问题分析:根据你提供的情况,这个应该考虑是泌尿系感染的情况,可能是不注意个人卫生,抵抗力下降,细菌感染造成的这个情况意见建议:建议你应该是注意多喝水,增加尿量,注意个人卫生,检查尿常规,泌尿系彩超,可以应用氧氟沙星,阿莫西林或者是三金片治疗,同时治疗焦虑症的情况,因为精神紧张,也可以造成这个情况
作者/赖仲达事实上,关于焦虑症,我觉得网上大部分人的治疗和总结其实都不规范,公有公的理,婆有婆的理。我必须要说明一下,心理学是一门规范的学科,如果不规范,是没有办法对所有人都产生效果的。心理学有许多许多的流派,目前成为共识的主要是普通心理学,即普心。普通心理学主要是以行为主义、认知神经科学、人本主义、信息加工理论、心理动力学理论、格式塔理论、以及少数的结构主义、机能主义组成的心理学共识学科。好了,闲话不多说,接下来上干货。(如果觉得有用希望给个关注哈)首先,我们知道,在心理学领域,流派众多。但是,目前能够非常准确的描述人类心理的理论,还是要以认知心理学为主。我的角度就是从认知心理学出发的。这门学科讲的是什么呢?简单来说——主要研究人类的认知活动。关键在于认知心理学的研究手段非常好玩——把人,假设为一台电脑,一切心理活动和认知行为,都是电脑的输入——输出——简单来说,把人类的思维假设为逻辑运算行为。这个理论我们称之为认知心理学的信息加工理论。通过这种模式进行研究后,科学家得出了大量的结论以及治疗方法,目前与事实符合的相当好。这个理论的优势在于,它可以把患者心理想什么、心理活动的规律、心理问题究竟在哪,都给挖出来,我们称之为心理归因。我最开始研究焦虑症,实际上是从抽动症开始出发的。因为我发现——抽动症和焦虑症拥有一模一样的信息加工过程。这个过程是怎么样的呢?大家别急,听我慢慢讲完。事实上,无论是抽动症还是焦虑症,经过我对大量数据的的总结,最终得出一条规律——它们有一套共同的认知信息加工过程,大家可以试着比对一下:一、当我们环视四周后,周围有一个物体(或者某客体)和我们记忆当中的某东西重合了,而这个记忆存在有恐惧时,你就会对这个东西感到莫名的恐惧。二、如果这个物体(或某客体)的一些属性与恐惧记忆属性相同,你就会开始猜想甚至觉得——恐惧会再次发生。三、进而,你把一件可能完全没有害的东西,看做有害。这事实上是——你放大了恐惧!事实上,在大部分焦虑案例中,我们都能找到这样的逻辑过程,患者把恐惧放大了。甚至没有恐惧,患者也要寻找恐惧,以至于达到了焦虑症的症状。所以,事实上,放大恐惧是焦虑症的发病信息加工机制。说的简单一点就是——你长期或者多次处于危险之中,时间一长,你就觉得到处都有危险,有了危险就要想到最坏的可能性等等。所以,我认为,治疗手段应该从这个角度下手。那么,为什么很多人会在晚上发病呢?我认为,是因为晚上处于黑夜中,多了许多的“不确定因素”。许多人会自动的把晚上的“黑”属性与“可能发生的伤害”挂钩,从而产生焦虑症发作。
如何解决焦虑,我谈谈个人的体会,很实用,因为我就是从焦虑崩溃的边缘走出来的人[呲牙][呲牙]希望能帮到需要的人。我的工作压力很大,责任也很大,稍有疏忽后果挺严重,再加上我是完美主义者,做每一件事都力求做到极致,所以属于很容易焦虑的类型。焦虑带来的是什么呢?失眠,心悸,心慌,风吹草动就会慌乱,悲观,遇事总是朝坏的方面想,动不动就想哭…整天就找闺蜜倾诉,她们都能感受到我严重的焦虑症。坏的情绪引发了身体的反应,各个器官似乎都开始不适,最明显的就是胃了。于是,担心自己患了胃癌,接着又怀疑患了肺癌,严重的时候以为自己马上就要死了[流泪][流泪]去医院各种检查,又没事。怎么办?怎么办?如何改变自己的焦虑体质?再这样下去,觉得自己就毁掉了[泪奔][泪奔]后来,很幸运,我一个很偶然的机会接触到了跑步