题主是觉得读书太枯燥乏味了吧，我来回答
微表情是心里学的名词。通常是人们下意识的把心里面的情绪反应在脸部形成一种表情。在人们做不同表情或者某个表情时，脸部会流漏出其他信息。微表情最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但有时表达相反的情绪。
人类主要拥有至少7种表情，每种表情都表达不一样的意思。
1． 高兴：人们高兴时的面部动作包括——嘴角翘起，面颊上抬起皱，眼睑收缩，眼角尾部会形成“鱼尾纹”
2． 伤心：秒不特征包括眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬抬起或收紧。
3． 害怕：害怕时，嘴巴和眼睛张开，眉毛上扬，鼻孔张大。
4． 愤怒：眉毛下垂，前额紧皱，眼睑和嘴唇紧张。
5． 厌恶：厌恶的表情包括嗤鼻，上嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。
6． 惊讶：下颚下垂，嘴唇和嘴巴放松，眼睛张大，眼睑和眉毛微抬。
7． 轻蔑：嘴角一侧抬起，做讥笑或得意笑状。
推荐你看美剧《别对我说谎》，《犯罪心理》讲心理学，微表情。港剧《读心神探》是关于微表情分析的。还有两部国内网剧《心理罪》是关于犯罪心理学的，侧写，心理刻画都不错，有兴趣可以去看看
附几张代表的表情图
他很关注你的一举一动，你的任何动态。喜欢有时找你搭讪，有时不理你。
是的，有。以下是一些相关的书籍推荐：
1. 《微表情识别》（作者：保罗·埃克曼）
2. 《肢体语言心理学》（作者：艾伦·佩克）
3. 《肢体语言的力量》（作者：乔·纳维茨基）
4. 《非语言交流》（作者：彼得·考彻尔）
5. 《身体语言的秘密》（作者：菲利普·迪蒙）
这些书籍都涵盖了微表情和肢体语言对人的心理产生的影响和作用，可以帮助读者更好地了解和应用这些知识。
当今社会人际交往越来越频繁，在人与人互相打交道的过程中，能够读懂对方，理解对方显得尤为重要。微表情就是我们认知对方、读懂对方的一个窗口。透过这个窗口，你能看到他（她）的内心世界。
什么是微表情？所谓的微表情就是人在受到外界的刺激之后，所产生的一种应急反应。这种反应最短可持续1/25秒，最长也就1/5秒，往往都是一闪而过，在实验室里，只有10%的人能察觉到。但相比人们有意识做出的表情，微表情更能体现人们真实的感受和动机。因为，微表情是一个人在不自觉的情况下做出的本能反应，这是自己内心的真实反应。这种表情没有经过大脑，没有任何修饰，不以人的意志为转移，不伪装，不做假。它是人在遇到应急刺激后所做出的“第一表情”，这种表情才是代表内心的真实声音。所以，要知道对方的真实想法，读懂微表情最关键。如果你观察到了真实的微表情，接着又看到试图掩饰和造作的表情，那么就不言而明了。我们把这种通过微表情认知对方内心真实想法的，称作“微表情读心术”。
下面有一个故事很能说明“微表情读心术”在生活中的应用。
在一次聚会中，小张发现自己女朋友和她的领导神色很是暧昧。但是，小张当时没有立刻表达出自己的不满，回到家之后，他貌似随意的告诉自己的女友说:“你知道吗？前几天，我的同事小王和他妻子离了。他俩结婚时 我们还一起去喝过他俩的喜酒呢？”
“哦？为什么呢？不是听说他俩挺恩爱的吗？”
“因为小王发现他老婆和领导之间不清不楚，后来，两口子为这吵架越吵越凶，最后就离了。”小张一副闲谈的样子，眼神却密切注意着女友的表情。
“是吗？那真是太不应该了。”女友有些不自然的说。“哦，我有点口渴，你喝水吗？”说完转身走开了。女友好像在掩饰什么，小张断定里面有问题。
后来没出几天，果然被小张发现自己的女友和领导之间举止亲密，于是果断的分了手。
小张的这种试探方是心理学上的“墨迹测试”，他一边描述一个比较类似的情景，一边观察女友的反应，如果女友没做亏心事，就会表情自然、表现轻松，相反就会神情紧张、行为慌张。可见，微表情读心术在现实生活中还是非常有用的。
微表情是人们内心活动的“放大器”，一张面孔下有什么样的心理活动，都可以通过微表情尽收眼底。一个人的外表、姿势、动作和说话的语气，甚至是一个眼神、一个习惯，都在传达其内心的所思所想。
在竞争日益激烈的时代，掌握他人的长短优劣，在细微之中察人于无形，可以在社交场合中占得优势。“微表情读心术”可以在你的成功路上助你一臂之力。
《微表情》 此书由国内微反应研究小组组长姜振宇编写，微表情为应激微反应，人在接收到刺激源后产生的应激反应，表现在脸上即为微表情，表现在身体上为微反应！此书作为了解什么叫微表情有很大作用。
《情绪》 这是一本由国外的卡莱特写的关于情绪的书籍，里面有囊括了几乎所有的关于情绪的研究和实验，范围很广，具备很大的参考性。
《情绪的解析》此书由微表情创始人保罗 艾克曼博士（保罗·艾克曼是享誉全球的首席识谎专家，专精于非语言沟通。美国联邦调查局，中央情报局、反恐小组等机构，常常请他当表情顾问。
40年来，他系统研究新几内亚土著，精神症患者、间谍、连续犯和职业面容）编写，阅读此书，能让你明白全世界都通用的七大表情及相应特征，以及表情如何产生的机理等，进行一个初步了解。
《面部动作含义详解与实战秘诀》，这是国内微表情培训机构第六欲微表情团队撰写的内部微表情学习文档，配有视频教学，主打对象为微表情初学，入门学习者，对于初学者来讲，它是一篇能让你快速了解微表情基础的好教案，对于入门学习者来说，它当中蕴含的知识点能继续深化你的au功底，让学习者不再迷茫，而是有法可寻！
