中医可以对焦虑症进行有效的调整。可以调节情绪和自我控制。转移注意力，排除杂念。学会正确处理各种事件的方法，增强心理防御能力，培养广泛的兴趣，使心情开朗。保证充足的睡眠建议多吃蔬菜水果，补充维生素，每天进行体育锻炼。
中医不是焦虑症的名字，而是把它归咎于抑郁症。它主要是由于各种疾病引起的过度情绪，如脑精神障碍、气血失调等，所以其特点是：一是脑精神障碍，二是气血失调在临床过程中，也发现不同的患者会有不同类型的症状。较常见的症状类型有心胆亏虚、心脾亏虚、阴虚内热、痰热内阻、血瘀络阻。在治疗中，根据不同的症状类型，采取不同的处方来帮助患者缓解这些症状。
焦虑症用中医怎么治疗
焦虑症用中医治疗可以服用柴胡疏肝散、丹栀逍遥散等方剂。
焦虑症属中医“郁证”范畴，中医治疗主要为口服中药。常用方剂为柴胡疏肝散、丹栀逍遥散、半夏厚朴汤、甘麦大枣汤、归脾汤及天王补心丹。
1.肝气郁结者，可选用柴胡疏肝散，主要药物有柴胡、芍药、川芎、枳壳等。常表现为精神不振、胸腹胀满不适、多有叹息等。
2.气郁化火者，可选用丹栀逍遥散，主要药物有牡丹皮、栀子、当归、白芍、柴胡等。常表现为容易急躁发怒、口干口臭、目眩头晕等。
3.痰气郁结者，可选用半夏厚朴汤，主要药物有半夏、厚朴、生姜、茯苓等。常表现为精神差、咽中有异物、咳不出来、咽不下去等。
4.心神失养者，可选用甘麦大枣汤，主要药物有甘草、小麦、大枣等。常表现为精神恍惚，心神烦乱不宁，悲忧欲哭，睡眠不安等。
5.心脾两虚者，可选用归脾汤，主要药物有白术、黄芪、当归、甘草、茯神等。常表现为心虚胆小、神疲乏力、食欲不佳、面色淡白等。
6.心肾阴虚者，可选用天王补心丹，主要药物有柏子仁、天冬、麦冬、生地、人参等。常表现为失眠多梦、手脚心热、腰膝酸软、情绪不稳定等。
如需使用中药，请在专业医师指导下选择药物，不可盲目服用。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
焦虑症中医称之为郁病，以心情抑郁、情绪不宁、胸部满闷、或肋部胀痛，或容易哭泣，或咽部如有异物梗塞等症为主要表现。
此种症状多见于更年期女性，常因精神刺激而诱发，中医称为“脏燥”，治法：养心安神，甘润缓急。推荐方药：甘麦大枣汤。
可以通过针灸理疗的来进行治疗，比较常见的是刮痧，拔罐，按摩，甚至针刺穴位，这些都可以改善人体的经络，能够达到辅助治疗焦虑症的目的。可以应用中药。可以通过食物疗法，比如多吃寒性的肉食，像鸭子，鹅，还有鸽子等等。可以适当的吃新鲜的水果和蔬菜。
