势的作用是：根据面临的问题联想起已经解决的类似的问题，将新问题的特征与旧问题的特征进行比较，抓住新旧问题的共同特征，将已有的知识和经验与当前问题情境建立联系。
利用处理过类似的旧问题的知识和经验处理新问题，或把新问题转化成一个已解决的熟悉的问题，从而为新问题的解决做好积极的心理准备。
2、功能固着 ：人对某种物体的通常用途越熟悉，就越难发现这种物体在其他方面的新功能。例如：发卡是女同学用来卡头发的，所以有些人想不到它可以充当螺丝刀拧螺丝钉；尺子是用来测量物体长度的，有些人则想不到它还可以做教鞭和指挥棒。
